ロウリュかけ男

サウナは温度がそこまで高くない。
…のに、しっかり汗が出る不思議なセッティング。

名物「バズーカサウナ」は別格。
オートロウリュ発動で一気に体感温度ブチ上がり。
熱波がドンッと来て、発汗スイッチ強制ON。

からの——
水風呂がしっかり冷たい。
深さもあって全身キンキン、締まり方が気持ちいい。

そして露天の外気浴。
湘南の風を感じながらイスに沈み込むと…

無事、昇天。
めちゃくちゃ整った。
ビンビンにキマった。

刺激・冷却・外気浴のバランスが神。
人気なのも納得の仕上がり。

📍竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎
サウナ好き、ここは外せない。

西麻布の老舗サウナ「アダムアンドイブ」へ、ついに初訪問。
扉を開けた瞬間から漂うのは、流行りとは無縁の“本物の渋さ”。
長年、夜の街と共に時を刻んできた空気が、そのまま施設に染み込んでいる。

サウナ室はしっかり熱く、じっくり汗をかける王道スタイル。
ただ、スチームサウナは香りが少し強めで、個人的には落ち着かず短時間で退室。
ととのい椅子もスペースはややタイトで、最近の開放的な施設に慣れていると少し窮屈に感じるかもしれない。

それでも、地下のラウンジに降りた瞬間、空気が変わる。
薄暗く、静かで、どこか秘密基地のような居心地。
そこで飲むオロポが、驚くほど美味い。
汗をかいた身体に、シンプルに、深く染みる。
スイカをブレンドしたスムージーみたいなドリンクが最高に美味しかった。

派手さはない。
快適さも、今どきの“至れり尽くせり”とは違う。
でもここには、大人だけが味わえるサウナの時間がある。

なかなかに、渋くて濃い。
これぞ西麻布。
なかなかの“大人のサウナ体験”でした。

オロポ

サウナの後の一杯は格別でした？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

品川区・戸越公園から徒歩圏内。
いつも人気で順番待ちだけど、案内中の番号がパネルに表示されていて、
さらにスマホでリアルタイムに呼び出し状況が見られるのが地味に神。
外で時間をつぶしながら、焦らず待てるのが嬉しい。

一見すると、昔ながらの普通の銭湯。
…と思ったら、サウナへのこだわりが想像以上で、正直かなり感動。
温度、湿度、動線、全部がちゃんと“わかってる”。

しっかりととのった帰り道、
戸越公園の緑と小川のせせらぎが、もう一段階深い癒しをくれる。
これは「自然のととのい」体験。
サウナ好きには、ぜひセットで味わってほしい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

洞爺湖を見下ろす高台に佇む、ウィンザーホテル洞爺。
北海道の大自然を一望できるこのロケーションは、何度訪れても特別だ。

まだ空気が澄みきった早朝、温泉へ。
雪景色に包まれた露天風呂に身を沈めると、静寂の中でゆっくりと朝日が昇っていく。
白い世界が少しずつオレンジ色に染まるその瞬間は、言葉がいらないほど贅沢。

サウナは広めで、この日はほぼ貸切。
人を気にせず、自分のペースでじっくり汗をかけるのが嬉しい。
しっかり温まったあと、水風呂へ。冷たすぎず、体を優しく引き締めてくれる絶妙な温度。
そして外気浴。洞爺湖と朝の空を眺めながら深呼吸すると、自然と「ととのう」。

脱衣所の休憩スペースもゆったりしていて、慌ただしさは一切なし。
朝からここまで充実した時間を過ごせるなんて、旅ならではのご褒美だ。

身体も心もすっかり整ったところで、次のお楽しみは朝ごはん。
この余韻のまま迎える朝食は、きっと格別だ。

ウィンザーホテルの和朝食

【かるまる池袋 初訪問レビュー】
さすが“サウナ王”プロデュースの聖地。
もうね…すごいのひとこと。完全に感動しました。

■ 岩サウナ（8分×2）
タイミングと運に恵まれて、アウフグースをしっかり体験！
定期的にくるオートロウリュが想像以上に強烈で、汗が滝のように流れる。
「これぞ岩サウナ！」っていう圧倒的熱量。

■ ケロサウナ（8分×1）
入口の「会話禁止」のデカい表示が印象的。
中はただただ神聖。静寂の中で熱に向き合う“修行系サウナ”。
ケロ材の香りも良くて、集中して蒸されました。

■ 蒸サウナ（5分×1）
常に待ちが出る人気ぶり。
それでも運よく1回入れたのはラッキー。
低温なのに包まれるような蒸気で気持ちいい。

■ 薪サウナ（8分×1）
奇跡的に予約札をゲット！
ゆらぐ薪の炎を眺めながら蒸される贅沢時間。
香りと温度感が最高で、一番好きだったかも。

■ 水風呂
シングルの衝撃。水が回ってて体感温度さらに低い…30秒が限界。
そのまま隣の水風呂に逃げ込むのも含めて“かるまる体験”。

■ ととのいスペース
10Fの外気浴がエグい。
夜風に吹かれながらととのうのは、まさに極楽でした。

■ サ飯（8Fレストラン）
風呂上がりに乾杯して、つまみをちょこちょこ注文。
唐揚げ、シャケトバ、もつ煮込み…全部うまい。
オーダーパネルが毎回「追加しますか？」と聞いてくるのだけが少し面倒（笑）
でもデカいハイボールがすべてを許すレベルで最高。

初訪問でここまで満足度が高いとは思わなかった。
かるまる…やっぱり別格でした。

モツ煮、シャケトバ、煮卵

■ サ飯（8Fレストラン） 唐揚げ、シャケトバ、もつ煮込み…全部うまい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

富士山を背に、火照った身体で立つ。
ここは山梨、憧れのサウナ CYCL。

サウナ室、完璧だ。
いや、狂ってるくらい良い。
セルフロウリュで熱を叩き込むたび、
「まだいけるだろ？」って自分に挑発される。

ジュワッと立ち上がる蒸気。
鼓動が音を立てる。
汗は嘘をつかない。
ここは逃げ場のない、最高のリングだ。

深い水風呂に飛び込む。
10秒で足先が一瞬でキンキンに締まり、
魂まで冷やされる感覚。
この落差がなきゃ、サウナじゃない。

外気浴。
視界いっぱいの富士山。
ただ静かに、ととのっていく。

サウナ後、上のラウンジからの景色も最高。
富士北麓ハイボールが身体全体に染み渡る。

CYCLは優しくない。
でも正直だ。
本気でサウナを愛してる奴にだけ、
本物のととのいをくれる。

また来る？
違う。
戻ってくるんだ。

サウナは遊びじゃない。
これは、生き様だ。

富士北麓蒸留所ハイボールとデザート

絶景を見ながら最高のととのい。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

日曜日のため、5時間プラン。
ゆったりマイペースで、5つのサウナを体験。
運良く、アウフグースも2回体験できました。
前の通りで祭りをやっていたので、ととのい中も祭り音楽やライブで賑やかすぎて、ゆっくりできず微妙でしたが、サ飯は、祭りの屋台でサイコーでした。

クラフトジンコークとタコスミート

屋台のタコスミートスナックと、サウナハウス屋台のOFFCOLAのクラフトジン割の相性がサイコー！