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Yu-ka

2026.07.14

2回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
泉質最高👍

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2

Yu-ka

2026.07.07

1回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

推し活の足の疲労が取れないので、泉質の良い温泉へ♨️
ここも昔から何度も来たことあるんですけど、
初めてサウナに入ってきました🫧

サ室
50℃前後のスチームサウナと高温サウナが
パーテーションみたいな扉で繋がってます🪟
スチームサウナなんて緩くてやってらんないわ😗
なんて通過点くらいに考えてましたが、
中の扉は上下ガラ空きでほとんど繋がってるようなもので、
スチームサウナも高温と同じくらいの熱気がありました🥵

スチームサウナとは、オートロウリュのことで、その水量は5分間くらい出続けます😂
もう舐めててすみませんってレベルでした😂
座席は2段でサ室の座面はタオルなし。

奥の高温はロウリュ不可ですが、テレビが付いていて過ごしやすいです。座席一段でこちらも座面タオルなし
期待していた高温サウナよりスチームの方が印象深く残りました🤭

サウナ 8分×2 スチーム 8分×2
水風呂 30秒×4
内気欲 10分×4

水風呂は天然水だそうで、容器を持参すれば4Lまで持ち帰りできそうです!
昔から何度も来ているのに初情報でした😂
大きい焼酎ボトルや業務用調味料容器を持参してくるお母様方がいました😱✨

水分補給 天然水
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
20

Yu-ka

2026.07.06

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

乗り継ぎのバスまで時間が空いたので、行ってきました🏃‍♂️💨

内風呂も露天風呂も広々とした浴槽でのびのび入れました🛁

サウナは低温のドライサウナ
水風呂は18℃
外気浴の椅子は高めの洗面椅子でした
私は高温でガッとあったまり、
水風呂でキュッと締まりたい派なので、
少し物足りなさを感じました💭

ただ、本場フィンランドでは、
会話を楽しむため、低温サウナが主流だと効いたことがあるので
本場を味わえる点では利点でした🇫🇮🌳

今回は1セットのみで、
旅の疲れを癒すためほとんど湯船に浸かりました😌🫧

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
27

Yu-ka

2026.07.05

1回目の訪問

サ室
小さめで6〜ギリギリ8人くらいの広さ
アロマ水(ユーカリ🌿)でセルフロウリュができる
リラックスミュージックがかかっていてじんわり整える

水風呂
水風呂の温度はあまり低くないけど、ミント水なのでメンソールが効いてより爽快感が味わえる

外気浴
半露天にキャンプ椅子が3つ
細長いベランダにリクライニングチェアが1つ、
その真横に縦に2人くらい寝そべれる長椅子があります。

洗面台
美容グッズが整いすぎてます✨
ネットで有名なクレンジングバームや洗顔、
スキンケアは導入美容液からクリームまで、
さらにリファのヘアミルクも😳💕
ドライヤー、さらにヘアアイロンまで完備((これもリファ))

ラウンジ
ドリンクが飲み放題
ポカリ、デトックスウォーター、ノンアルビール、日替りお出汁、ミネラルウォーター。

3セット目までは人が少なく贅沢に1人でサ室を独占できました😋
この日は推しのミセスのライブがあり、整いながら、
音漏れを聴ける、なんとも至福のひとときでした🤤
旅行中なので箇条書きで失礼します🙏
ありがとうございました🍏


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

BLUE SIX COFFEE

カフェラテ

よにのちゃんれるでもっくんが飲んでたやつ🫶

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
26

Yu-ka

2026.06.30

1回目の訪問

サ活を始めてからは、初めてのIN🌿
(10年ぐらいぶり🫣)
脱衣所に入った時から、リファのヘアケア用品が勢揃い😳
さらに、シャワーもリファ✨
女性の心をくすぐる素敵なおもてなしがあり、
サウナに入る前からうきうきでした🤭

