北海道のサウナ施設のサ活

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つじ

2026.03.16

1回目の訪問

本日はバイトの連勤終わりにずっと前から気になっていたjrタワーホテルへ♨️何とクーポンで3300円が2100円に!これはお得すぎる🉐

 フィンランドサウナ10分×3セット
 スチームサウナ11分×2セット 
 水風呂1分×3セット
 休憩7分×3セット

 サウナはカラッとしていて約5分ほどで大量の汗が。表記温度100度でしたが体感はそんなに熱くない。スチームサウナの方は22階からの景色を見ながら入ることができて個人的にはいい点。

 水風呂は表記15度ですが、めっちゃキンキン🥶水風呂耐性減ったか?休憩も景色を見ながらの整いで気持ちよかったです。

 湯上がりの休憩スペースではアイスを無料で食べることができます。つい3個も食べてしまいました。明日のお腹の調子が心配です。18時以降は興部町の香しずくという牛乳も無料で飲むことができ、これも個人的にはかなり熱い!

 値段は中々なので今回クーポン利用でようやく訪れることができましたが、景色もとても良く日頃の疲れを取るにはとてもいい場所です。やっぱ無料っていいよね。また機会があれば。

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  • サウナ温度 43℃,100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
142

ダイ@道東サウナー

2026.03.16

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

やってきました「定山渓 鹿の湯」1年半ぶりっ!
8℃のシングル痺れ水と15℃の癒し水の2段回冷却。整いスペースも格別でサウナは4段目もありすごい!
川の音が聞こえ、山に囲まれ、まさに北海道サウナっす!

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41

石坂

2026.03.16

1回目の訪問

1月.2月と…
除雪で忙しく…
溜まりに溜まった事務仕事を
繁忙期にやらなければ
ならなくなり😭
ギリギリで終わらせました
国民の義務!!

なんかスッキリしたので
チョット遠くへ…
ココルクか…きよらか…
湯の花江別殿か…
と考えながら12号を江別方面へ🚙💨
そういえば…
厚別のたまゆら…
行ったことないよな〜
と閃き✨北のたまゆら厚別店です😊

いつも前を通ると混んでいるので
敬遠していましたが…
駐車場は…いっぱいです🤣
立体駐車場グルグル🌀
3Fに駐車!!
浴室に行くと…
以外と混んでいません!
洗体し、モール?で下茹です😊
東苗穂店と配置が一緒?
とか思いながら…
長めにブランシール✨
サウナへ…

1セット目
サウナもそこまで混んでいません
最上段に座ります😇
ガソリン高騰のニュースを
観ながら10分!
水風呂へ…
優しい温度でじっくり入り
頭水3回!
露天のプラ椅子で…
パープル🟣にならないととのい!!
外気浴が気持ちいい
季節になってきました😇

2セット目
最上段で10分→水風呂→頭水3回
→露天のフチ子足湯ととのい
最高です❤️

3セット目
最上段で10分→水風呂→頭水3回
→露天の寝湯ととのい!!
ぼ〜っと空を眺めながら
ふわふわ多幸感です!!
これが最適解!!幸せ😍

内湯の天然温泉と水風呂で
温冷交代浴×3回して
フィニッシュです😇

混み混みで…
落ち着かないのかと
思いましたが
のんび〜りまったり
サ活出来ました😍
やはり…
何事も飛び込んで
見なければわからない
そう思ったサ活でした😊

志らいわ

チキンカツ定食

デミグラスソースで食すカツは…飲み物でした😍

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80

ほのみ

2026.03.16

57回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今日は娘とイオン帰りにサーモンへ✨
娘も7分くらいならサウナに入れるようになってきたけど、、、
私、これ以上痩せたくない!って1セットでやめてました。
そのセリフ、1回でいいからママも言ってみたいです🤔

焼き鳥は売り切れ

良かった。

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81

みきっきさん

2026.03.16

117回目の訪問

回数券使用

#サウナ(ドライ
84〜88℃
L字3段
収容人数約25名(体感
12分計
砂時計
テレビ


#水風呂
16℃(体感


#外気浴
アディロンダック2
ととのい椅子5


メモ
サウナ室ぬるい、、、
20分4セット、、、
外気浴すき、、、でも体幹温まりきってないからちょっと寒い、、、
常時2.3人空いてて快適


定山渓散策

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
89

じょぬ

2026.03.16

1回目の訪問

番屋の湯マスコットキャラのカピバラちゃん。温泉で昼寝しているのがかわいい。自分も外気浴中に気持ち良くて寝落ちしました。

らーめん信玄 花川本店

味噌ラーメン

安定の信州こってり味噌 札幌味噌ラーメンはここが一番好き

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27

きち

2026.03.16

6回目の訪問

サウォッチの調子が悪い💦

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
17

おこめちゃん

2026.03.16

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

湿度の高めのサウナに入りたくなり久しぶりにサーモン🐟♨️

熱湯で暖まってからサウナへ🏃‍♀️サウナ室も平均4.5名くらいで割とゆったり使えたし、水風呂の水の柔らかさが心地よくてずっと入ってられそうだった🤤
外のインフィニティチェアはわたしくらいしか座ってる人いないしで終始快適〜🙌

