北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

たに

2026.05.29

96回目の訪問

ポイント2倍デー
いつもより混んでるけどしっかり3セット楽しめた

続きを読む
28

もちえ

2026.05.29

50回目の訪問

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

大好きな金曜シゴオワは、大好きな金曜きよらで楽しむのだ。

JR森林公園駅から歩いて8分、19時前に到着。
ハゲてきた飛び出し坊やと、いつものチャリにニヤニヤしながら入館。

真っ黒なモール温泉で下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤

広々サ室は、5人位いてもゆったり過ごせる。
いつもの窓前二段目に座り、静かに蒸される。
男湯は学生軍団で賑やかな時があると聞くが、私が来る時間の女湯はいつも静かで快適。

露天水風呂は入りやすい温度になった。
ゆっくり浸かれて、きんもちえぇ。
それでも鳥肌ビッシリになる不思議。

壁ぎわにはプラ椅子が6つ。
水風呂のすぐそばにある椅子がお気に入り。
床の冷たさが和らいだので、外気浴がゆっくり楽しめる。

色々なサウナに行くのも好きだけど、いつものサウナで、いつもと同じサ活をするのも好きなのだ。

いつもの より道 もどり道…

長渕剛ととのい

サラサラロン毛フォークソング時代の長渕剛も好き

水分補給 水筒の水
続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
237

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.05.29

513回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃

トシ

2026.05.29

6回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

我慢出来ずに仕事終わってから、行ってしまった。
サウナ12分
水風呂15秒
外気浴10分
3セット

水分補給
続きを読む
9

saunyacchi

2026.05.29

198回目の訪問

日曜日ぶりのサ活。
なんだかんだバタバタしており、全然サウナに来れずでした。
駐車場は車混み気味。
浴室もなかなか人が多いですね。
身を清め、湯通し、水通し。
いつもの常連の方々もたくさん居たが、知らない常連さんらしき人も増えていた💦
最近は1セット目が心拍上がり過ぎて調子悪い。
全体的には気持ち良かった!

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.3℃
27

あまみこり(みこり改め)

2026.05.29

12回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

外気浴から戻ると、水風呂に潜らんばかりに顔を埋めてザブザブと顔を洗う輩と遭遇したので3度見してしまった。 
ショッキング。
その度に目が合ったので、何してんだよ、小汚いっ、という無言の抗議が通じていれば良いなと願ったけど、、。
その輩と次のターンで水風呂タイムが被ってしまう。
やっぱりザブザブやり始めやがった💢
全然通じてはいなかった。
『すみません、顔洗うのやめてもらっていいですか?』と後ろの掲示を指差しすると、あぁ、と言い、洗面台コーナーで水道全開で洗顔を。
びしょ濡れで入ってきて、サウナ室の座面を拭かずに出て行くし、水風呂でザブザブ顔洗うし、、マナー悪い上に常識もなさそうな人。 久しぶりに超嫌悪感を覚えた💦
常連じゃないことを願う。。

続きを読む
18

E➖WA

2026.05.29

25回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サクッと3セット
アワブロがキモチイイ〜
キョウモアリガトウゴザイマス!

続きを読む
33

ゆいまーる

2026.05.29

5回目の訪問

8分2セット
サ室は4.5人で空いてて良かった

続きを読む
10

パセリ帝国

2026.05.29

6回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

韓国から帰国!
足の疲れを癒しにサウナへ!

韓国にはチムジルバンという
サウナのようなものがあるらしい
(行ってない)

1セット目は
キューゲルとロウリュの合わせ技で
宇宙へ

2セット目は熱波をあび
整うことができましたありがたき

サウナ 11,20

続きを読む
16

noraf1025

2026.05.29

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

noraf1025

2026.05.29

18回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ザクおじ

2026.05.29

278回目の訪問

プロフェッショナルの巻

北海道ホテルのサウナ終了後、北海道ホテルで総会と懇親会に出席。本日は帰宅予定なのでノンアルコール。

年に一度か二度ほど顔を合わすコンパニオンさんがテーブルについていただき、お料理をサーブしてくださってくれてました。お料理で十勝らしい豆がふんだんに盛られたサラダが出て来て、豆が苦手なザクおじは「うへぇ、ヤべェの出て来た・・・_:(´ཀ`」 ∠):」と遠目に見てたのですが、コンパニオンさんが盛ってくれたザクおじの皿には豆が全然載ってませんでした。

???