サ室は定員4〜5人くらいで
上段は1.5人くらいのスペースなので友達となら隣同士でもいいかなっていう距離感です😓
モール湯でセルフロウリュができ、
コンパクトな造りなので蒸気が素早く広がり室内はすぐに熱が上がります🔥
🚨さらに、ウォール(壁)でロウリュ=ウォーリュ
ができる特別なサウナでした🎉
一度試してみましたが、本当にやっていいのか少し罪悪感を感じつつウォーリュを楽しませていただきました⭐️
サウナストーンにはトントゥと蒸気を長持ちさせるストーンがありサウナへのこだわりを感じます🙂‍↕️
TVはついてませんが、心地の良いオルゴールが流れているので、静寂を楽しむことができ、自分と見つめ合う良い時間になりました🫧

水風呂は体感はキンキンに冷えていました🥶

露天風呂がはなれのようなスペースにあり、
外気欲も出来、最高のととのい時間でした⏳

これはもうリピ確🤤
これからもよろしくお願いします🙇‍♂️🙇‍♂️笑

サウナ:8分 × 3 10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット


帰る前にヘアオイルを試してたら、栃木からいらしたおばさまが
話しかけてくれて10分くらい楽しい立ち話ができて、
今日もサウナのおかげで素敵な幸せいっぱい☺️💕

車で行かれる方は、ホテルの裏にある駐車場に停めると、
2時間まで駐車料金無料になりましたよ🚗
*脱衣所以外公式から引用

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
23

Yu-ka

2026.06.25

2回目の訪問

今週3回目のサ活🤤
やよいもひまわりもサ室にテレビがついてたので、
今日は黙々と見つめ合う時間に⏳

ちょっとだけ、ご婦人と
どこのサウナが一番か、を語ることができて楽しかった☺️✨
ありがとうございました⭐️

サウナ:8分×3 12分×2
水風呂:30秒 × 3 1分×2
休憩:10〜15分 × 5
合計:5セット

身体的に楽なのは8分なんだけど、12分まで粘って水風呂も1分耐えることでガッツリ整えることを再認知😵‍💫♨️
🧖‍♀️ご利用は計画的に🧖‍♀️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
27

Yu-ka

2026.06.24

2回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日のひまわり温泉は、朝風呂の日➕シニアデー(入浴料半額)だったみたいで普段より混み合ってました

サウナ:5〜8分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
17

Yu-ka

2026.06.22

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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5

Yu-ka

2026.06.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
16

Yu-ka

2026.06.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外のサウナはすぐ熱が逃げてしまう...🥲
テントサウナにはHARVIAストーブは2台あり、贅沢に2台にロウリュしました🤤が直ぐに熱も冷めてしまい5分ほどで退席し、
隣にあるバレルサウナへ直行🏃‍♂️バレルサウナにもHARVIAストーブ🔥
バレルサウナの方が熱の持ちは良かったかなぁと思いました😓
どちらも利用者0で貸切はとても嬉しかったです✌️
結局中のサウナで4セットいただきました😋
テントサウナや二重扉になってないサウナはしかたないのかなぁ💭
外にも水風呂があるんだと思っていましたが五右衛門風呂でした(⌒-⌒; )

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,75℃
  • 水風呂温度 15℃
25

Yu-ka

2026.05.28

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:先日のサウナが良すぎておかわりサウナ🤤
最高〜🫧

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
4

Yu-ka

2026.05.27

2回目の訪問

半年ぶりくらいぶりに、ヒノキ湯の方でした!

久しぶりに行くと遠赤外線サウナが、フィンランド式サウナに大変身してました👏👏

大画面のテレビも📺
静寂を求める時は→岩🪨
ほのぼのサウナを楽しみたい時は→木🪵
って感じで週ごとに違った楽しみ方ができるのが最高です😵‍💫💕

サウナ 3セット
水風呂 1分
外気浴 10分
オートロウリュが10〜15分おきくらいできます🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
7

Yu-ka

2026.05.20

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:10秒 × 5
休憩:8〜10分 × 5
合計:5セット