ずーっと今まで使ってたサウナマットがぺちゃんこになったので新しいのを新調して今日使ったんだけど使い心地も良かった😎

そういやサーモン行くと毎回思うけど、水風呂の前に敷いてあるマットとても足が痛いんだけどわたしだけ?🤔笑

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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114

いでっち

2026.03.16

1回目の訪問

12分×3

函館ビヤホール

函館開拓使ビール

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17

シュミットサウナ

2026.03.16

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

「エレガントなサウナ」
ついに行ってきました!!小樽のアーチです!!
お隣の湯の花朝里殿のサウナはよく利用していて、
いつも横目に見ていた憧れのアーチです。
そして人生初となる友達とのサウナ、、、。いつもソロだからもうそれだけで胸いっぱい笑
9時チェックイン、1組先にいてほとんど貸切でした☺️
口コミどおりにスタッフさんがすごく親切でした!
靴ロッカーは小樽の地名で親近感わきました🤣
受付してタオルバッグをお借りして更衣室へ。
必要最低限の更衣室、混み合ったら使いにくいのかも。
ロッカーと向かいにはドライヤーなど、奥にはトイレとシャワー室がありました。先に施設の案内をしていただき、もうそれだけで高揚感爆発。
水着に着替えたらシャワーして目の前の朝里へ。窓が大きくてこんな開放的なサウナ初めてでした。2つのストーブも良い感じ。
アロマもめちゃくちゃ好みでこの時点で来てよかった。90℃くらい?カラカラで熱さはあまり感じないものの汗だく。
普段は室内の時計で時間管理してるけど、ここはナシ。感覚だけで勝負。おそらく12分くらい入ってすぐ横の水風呂へ。深さがあって少し冷たい☺️そこから外気浴へ。インフィニティ久しぶり、やはり座り心地好き☺️
2セット目は色内。1番高温、105℃くらい?ここはオートロウリュウで油断してたら始まった笑
香りは無く、アチアチなドライサウナ。
ここも気づけば12分くらい経ってて、すぐ横のシングルへ。
さすがにキンキンすぎてすぐ離脱、外気浴へ。
3セット目は奥の手宮へ。ここはセルフロウリュウ、良い香り。
75℃くらい?湿度高めで汗もすぐ出てきた。サ室内の水風呂が楽しみすぎて、すぐドボン。どうせぬるいんでしょ?と思ったらしっかり冷えてました😆こんなエンドレスループあり?笑
4セット目はオタモイへ。温度低めで寝ながらサウナ。至高。
こんなの初めてでひたすら瞑想してた。
5セット目は色内おかわり。ラストは朝里で香りだけおかわり。
2時間半はあっという間でした、至福すぎて言うことなし。
エレガント渡会さんも普通にお仕事されててご挨拶だけできました笑さキュン🫰
3700円と少しお高めかと思いきやリピ確定です!次は夜行ってみたい。
賛否あると思いますが、純粋にサウナだけじっくり楽しみたい方におすすめです。小樽愛満載なので観光で来ても良いと思いました!
お風呂にも入りたい!という方はお隣の湯の花へ♨️
ほぼ貸切という幸運にも恵まれて最高でした!
「小樽で仕事してる人割」ができないかな〜と期待笑

うなぎのさわべ

うな重

近くはないけれど、最近できたお店でうな重いただきました。

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34

ヒビヨシ

2026.03.16

5回目の訪問

休日サウナはこちらへ💁

街中サにしようと思っていたが太ももが筋肉痛でヤバ🫩
あしべさん♨️も階段だし。。。😑

外気浴できねーが近いしアヂアヂだし、道線バッチリだしって事で😊

月曜は14時から開店なんで自分的には丁度良い時間帯。
火曜〜日曜は12時開店なんです😌

受付時、タオル類を忘れたのに気付き、フロントのお姉様にタオルをって言ったら、回数券にタオル付きですよって言われた😅
回数券買った時にタオル付きじゃないのを買ったのでって、言ったら。。。まさかの。。。良いので使って下さいって🥹
神〜〜〜🥹

正直に言ってくださりありがとうございますって言われちゃいました🥺

んで、チラッとお話して女性側にもサ室を作ったら日帰りのお客様も増えますよって、お話ししてきました🤭
お姉様談で、女性側は狭いから。。。って言ってました。。。
一応、検討はしてるみたいな事は言っていたので、今後に期待です🙆

んで、サは3セッツ❗️

びっくらした事が。。。
上の温度計が。。。118℃😳
2段目座面からは1m位上の場所にあるので、座ってる位置にしても120℃ある🤬

アヂアヂサ室であった😡

水風呂は16℃🙆

本日も静かにお一人様で蒸され魂が抜けた🫠👻🫠


アザース❗️

北海市場 屯田店

キムチ鍋🍲

まだまだ鍋🍲の時期でつ🤭

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 16℃
87

ピンクのタオル

2026.03.16

1回目の訪問

苫小牧に用事があり、
バイキングに評判のこちらに宿泊。

サウナ、お風呂
なかなか良かったです!
広いサウナなのに、汗がじわじわとでました^_^
ロウリュもできるので匂いよし。
水風呂も冷たーい。
椅子がたくさんあるのは昔の名残りでしょうか。

これから夕食です。
たらふく食べます!

