北海道のサウナ施設のサ活

行ったのは昨日
ヌッパしがいました

3月🌿早速菊の湯から始めてゆく♨️
安定に気持ち良く整ふ。
明日から娘を夢の国に連れていかなければならないので、ようコンディション整いました！
向こうではサを愉しむ時間も余裕もなさそうなので、また帰ってきたら整わせてくれ〜。

家から近いけど、なんやかんやで行くタイミングがなくてお初でした

番台の人から、シャンプー･ボディソープお持ちですか？と入れ墨は入ってないですよね？の確認
持ってます！入ってません！笑と500円を払って入湯
平均年齢は60代後半
30代は確実に私一人でしたね。笑

20人くらい一気に洗えるカラン
それぞれ4人ほど入れる主浴槽、薬湯
2人入れる水風呂
4人入れるスチームサウナ

スチームサウナは65℃くらい、
シャワーがずっと出続けている
止まったかと思えばまた出始め
天井からポタポタと熱いお湯が体に当たるのも良き。笑
しっかり汗をかける感じでした
水風呂も体感15℃くらいと冷ため
休憩スペースはないので、昭和ストロングスタイルでサウナと水風呂の交互浴

銭湯では珍しい？入れ墨お断りスタイルだし、常連さんが主みたいなのもなかったので、一見でも入りやすかった！
もっと早く行けばよかったですね〜！
ホームサウナから味変？したい時に行きます♨️

週末恒例のサウナ♨️
平日は入れなくても週末は絶対に
サウナには当たりたい！

私の聖地♡SPA&SAUNAオスパー
夕飯の仕込みしてからin

5セットゆっくり ととのいました
春が近くなって、外気浴も程よい気温で
大好きなインフィニティチェアで
「はぁ、きもちぃ〜」ともれてしまいます

サウナで血行促進して免疫上げて
今週も頑張ります♪

サウナ：12x2
水風呂：120x2
休憩：外(3x2
人の出入りが多いからか結構足元ひんやりで長サウナ。
風が強いから外出たら一瞬で心拍数下がる。
桜色のカレー食べるか迷ったけど、昼もカレーだったからさすがにやめた。
来月の月替りに期待。

カツとじ定食

シイタケが出汁吸ってうますぎる。

会社の先輩後輩とスノボ後に整わせていただきました

めちゃくちゃ風が強かった日

外気浴中につむじ風が吹いて、椅子が何個も飛ばされ、｢の｣の字に！

かなりの迫力でした
ちょっとした事件です
それなのに私はキマリ中でボケーっとしてたのが笑える‪🤣‬

幌加内でBC帰りに立寄り
人気の温泉♨️賑わってます
高温サウナ
10分3セット
バレル
10分2セット
最高！

ちび食堂

特製味噌ラーメン

サ活前に ボリューミー

疲労が溜まる連勤により気づけば、もう、かれこれ1週間以上サウナに入ってませんでした☺️ここは水の圧や電気で癒される要素がいっぱい☺️

今日のサ活🧖♨️

サウナ　9分×4セット
水風呂　1分×4セット
内気浴　2分×4セット

サウナの湿度👍👍👍
水風呂の温度👍👍👍

ととのいMAX❤️‍🔥

3月ですなぁ。
番屋さんは通常営業スタート🈺
１２時にin！

繰り返し浴で12-9-6-4で
4セット。
1セット目は　7人位いて
少し密度を感じたけど
それ以降は　空いてました。
この湿度の高さは
どこから来るのだろう…

露天風呂めっちゃ気持ちよかったー
いつまでも入っていられる♨️

帰りは　佐藤水産で
手毬すじこ🍙を買って
食べました😋