北海道のサウナ施設のサ活

気持ち良さと寝不足で

サ室や浴槽で半分寝てたが

キンキン水風呂でしゃっきり目覚める

久しぶりの北広島ほのか✨️
19時in。土曜ですが女湯は空いていました。サウナ室もガラガラです。

10分×4セット。
1回目でししおどしロウリュに遭遇したので、あとは18分毎で合わせて全てのセットでカッコーン♪♪。
今日は水量が多めだった気がします。
水風呂無しで外気浴整い。スッキリ最高でした。

平和園 蘭豆店

カルビ定食、サガリ定食、レバー、上タン

サウナ前飯。こちらも久しぶりの蘭豆さん。やっぱり美味しくてお安い!!!

三連休の土曜日に休日サ旅

本日はセイントフォー会。
ちろさん、サウナウさんと高速バスに乗り、
旭川駅でひなこさんと待ち合わせ。

自由軒でお昼ご飯を食べてから、ついに江丹別マージナルサウナまでやってきました。

贅沢プライベートサウナです。
水着に着替えシャワーを浴びてから、突撃！となりのサウナ室🤤

初めての薪サウナ。
ストーブの周りにストーンがギッシリ。
30分に一度ほど、スタッフのお姉さんが薪をくべてくれる。
ひなこさんのロウリュ３杯で激熱になった室内にナウさん撃沈。
貸切なので、どんなに悲鳴をあげてもOKよ！

石造りのステキな水風呂はヒエヒエ！
飲水にもなる素晴らしい泉質。

外気浴は倒せるイスで、ガウンをはおって横になる。
良い天気で、あったかくていつまでもいられる。
雪山によじ登って頂上で寝そべったり、降りる時にお尻滑りしたり、かまくら風になった穴に潜ったり大はしゃぎ！

女だらけの水泳大会…

おりも政夫ととのい

ポロリもチョロリもあるのよ

自由軒

かにクリームコロッケ

アチアチウマウマ

17時〜18時30分

モルックAVANTOカップ2026ついでに宿泊。
大会は鬼レギュレーション、予選1セット50点マッチの2試合のみ、ジャンケンゲーであえなく敗退。
下位トーナメントはなんとか優勝してからのサウナ。

久しぶりのレイクインはやはり最高。
激熱可能なロウリュも健在、言うことなし。

本日の水風呂は15.5℃。

ありがとうございました。

八時過ぎからイン
三連休だからなのか八時すんでも人は多く
洗い場もない感じだったか
なんとか場所見つけてお清め
久しぶりの塩化だから体しみる～
まず1セットは小さいほうで❕誰もいなかったので
スクワットをして大量に汗流す
露天風呂に浸かりながらの外気浴
2セット目は大きほうで…3月から仕事量増えるな～って思いながら考えて、でも3月になってから考えようという事にして、、、なんて考えたら後半全然
ととのえなかった(--;)
サウナで余計な事は考えてはダメだな

ここのラドルは先割れの浅〜いやつ
少量しかすくえないけど味がある
繰り返し入っても全く疲れないサウナだから
あっと言う間に2時間経って
発汗量は2.2kg

まるでじゅんさいのしるをうすめたような
トロンとした温泉と水風呂がいいんですよ

本日朝から食べ過ぎのため…
少しでも新陳代謝を促進しようと
引き寄せられるように🪭♨️へ🤪

小さな相棒(7)も同伴、サウナ3セット堪能🤤
サウナあるあるですが、サウナ入ると当日夜は物凄く
眠くなり😎22時前に電池が切れたかのように寝た🤣

上がりの〆はいちご牛乳😇

今日は水風呂ぬるめでした。
バイブラ主浴槽薬湯、水風呂サウナのバランスが◎
明日もどこかに♨️出没したい…

ラーメン山岡家 新発寒店

G系特製もやし味噌ラーメン🍜

最近の限定シリーズ、当たり多くない🤣？ 激うまで気絶しかけた😇

久しぶりの虎杖浜温泉ホテル
なのでリニューアル後、お初です
プールが無くなってるけど、今風の温泉施設に変貌を遂げていました
囲まれ感のある洗い場
熱すぎた温泉は少し温度が下がったかな？
モール温泉なヌメヌメ感は最高ですね
そしてサウナ室はゆったり目で12人ほど？
オートロウリュは３０分おき
熱々を味わう事が出来ました
三連休初日で混んではいましたが、わりと快適に温泉もサウナも利用出来ました

いちご牛乳

フルーツ牛乳と迷ったあげくいちご牛乳！