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19

サトリン

2026.03.16

8回目の訪問

菊水湯

[ 北海道 ]

休日...。
久しぶりの開店イン

店主「あ~、サウナ後2、3分待ってね
  ~」
私 「あ、全然大丈夫ですよ~」

身清めから熱湯で仕上げていざ!




ほぼソロでテレビ見ながら滝汗💦
テレビ無視での瞑想滝汗💦💦

気温も良くなり露天の休憩がはかどるはかどる!
😇😇
ここは露天の椅子下の人工芝がかなり良い仕事してるんだなぁ~

そんな開店から久しぶりの2時間ちょい❗️

明るいうちからの帰宅後ビールが最高だ‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
62

すみれねこ

2026.03.16

1回目の訪問

サウナ室は広いし、ロウリュ出来るし、暗くて良い感じでした。水風呂も広くて冷たくて、これまた良い感じ! 流氷風呂は初めてでした。温まるけど、流されそうになるので少し疲れました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.2℃
17

Ryo

2026.03.16

140回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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2026.03.16

56回目の訪問

チェックイン

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すぎっぴ

2026.03.16

9回目の訪問

今日は「ランチ&温泉サウナ」でお邪魔しました。

お腹が空いていたので、先に食事を。
ボクは「しほろ牛ビーフシチュー膳(1,980円)」をチョイス
大きくてホロホロの牛肉が3個、濃い目の味付けでおいしく完食
ここはサラダ、スープ、ご飯が食べ放題なのが◎、ドリンクは1杯付きです。
お米もおいしかった。

しまったぁ、たらふく食べ過ぎて動けない…しばし休憩室で休息
温泉→食事→温泉というパターンでもよかったかな。

さて浴場へ…今回も「健康の湯」側でした。
なかなか美容のほうに縁がないな。涙

月曜昼間ですもん、もちろん空いています。笑
ロウリュ苦手オジサンがいて、被らないようにずらしながらサウナを楽しむ。
いなくなったらすぐロウリュ…みたいな。笑

しっかり3セット+露天で温まっておしまい。
ユニークなサウナハットを被っていたお兄さんと露天でちょこっとお話
今日はいろんなところで話したり、話しかけられたり、、、一期一会を楽しめたかな。
そんな素敵な1日でした。

しほろ牛ビーフシチュー膳(1,980円)

サラダ、スープ、ご飯とモリモリすすんじゃう! オススメです。

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73

ミケネコロウリュ

2026.03.16

119回目の訪問

ジムサウナ😃
ラン30分5.59キロ
サ活1セット❗️今日も一日元気❗️

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34

のぶぅ

2026.03.16

1回目の訪問

盃温泉 潮香荘

[ 北海道 ]

出張でこちらの潮香荘を利用
2食付きで8.500+入湯税
愛想の良い主人に迎えられチェックイン
建物は昭和を感じるが清掃が行き届いておりとても居心地がよいです
夕食はバランスが取れていてボリューム満点
部屋で仕事を片付けて21:30にお風呂へ
日帰り入浴客は22時までなのでそれらしき人は見かけない
宿泊客も工事関係者が多く朝が早いためか浴室は
先客1名のみ
こちらが身体を洗っている間に退室されたので完全に貸切状態に
いよいよサウナへ
入口にはサウナは22時までとあり急いで入室
定員は3名が限界であろう
12分で1本目を終了し水風呂へ
体感は14〜15度くらいかな?
1分程で切り上げ小走りで外気浴
ちょうど大切な所が隠れる高さの腰壁の手すりに手を掛けスタンディングでの整いタイム
夜の港を一望しながら昇天
しまった!サウナは22時までだと思い出す
慌てて2本目に入室したが先程より温度が低い…
時間はすでに22:10分
余熱で85度の温度計表示
じっくり弱まっていく温度を感じながら15分で退室
1本目と同じ流れで水風呂からの外気浴
あぁもっと早く入れば良かったと軽く後悔しながら
本日のサウナはこれにて終了

敷きマットの交換は無さそうなので自前のサウナマットを持参するのがおすすめ

水風呂はギリ2人入れそうだが気まずい雰囲気になりそう

12分計はないが15分の砂時計が設置

ロウリュウは禁止

朝は工事関係者達の賑やかな出勤を横目に朝風呂で露天風呂を貸切で満喫
朝食もとっても美味しくご飯をおかわりしてしまうほどです

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1

akio

2026.03.16

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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