北海道のサウナ施設のサ活

夜勤明けて帰ってきて家の風呂に入ろうとしたけれど、天気が良くて気温も高めであまりにも外気浴日和だったので来てしまった。
久しぶりのサ活。久しぶりの南郷の湯。
春の陽気を彷彿とさせる環境。
疲れた体に全てが染み渡った。

久しぶりの サウナコタン ♨️
まずは醤油ラーメンで腹ごしらえ🍜

サウナ8〜10分→冷水シャワー→外気浴を4セット。
そのうち1回は熱波イベント。
風が入った瞬間、一気に暑くなる。
この“しんどさ一歩手前”が、たまらなく快感🔥

クールダウンに、みかんのかき氷🍧
いちごやブルーハワイは定番だけど、
みかんは初めてかも。
ふわふわで、やさしい甘さがちょうどいい。

合間にやった「クイキシオ」も意外と奥深い。
ただの五目並べじゃなくて、
外から内側に押し込むルールが効いてて、気づいたら真剣に🟦⬜️

やっぱり、コタンは最高。

みかんかき氷🍧

上にのってる冷凍みかんが美味しい😋

本日は、11時開店同時の昼サウナ！

やっと来た！三連休！
朝ラン、朝定食、サウナ！いつものルーティン！溶けてベチャベチャだけど、路面出てる部分もあるからランしやすい！

土曜日の昼間、空いて快適！たっぷり汗かいて💦水風呂はシングル！キンキン🥶外気浴も暖かくサイコー！

てな訳で、帰ってビール頂きます🍺
明日はどこへ行こうかな🍺

ほっともっと 恵庭柏陽町店

のり弁！

安定の美味しいさ！

今日は明け番の仕事を終えて一昨日と同じ13時半過ぎにホームサウナに行きました。

いつもの常連さんがおり世間話しながら過ごしてきましたが、後の方は週末に必ず来る方が二人ほど来ました。

サウナ：10分×8回

アロマの香りのロウリュはリラックスでき、朝方も人がいなくてのんびり

じっくりと身体を温め、最後はタイミングよく熱波イベントに参加できました。
• サウナ： 12分 × 4
• 水風呂： 1分 × 4
• 外気浴： 5分 × 4

バスクチーズ

甘いもの最高

３月1日で閉館。
だから今日が最後のサウナになります。
津軽海峡の波の音も最後と思うと
名残惜しい。
波の音を聞きながら、外気浴出来る
サウナは最高でした。ありがとう😭