北海道のサウナ施設のサ活

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本日回数券だと
2倍ポイントだったので、
珍しく水曜日に🧖‍♀️

さっと、身体を清めて〜♪
さっと、湯通し。
水通しもしてから、

①🈂️5分➡️シーソーして🈂️5分
②🈂️12分(滝汗💦)

時間が限られていたので
2セットでしたが、
よいととのいでした✨
ととと♪
水風呂はキンキンに冷えてました🥶
(たぶん13度くらい)
外気浴は凍えない程度🥶の
寒さでした!気持ち良い✨
サ室はほぼ空席。
水曜日空いてて
いいなぁと感じました!🌟

りんご酢

さっぱりとして美味しい🍎

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
27

mitsu

2026.03.04

6回目の訪問

水曜サ活🧖
トレ終わりに虹の湯行こうと思ったけど、駐車場いっぱいだったのでヘルシーシャトーへ🚗

サウナ:12分×1セット
    10分×2セット

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13

komakuma

2026.03.04

98回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

ドライヤー新しくなってた。

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14

うなぎ犬

2026.03.04

145回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

月見湯🌙昼の部
熱波はみくちん🐟
サ室でアセロラドリンク貰い身心共にリラックス♪
アロマはザクロMIXのいい香り
ハイハイは封印w
目を閉じて全てをみくさまに委ねる、南無ぅ〜
2曲ともみくさまっぽい選曲で好き^_^
心地良い風を受けて露天で冷水の頭水サンキュー🤩

旭川らぅめん青葉 ラーメン村店

醤油らぅめん

ど定番!ランチにて

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111

けろっぴ

2026.03.04

53回目の訪問

チェックイン

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ゆーのすけ

2026.03.04

30回目の訪問

チェックイン

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BJC

2026.03.04

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

今日は、サ友のグッバイ🌏🚀さんと一緒にサ活。
行き先会議は紛糾しましたが、最終的に着地したのは、花ゆづき。

私、約10年振りの訪問。
もはや「はじめまして」に近いレベル。

サ室は“灼熱系”ではないものの、気がつけばしっかり汗だく。
派手さはないが、堅実。

外気浴に出たら白く舞う雪と冷たい外気が、火照った身体に突き刺さる。
寒い、けど最高。

2セットで一旦昼食休憩。
サウナ後の飯は、なぜこうも美味いのか。

後半戦も2セット。
そして締めはミストサウナ。

グッバイ🌏🚀さんと並んで30分。
気づけば二人とも無言。
静かな蒸気の中、意識がふわりと遠のくあの感覚。
がっつり、深く、持っていかれました。

グッバイ🌏🚀さん、本日のドラクエ、ありがとうございました🤣
経験値は確実にレベルアップしました。

またどこかのサ室で再会を。


さて…
まだ時間あるんですよね。

もう1軒、行きますか🪜🔥

ごぼう天蕎麦 特盛

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38

あちゃん🍜

2026.03.04

22回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

10分×4

今日は3セット目のときにサウナ大先輩お母さま方との会話に花が咲いてしまい、いつもの10分を過ぎてもなかなか一旦出ますと言い出せず、しぬかと思った、、笑(お陰様で整いも絶頂)

