北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりの釧路はしご銭湯サウナってことで、まずは大喜湯に行ってみました。

小学生の頃にラジオを買ってもらった事をきっかけに、うれし過ぎてオールナイトニッポンとか深夜放送を聞きだしてから、夜明け前の時間がなんか好きなんですが、今も夜明け前のドライブが大好きです。すっかり夜明けが早くなって、6時前には空がうっすら明るくなってきている中、釧路に向かってました。

7時頃に大喜湯に到着。釧路に着くまではとても朝日が眩しかったんですが、釧路に着くと霧が濃くて、これはこれで釧路らしかったな〜。
まずはしっかり頭と体を洗って今週のあれやこれやを流し去ってからサウナへ。今週も相変わらず色々ありましたので、休日の朝から最高なサウナで汗を流している事がうれしくてとても気持ち良かったな〜。潜水OKな水風呂がうれしくて、1発目はまず間違いなく、水風呂の底に額をぶつけてしまいます。天気が良くて外気浴もとても気持ち良くて、今日は遠赤とフィンランドをそれぞれ2セット堪能してしまいました。そしてしょっぱい温泉もとても気持ちいいんだよな〜。やっぱり大喜湯は最高だったな〜。

大喜湯を後にして、厳島神社にお参りして、すぐ横の米町公園に行って釧路のまちなみを眺めてから、朝ご飯にすぐ近くのまるひらに行って大盛正油ラーメンを食べました。しっかり汗とあれやこれやを流し去った後のまるひらのラーメンは細胞レベルまで染み渡ってしまいました。ごちそうさまでした。
最高な1日のスタートでした。ありがとうございました〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジム〜昇憲からの

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昼時は、思っていたより随分と空いていてラッキーでした。
昼寝💤も、ゆっくり出来ました♪

蔵ノ湯へ！
サウナ10分　15分2セット！
水風呂1分2セット
外気浴良く3分2セット。
最高でした！

3セット。
　良きサウナでした😊

醤油ラーメン

サウナ行く前で食べて、めっちゃ喉渇く

函館家族旅行、本日の宿泊地🚘サウナは片方にしかなく、朝は入れない。今日の男湯はサウナなし😰なんてことだぁぁぁぁ‼️完全にリサーチ不足😱まあ、海間近の露天でしっかり茹でられたし、食事旨かったからよしとしよう🍺

レストラン ケルン

てりやきソースハンバーグ

しっかりした食感で、肉

フィンランド行かなくて良いのよ🇫🇮
18,000円の価値あり
人生で一番ととのった
合法で良いのこれ？

上段10分4セット❗️
水風呂入りやすい温度で
長く入りすぎちゃう…

昼間はおばあ様たくさん🫢
下段はギューギューでした💦

気持ちよかった〜☀️
ととのった〜🫠

♡:♡♡♡
丸駒温泉が停電で行けず、、2度目の休暇村☘️
水風呂と露天風呂がないのが悲しい〰️😭

今日は札幌遠征、ビジター戦！

今日は夜から会社の飲み会！早めに札幌入りしてサ活！！
身体を清めて下茹でしてプレイボール！！１セット目は最上段、確保！！相変わらずの熱々のサウナ！良い発汗！
水風呂は優しい方でまったり、半外気浴スペースは空きがないので内気浴！
2セット目からはオートロウリュ側の２段目！
3セット目には大雅ジェット真さんのアウフグース！！前半戦のみでしたが、身体もう熱々！！(笑)
今日も3セットととのって、あまみはセルマックスはいりました

ビールとタコの唐揚げと蒸し鶏とザーサイのピリ辛和え

フィンランドサウナフェス
1日目🇫🇮

熱波後にアヴァント🧊
やっぱここに入ると感覚が全然違う☺️
入るべき水風呂はここにある。

イベント後は
施設内サウナ1セット💨
少量のロウリュを細かくすることで
気持ちのいい蒸気ができて
最高✨

水風呂も快適温度

外気浴は混雑してるため
石の上でゆっくり瞑想
ととのった👐