北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

でらJUN

2026.03.28

2回目の訪問

チェックイン

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銭湯員

2026.03.28

47回目の訪問

チェックイン

マルニ藪そば

辛皮そば ミニ豚丼

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17

緑のサウナ

2026.03.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1 / 6分 × 1
水風呂:20秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
•せっかくなので近くにあったホテルのサウナに入ってみた
•16時半頃に入ったところ、サウナは宿泊者よりも地元の常連さんで賑わっている様子
•サ室は2段のL字型。12分計あり、テレビはなし
•2段目に座ったところすぐに発汗。なかなかパワーのありそうなストーブ
•座って濡れたらサ室外にあるタオルで拭くルール。バケツに入った消毒用の液体あり
•ルールは形骸化しておらず、常連さんはしっかりと守っている様子。憩いの場を大切にしているんですね
•休憩はイス2つ。よく見かける白いものと寝そべる形固定のもの
•休憩スペースを重視してるので、イスの少なさに不安を感じたが、サウナ利用者はあまり使用しておらず、座ってゆっくりできた
•混み出したので早めに切り上げる。今日2回目だしね

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9

YUTO∞

2026.03.28

1回目の訪問

チェックイン

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ムサレンジャー

2026.03.28

16回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

温度調整ができ水圧のあるシャワーと内気浴を求めて真昼間からの幸楽湯♨️

ガッツリと長時間満喫🫠

マクドナルド 釧路春日フクハラ店

マックポーク(レタス抜き)×2

ハンバーガーあんま好きじゃないけどポークやチキンなら好きかも

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
74

サウナ好き過ぎきーちゃん🐥

2026.03.28

49回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

本日は13時にin
ロウリュの桶とすくうやつ変わってた。
なんとバケツとおたま、なんか残念😢
でも空き空きで5セットととのいました。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
58

tommmmy

2026.03.28

29回目の訪問

無料券は得てして使いきれないものだね

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27

はるか

2026.03.28

61回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日ご参加いただいたみなさま
ありがとうございました🐭🎀✨

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30

蒸れ頭巾ちゃん

2026.03.28

5回目の訪問

サウナ:10分 ×7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット
土曜サ活は、ニュー阿寒ホテル宿泊コースで7セット。

夕食前のサ活

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
10分湯通しをして、完了

86.8kg → 84.0kg・昼飯摂取後
▲2.8kg
サ疲れ様でーす♪

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51

シン•毛穴バカ

2026.03.28

38回目の訪問

サウナ 外10.15内10.8
水風呂 15秒❌4
外気浴 5分❌4

本日の森町

気温9℃
恒例の水汲みの後の
サウナ
そして本日は土曜日
混んでいるんだろう
覚悟して
以外に外のサウナは
空いていて快適
1.2セットまでの
外気浴
霧雨が降っていましたが
それもまた気持ちいい
3.4セットは
内風呂のサウナへ
こちらサウナ
ほぼ満席
出入り多いので
いつも違って
あまり熱くない
でも
あまみが出て
3セット目の外気浴
大雨‥
のなか1人外気浴
雨に打たれながらの
外気浴もイイもんです

松屋 函館亀田店(松のや併設)

牛めし並み盛&生玉子

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43

ぽんさん

2026.03.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:最近は行ったことがない温泉施設を巡っており、今回は秩父別温泉に行ってきました。とても温泉の種類が豊富で、温度もちょうどよい感じで最高でした!
サウナはスチーム1セットだけでしたが、その代わり温泉をたくさん楽しむことができました。今度はドライサウナも入ってみたいです。休憩室も広くて落ち着く場所でした!

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  • サウナ温度 40℃
15

うにパン

2026.03.28

2回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

昨日の飲み会で深酒してしまったので体調をととのえるべくこちらへ
Vaundyでドーム周りが警備員でいっぱい
つきさむ温泉の駐車場にも

サウナ:12分 × 5
水風呂:0.5分 × 5
源泉水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

昨日遅かったからサウナでも寝そうになってしまった
寝られる椅子でも気がついたら少し眠ってたみたい
サウナ入ってスッキリ🎵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,11℃
42

おぼれません

2026.03.28

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃

ァッヶ

2026.03.28

7回目の訪問

日が長い嬉しい

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16

たかひろ

2026.03.28

1回目の訪問

本日は、数年前に来たことがあるのですが久し振りの訪問です。道の駅に併設されており何かと便利な感じです。肝心のサ室は6分おきのオートロウリュです、いつもよりしっかり汗💦が出ますがそれほど熱くなく心地よい。水風呂もしっかり冷えており心地よい、動線も良く直ぐに外気浴ができる、最高の施設ですね。ホームサウナにら最高の施設でこの辺の人が羨ましいですー🧖‍♂️
帰りは、食事を美味しくいただき充実した休日となりました。ありがとう😭

