北海道のサウナ施設のサ活

【4セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

今朝の暴風雪の影響からか、ガラガラでした！
人がいないと熱を直で感じられて熱々！
おかげて汗出し尽くしました…

仕事終わり「たまゆら桑園」さんへ🚗💨
19:00IN♨
本日の気温－1℃🌡
大雪の為か駐車場の車が少ない☺
自分もいつもの3倍時間がかかり、やっと辿り着きました💧
先ずはいつもの場所で洗体→ジェットバス→露天岩風呂→サ室へ🏃‍♂
サ室4段目に座りサ活スタート\( ᐙ )/
本日も安定の90℃で良い温度( ´∀｀)

1セット目
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：5分
2セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
3セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分

お腹も減ったので本日は3セットでフィニッシュ🌊
そして喫煙室でマッチを飲みながらクールダウン🧊

「たまゆら桑園」さん、本日もありがとうございました🙇

松屋 手稲前田店(松のや併設)

とんかつ定食

遅くなってしまった時の強い味方！ とんかつ定食でがっつり😋

うまく行かない時はサウナに限る。

担々麺

うまく行かない時は担々麺にかぎる。

12分×4
(夜中に＋もうワンセット♡)
．
1時間早めにチェックインできたので貸切状態の大浴場へ♨︎サウナ室の温度はぬるめでテレビも有線も流れているのがかなり残念だったけども、そんなこと気にならないくらいの最っ高の景色🥹✨✨

水風呂は2箇所、ひとつは大好きなジャグジータイプ🫧因みに水風呂もぬるめ。。笑

サウナ後はインフィニティの露天風呂で湖を眺めながらの寝湯。最高空間すぎる。明日の朝も絶対入るぞ。

サ：12分 × 3
水：4分 × 3
外：8分 × 3
計：3セット

サ室は広めでL時に座るスペースありで、２段と3段
寝湯と打たせ湯が完璧だった

カルディコーヒーファーム 江別蔦屋書店

フライドポテト ゴルゴンゾーラソース

江別蔦屋書店のポテト屋さん 店名がなかったから珈琲やさんのお名前借りてます

19時in

地下駐車場🈵

2時間コースにて、、

と思いきやご飯食べる時間も含まれるらしく

延長発生しフリーに＿|￣|○

それなら外で食べた方が？

サ室もほぼ🈵で推移

お漏らしローリュ？で蒸し

全身シャワー→水風呂カットで外気浴

コタン贅沢御膳

卵推しますなあ

15分
13分✖️2

サウナに行きたい気持ちはあったが
なんだか足が遠のいていた近頃
乱れつつある自律神経を
しっかりと整えタイ