北海道のサウナ施設のサ活

久々北広ほのか、今日は色々疲れてたので自分を追い込むためにひたすらサウナに向き合った、岩盤浴1時間からのスチームサウナ１８分からのドライ5セット、ここは本当に休憩が整う、3回くらい寝落ちしてました、外気浴も心地よくなってきて本当にサ活がやりやすい時期になってきました。
家庭の事情で食事は行けずまっすぐ帰ってきた、焼肉はまた今度！
体重推移-2400g過去最高！

#ランエボサウナ部

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

北海道・ニセコで「滑る→ととのう→食べる」が全部そろう、サウナー歓喜の楽園がここに。

ニセコノーザンリゾート・アンヌプリのサウナがリニューアル。しかも監修は、サウナ界のレジェンド ととのえ親方。この時点で期待値MAX。

中に入れば、しっかり熱いロウリュの蒸気に包まれて一気に発汗。からの、超軟水の天然井戸水の水風呂が優しく全身を包み込む。この“水の気持ちよさ”、ちょっとレベル違う。

外に出れば、雪景色の中での露天ととのいタイム。雪見露天風呂、雪見ととのい椅子…もう反則級の環境。「これでととのわない人いる？」ってレベル。

しかもここ、サウナで終わらないのがニセコ。
サウナ飯がまた強い。

ドーンと出てくる特大ホッケ、サクサクのザンギ、塩辛付きのじゃがバターという北海道フルコンボに、なぜかオシャレすぎるパンとクリームチーズ。ギャップまで含めて優勝。

さらにゲレンデはさすがのニセコクオリティ。ふわふわの雪で滑り倒したあと、このサウナと温泉が待ってるとか…完全にループ確定です。

滑って、冷やして、ととのって、食べて、また滑る。

これ、サウナ好きスキーヤーの理想郷でした。🔥

極上ホッケの開き、ザンギ、じゃがバター、クリームチーズ

ドーンと出てくる特大ホッケ、サクサクのザンギ、塩辛付きのじゃがバターという北海道フルコンボ

いちのゆからのサーモン遡上🐟

ひさしぶり！！
湯通しして水風呂でしめてサ室へ

軽く3セットこなして
時間とにらめっこしていやもう1セット、、と4セットはいりました！

水風呂がぬるくてﾊﾞｲﾌﾞﾗで永遠にはいれちゃう、、
外気はまだすこし肌触りから
露天風呂はいってから外気浴しました♨️

久しぶりのサーモン、、よかった🫶
一旦帰宅して夜は月見湯へ行く予定です！

栗山の大鵬でラーメン食べて、少し戻ってユン二の湯。
熱めのサウナでしたが、モール温泉との相性も抜群で、スッキリしました。
気持ちよかった〜

【スキンケア】夢のセンチュリオンで３連泊最終日。朝ウナサクッと、水風呂は１６℃で、黄金グルシン水風呂の聖水をバケツで頭からザバザバザバザバ〜♪ 秒でさっぱり！

毎日毎時に熱波を受けると、なんとお肌が結構カサカサになりますねぇ〜。普段朝は透明ロ―ションのところを、白濁のスキンミルクで丁度いい。ジジイもスキンケア（笑）

サウナ飯は中央バスタ―ミナル地下「村はし」。ジンギスカン焼そば with ミニラムカレー。

時間　10時30分～12時30分
体重　76.1→73.9▲2.2
セット数　5

職場でノロが発生して自分も罹患(ｰдｰ)
てな訳で　８日ぶりのサ活でした(ｰдｰ)
澱みきった体液を排出し生き返りました(ｰдｰ)

野暮用があり、１日お休み頂き、ちょっと時間あいたので、ちゃちゃっと！いつものバレルサウナ3セット、水桶風呂はビリビリ！でも最高！
このあと夕方からまたまた野暮用！それまでまったりします！