豆を盛らないでと今回頼んでません。
なのに年に二度ぐらいしかお会いしないコンパニオンさんは、以前にザクおじが豆を苦手としてたの記憶してたのです。

本物のプロだ。
脳内でスガシカオの曲流れた。
プロの仕事に感動。(*'▽'*)

懇親会終了後の帰り道、十勝エアポートスパそらへ。

19:55in

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶無しDAY。貸切スタートなので6杯掛け回す。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

水風呂・外気浴ともに良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

セルフロウリュお座敷サウナ8-10分
水風呂2分
外気浴+足湯5分
3セット

21:15out

お疲れサまでした。

キリン一番搾り 糖質0

自宅に戻ってビール んまー!

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
56

とんさん

2026.05.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴気持ちよかった

続きを読む
8

パンダ・リ―

2026.05.29

30回目の訪問

【でっし―熱波で元気回復】星占いでは今日の運気は1位だった。が、得意先の重鎮が「メ―ルの返事がない。舐めてんのか」とお怒りだと...。え?締切も特に書かれてなかったっすよね?急いでいらっしゃるなら催促してくださればいいのに...。

もちろん作業は進めていたので殺されないが、運気はイッキに急降下。取り急ぎ火消しに汗かくと、出張疲労も重なり脳疲労が...。"メ―ルでのリクエストは、とにかく一度反応する"。手痛い気づきは、成果としよう。

ん〜、こういう時こそサウナに頼ろう!気を取り直して夜のやよいへ。おっ?Unknownのでっし―師が熱波をやると。それは急がねば!

到着すると、グリーンマン岡田師とぬっし―師もいる♪サフレに囲まれテンションUP!ギリギリ飛び込んだら...気分爽快!元気をいただき3セット。でっし―、ありがとう(泣)

サウナ飯は、生姜焼き定食。肉、サイコウ♪ドンマイ、今日のオレと今夜のファイターズ(笑)

続きを読む
193

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

久々の板前農民美幌十割そばのあと
平岸でのお仕事キメて
はじめてのトコロでの4時間が
かなり成功した
うれしい😊
1枚目が平岸😇
南北線で大通へ

時間に余裕がないけど😝
きのとや
おつかれ〜セット
バームクーヘン
ソフトクリーム🍦
コーヒー
うまくいったことへの
お祝い的なファクターつよいのさ(^ー^)

これから夏場にそこそこ取引あるかもしれない

サウナ
10分、8分

ホットヨガ
19:50〜
陰ヨガ

サウナ
5分

58.80kg

きのとや 大通公園店・KINOTOYA cafe

バームクーヘンのセット

期間限定ナッティクリーム

期間限定ナッティクリーム

水分補給 エビアン
続きを読む
303

天パサウナー

2026.05.29

201回目の訪問

チェックイン

続きを読む

m-tam

2026.05.29

271回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#本日のサと♨️

出先から戻りHOMEで。

ここがHOMEという贅沢

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
28

ma.

2026.05.29

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

daiko

2026.05.29

174回目の訪問

金曜日のお疲れの湯♨️

外気浴の時強風がふいてきて、ととのいの邪魔をされた。やめて。

明日はどっか行くぞ〜🚗

水分補給 レモン炭酸水
続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
33

CANTALOW

2026.05.29

42回目の訪問

妻サ活に追従しないソロ活。仕事終わりに直行。
やっぱ条件が揃うと中々よろしい。
同じ施設でも同じサ活はない。まさに一期一サ。
寝落ちしてスマートウオッチ見たら高ストレス表示。
身体に力が入らない😭

星乃珈琲店 札幌厚別店

アイスコーヒー

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
28

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!