そして最後はまた来てね、ってわざわざ声かけに来てくれて、やっぱりここの銭湯は温かい人が多くてほっこりするな〜と☺️💕

先月は銭湯3ヶ所?4ヶ所かな、回っていたけど、場所によって人の感じが全然違うの。
やっぱり人も雰囲気も伏見温泉がホームだなと思う今日この頃です♨︎

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
45

*ひき

2026.03.04

176回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

映画「教場」を見て
イオン駅前で昼食
390円の銀だことラーメンで
軽く汗をかいたので昼杜のSPAへ

昼間は混んでないから
ゆっくりまったりのんびり
サ室も開け閉めが少ないから温度高め
10分が長く感じるくらいキツい
これぐらいが丁度良い

露天スペースも静かで
きっちり3セット完璧ととのい完了

した所で、若者10人登場。
いや〜危ない
貴重な時間を潰されるとこだった(笑)
タイミングずれてて良かった

本日もありがとうございました

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79

銭湯員

2026.03.04

211回目の訪問

チェックイン

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サ吉🔥

2026.03.04

6回目の訪問

朝イチでサウナ岩盤浴サウナの極楽コース!中庭にととのいスペースが新設されており嬉しい限り🤤🤤🤤瞑想サウナと同じBGMが流れてて落ち着く空間!最高です🤤🤤🤤

しゃぶ葉 苫小牧店

豚セット クラムチャウダーと白だし

うまい!腹パンです

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15

さささ

2026.03.04

2回目の訪問

朝ウナで目覚まし
サ室はしっかり熱い
水風呂は昨日と違って19℃
出勤前なので軽めに2セット
外は雪❄️

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18

銭湯員Q

2026.03.04

74回目の訪問

【雪見サウナ】
今日は大雪予報にも関わらず、まったりを求めてくったりレイクイン♨️
流石の雪であまり人もおらず、サ室も多くて3人と言う贅沢の中、ゆーっくりサ活させてもらいました☺️✨
久し振りにアッツアツのロウリュであまみ全開になりながら、露天の椅子で雪を顔に浴びながら外気浴😇
最高でした🥳
帰りがけに顔馴染みのスタッフさんに会って、ご挨拶を済ませて、用意してくれていたフルーツ牛乳を飲んで安全運転で家路に着きます🤘
3月は休館日無いようだし、アヴァントも8日で終わりそうなので、そんなに混まないと予想されるので、またお邪魔します🙏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
118

にじます

2026.03.04

1回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

【銭湯巡り第2弾】
望月湯♨️さんへ。

サウイキ投稿通り、銭湯の中でもレベルが高い‼️

初訪問なので内部を紹介
①脱衣所
貴重品ロッカーあり。脱衣もカゴとロッカーどちらも。棚、テレビ、ドライヤー(有料)、扇風機あり。

②内風呂
洗い場は入口入って左側が9つ、右側は6つ、中央に4つずつ左右対称にあり。
奥に43℃近い高温風呂があり、隣に日替わり浴槽あり。
サウナ室は奥にあり、隣に1人サイズのジャグジーつき水風呂あり。

③露天風呂
右奥に露天風呂あり。天井が開放されてる景色の見えない露天風呂だが、いい感じ。
ベンチとチェアがあり、外気浴もできるし最高!
ポップな演歌がスピーカーから流れる🎵

④サウナ
2段で8人くらいは入れるサイズ。
ストーンストーブで、天井付近の温度計は100℃をさしている。温度もいい感じ。しっかり汗をかけるし、銭湯レベルでは味わえないサウナ🧖これはいい!
BGMはポップな演歌が流れる笑

総合的に、これまで通ったサウナの中でも上位にランクインする。露天風呂があるのがポイント高い‼️

ちょっと遠いけど、通いたい銭湯だなー。

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73

T'zのLIVE-GYMにようこそ!

2026.03.04

9回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

夕方から1人🧖♨️
アツいサウナを求めて真狩まで

サウナ
12分〜5分✖️3

ずっと貸切で思わずもう一回ってなりました

外はしっとりと雪☃️

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16

ウニ子

2026.03.04

1回目の訪問

サウナ8分×4回
水風呂30秒×4回
外気浴5分×5回
ミストサウナ5分×1回
シンシンと降る雪の中 外気浴
冬に逆戻りの日

コーヒーゼリーパフェ

水曜日オロポは110円

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
20

マキ

2026.03.04

40回目の訪問

チェックイン

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エネゴリ

2026.03.04

94回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

263回目投稿!サウナ3セット(8分、10分、8分)。
今日もホームサウナでスッキリ!今日も混んでたかな!
毎日入りたいぐらい安心してサ活動できる!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 21℃
49

moricase

2026.03.04

699回目の訪問

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⚪️

2026.03.04

17回目の訪問

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