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16

Yu-ka

2026.05.03

1回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

せいりゅう鯉のぼりを見に行くことになり
せっかくなので晩成温泉へ💨
大変混雑していたので1セットのみ

泉質がめちゃくちゃ良くて一緒に行った友達2人も翌日の肌がもちもちプルプルだったってみんなでウキウキでした✌️

醤油ラーメン

キリン一番搾り

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
4

Yu-ka

2026.04.26

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

念願のarchさん👏✨

サウナが4種類、水風呂4種類、ジャグジーあり!🫧
種類が多すぎてどの組み合わせから行こうか迷子🥵🌡️

〝色内〟8分
〝小樽運河〟左 10秒
外気浴 10分

〝朝里〟 10分
〝小樽運河〟左 10秒
外気浴 10分

〝手宮〟 10分
〝手宮壺〟 1分
外気浴  10分

〝朝里〟 10分 🚨アウフグース
〝朝里ダム〟 1分
外気浴 10分

朝里にて、アウフグース初体験👏😭
キューゲル(?)、採れたての野草からエキスを抽出した水でロウリュさらにパフォーマンスもBGMも相まって、すごく神秘的な体験ができました👼🏼
身体の内側からしっかりと整えた気がしました🫧

サ友と初のサ活で、友達のは知り合いと偶然偶然してました🤭
お知り合いはアーチによく通ってるそうで主の顔でした😂
また2人とご一緒できるのが楽しみ〜♨️

ありがとうございました⭐️

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1

Yu-ka

2026.04.20

1回目の訪問

🪨岩風呂サイド🪨

サウナは2種類👏👏
・遠赤外線サウナ テレビ付き 
  温度計では80℃でしたが、最上段で体感は70〜75℃💦
・フィンランド式サウナ テレビ無
  温度計では80℃でしたが、体感は90℃🔥
  内装はL字形 オートロウリュで奥は熱々だけど入口付近は温度計通り80℃くらいの温度でした

いい汗たっぷりかきました😆

サウナ:10分×5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
21

Yu-ka

2026.04.18

1回目の訪問

初めてのガーデンズホテル🌿

14:00につき浴場もサ室も貸切状態🤤
その後2名浴場にきましたがサ室には来ずのんびり楽しめました🌿
今時の内装で綺麗なサウナでした!
外気浴スペースもあり🙆‍♀️
サ室に時間を測れるものがなかったのがちょっと残念💧

サウナ:6〜8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

*水風呂の温度は体感です

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
9

Yu-ka

2026.04.06

1回目の訪問

用事があり釧路方面へ🏃‍♂️💨
久しぶりの恋問♡
綺麗な内装とサ室からは素敵な眺めでした!
受付に混雑状況のボードがあり、お昼頃は男性・女性共に0人でした!
ラストセットで1人だけこんにちはしました😀

サウナ:8分 × 3
水風呂:5秒 × 3
休憩:5〜8分 × 3
合計:3セット

潮風が冷たくて長い時間整えなかった🥺

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.5℃
7

Yu-ka

2026.04.03

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

ひまわり温泉待望の復活👏✨

ボイラー故障で1月からサウナと露天風呂のみ使用できる状態だったのが、完全復活😭✨
新支配人さん(女性)の努力にありがとうございます😭

そして、なんとこの日は予定になかったのですが、急遽21:00頃
支配人さんによる熱波体験実施🔥🔥
20:30くらいに予告があり、その後サ室のみなさんとソワソワ🤭
時間になると氷をもらい、慣れないながらも頑張って良い熱波を送ってくださいました👏
支配人さんもお忙しい中、熱波の練習をしていたそうで相当な努力家さんですね💭🥲

整い椅子が変わってビーチサイドにあるような足を伸ばせる白いベンチに変わってました💡


サウナ→10分  サウナ→5分  サウナ→8分
水風呂→10秒  水風呂→--- 水風呂→15秒
外気浴→15分  外気浴→8分  外気浴→10分

サウナ→10分*熱波*
水風呂→15秒
外気浴→15分

計4セット

ひまわり温泉🌻は整い中風があまり吹かないから永遠に整えるのが好き♡ホームになるかも🤤
サ室で教えてもらった、ガーデンズホテルのサウナも楽しみ🫧

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
19

Yu-ka

2026.04.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:10秒 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

ずっと行きたかった そら さんへ🚗💨
ギリシャ神話に出てきそうな外観と内装で、終始見惚れました☺️
濃度の高いモール湯に浸かれて幸せのひとときでした💕

女性側はサ室一つのみで、HARVIAのオートロウリュストーブが2台⭐️

引っ越しが落ち着いて久々のまったりタイムでした🌿
ありがとうございました😊

📍近くの道の駅にも寄ってきました

十勝野フロマージュ道の駅店

ミニソフト

濃厚でミルク感が強いソフト!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
21