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[ 北海道 ]
2月10日(火)
今年度最後の早出勤務
3時起き
カフェイン断ちしてから、睡眠がより深くなったのか?
あまり眠くない
昼過ぎからたっぷり時間があるので
いつものホームへ
14時半前参上
駐車場空きあり
男子左入り口
脱衣所、洗い場ともに空きあり
14時半ロウリュサウナ満員、うさぎさん20分
15時半ロウリュサウナ満員、ユーゴさん?25分
出入りが少ないので、ストーブ絶好調
16時半ロウリュサウナ満員、うさぎさん20分
17時半ロウリュサウナ3人、ユーゴさん25分
うさぎさん、ユーゴさん
ともに、丁寧なアフウグースをたっぷりいただき、ありがとうございました。
時間を気にせず、満喫しました。ロング4本で昇天
18時半撤収

[ 北海道 ]
初めて受けた、CJ吉田さんの熱波。井上勝正さんの熱波は、直接受けたことなくて、噂でしか知らないけど。井上勝正さんも、なかなかに長い熱波をされるらしいが。
そのスタイルを踏襲しているのか、このCJさんも、なかなかに長くて熱い。が、よもぎやハッカ、八角など、味のある香りも楽しい熱波スタイルで、全然苦じゃなく、熱い風を楽しませてもらいました。特に、よもぎと温州みかんは、手間ひまかけて作ったと思われるお手製の香りの源で。また受けたいと思う、素晴らしい時間でした。
で、夕食をはさんでの、プレジャー田中さんの熱波。
エースと言われるだけあって、貫禄の流麗なタオル捌き。あの狭めな空間で、二枚を自在に振り回して、香りもバリュエーションあって。プラネタリウムの点々とした光が綺麗で、汗なのか星なのか、むしろ、あの空間の中では、汗すら星になって煌めいて、目を楽しませる彩りの一つになっていて。
流石、という時間だった。
今日、はじめはオスパーにするか、新規開拓するか、迷ってたけど。
オスパーにして、よかった。
涼しさや 石に沁み入る 熱の声
狂う姿見 甘美なる旅

男
女
[ 北海道 ]
1ヶ月ぶりのサウナ×晴れ×東川の雪景色
みっともないくらい整いました笑
やっぱり、ここ以上のサウナには出会えないかな…
外気浴スペースからの景色(同じ画角の屋上にて撮影)これはたまらんでしょう。
今日は平日なのに、そこそこスキー客が多かった。
平日にスキーしてからサウナなんて、気持ちいいに決まってる。
きっと何かの罪になるレベル。
もう行きたいな、きとろん。

男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット
火曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
締めの
10分湯通しをして、完了
86.3kg→83.6kg・晩飯摂取後
▲2.7kg
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
しごおわからのホームへ♨️
最近いろいろ周りすぎて頻度が減ってるホーム
やっぱ来てみると安定のホーム感😌
急いで洗体し19時の熱波間に合わせる💨
19時は合田 剛さん
割りとマイルド気味で1セット目にはちょうど良いかもしれん。
終盤に「まだ寒い人✋」とサ室で寒いは草🌱
水風呂、ととのいスペースが混むの嫌なので
終わり間際一足先に離脱。
6℃台のグルシンにドボン🧊
雪ダイブで鍛えてたせいか普通の水風呂に感じるwww
お気に入りの洗い場奥インフィニティチェアへ
床がなんかぬめぬめしててキモかった🥵
座ってしまえばそんなことも気にならないくらいの
爆ととのいへ🤩
渾身の3セットキメてアウト。
20時の熱波は絶賛ととのい中だったのでスルー😅

男
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