唐揚げ定食

手作りで味付けがちょうど良い😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
26

湯ぅ

2026.03.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:念願グッドサウナへ!
フリータイムと深夜料金とオロポ買って6000円くらいでした…高いけどホテルだと思えば安い‼️しかも金曜の深夜にinして朝ウナもして岩盤浴も中のサウナみたいな岩盤浴も入ったけど全部貸切でした!本当にラッキー最高👍

専用の服に着替えて施設に入るけどめちゃ綺麗でフードコートの隣とは思えないくらい広々!クッションだらけで気持ちよく寝てる人がちらほら笑 コンセントもあり!ロッカーあるしキャッシュレスオンリーだから盗難とかは大丈夫そう!

ととのえ親方監修だったからか作りはサウナコタンに似てて綺麗でハーブの香りが良かった!マットもふわふわで良い◎水風呂は温度が良すぎてずっと入ってられそうだけどしっかりキンキンになれた16-17度!ととのいスペースはサウナチェア5脚と長ベンチがあり扇風機と風のBGMで外にいるみたいに整えた🥹導線もコンパクトでよき!久々に気持ちよすぎた〜🥲

ドライヤー・保湿終えていざラウンジへ。
ご飯系は1人1食までの冷凍パスタやピラフ類、本数自由?のアイス、ジュースやドリンクバー、コーンスープ、お菓子などが!質はいいとは言えないけど無料だからクオリティ十分ね!朝ごはんも白米と卵、シャケフレークあった!サウナに関する本も沢山あり友達は寝ずに読んでた笑📕

おこもりスペースはカプセルホテルみたいな感じで寝れるけど夜は+3000円かかるそう💸見た感じ誰も使ってなかったかな、まあどこでも寝れるしね!机と椅子もあり作業してる人、ゲームしてる人、ご飯食べる人と凄く自由だった!けど肝心のサウナや岩盤浴に人はほぼいなかったのよね、まあ時間帯もあるのかな❓

水車のサウナ気になってたけどまさかの男性の方だったのと料金が結構張るのが難点かな、女性サウナも強化して欲しい札幌市様〜🥲あとは意外と有料なものが多いのとドライヤーとかシャンプー類も同じすすきののスゴイサウナと比べちゃうかな、値段考えたらコタンの方が行きやすさもありそう。リピは大ありだけど時たまのご褒美サウナとして使わせて貰うー❤️‍🔥

北海道イタリアン居酒屋 エゾバルバンバン 大通店

イタリアンたち

安定の美味しさ🤤

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
25

akko

2026.03.28

1回目の訪問

サウナ:8分×3回
水風呂:30秒×3回
休憩:5分×2回

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7

omomin

2026.03.28

1回目の訪問

チェックイン

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ぁっι

2026.03.28

11回目の訪問

先週は飲み過ぎたので、朝からほのかでデトックス😌

8時過ぎにチェックイン
まずはシルキーバスで軽く湯通し😌

その後、あえて露天風呂スペースのバレルサウナへ
設備不良でセルフロウリュができなかったが、ほぼほぼ貸し切り状態で愉しむ😌
やっぱり足元はひんやりとするので体育座り😅

その後サウナへ
朝なのに結構混んでる😮
オートロウリュの時間はほぼほぼ満席😮

休憩スペースの3つあるインフィニティチェアは1度も座れず😔

その後岩盤浴を2セットこなし、昼食😋
今日は運転しないのでしれっとビール🍺1杯だけ飲んだのはナイショ😁

2階でだらだらしてから、再度岩盤浴2セットこなした😌
岩盤浴はそれほど混んでいなくて快適にはいれた😀

再度浴室に戻り、お風呂とサウナ2セットをこなす
やっぱりオートロウリュの時間はほぼほぼ満席で、インフィニティチェアも一度も座れずじまい😅

夕方にチェックアウトしたけど、ひっきりなしにチェックイン客が来ていた😮

ばくだんそば

さっぱりヘルシーでうまし😋 このあとビールと枝豆食べたのはナイショ😁

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sauマ

2026.03.28

4回目の訪問

ホテル 武蔵亭

[ 北海道 ]

チェックイン

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