北海道のサウナ施設のサ活

今日は高砂温泉に行って来ました！
ベリーの匂いをすごく感じてリラックスしながらサウナに入る事が出来ました！
テレビ面白くていつも以上にサウナ入っちゃいました笑笑
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

サ室リニューアルしてからお初です🤤

毎時30分しかないから
ぴえんだったけど体感してみたら
オートロウリュタイム長い長い！

不思議な音楽と爆風が
ずっとじゃなくていいリズム感で
刻んでくるんだよね！！！

オートロウリュも出っぱなしじゃなくて
絶妙なタイミングで出てくる！

元は塩サウナだから塩も置いてるし
なんか湿度も完璧なのよ

ちょっと座面水で流したり
しずらいのが難点よね🤔

座ってる人にかかっちゃうもんね
ムズいわー😵‍💫

水風呂のブラックシリカ
元々あった？？？

前回無かったような🤔
凄くいいと思うアレ😊👌

スゴイサウナもあれくらいやらなきゃw

また近日中に行きたいと思います🙋‍♀️

江別で🥖のあと直行。
一週間の疲れにはサウナに限るねほんま

今日のサ活

スチームサウナ1セット

明日モーニングランがあるため早めに帰りました

ありがとうございました😊

ロコモコ丼、豚汁

ハンバーグまぢで美味かった😋 寒い日は豚汁がやたらと染みて癒されました😆

本日のサ活は、月見湯です。
ちょっと時間の合間にくつろぎ
サウナ10分✖️1
水風呂3分✖️1
休憩5分✖️1

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

1月の報告「NAS」

大雪でJRが動かない日、道路状況の悪い日はジムに行かない勇気を持った1月。
隔週の変わり湯は、檜→柚子→チルのととのい湯と毎週変わる湯であることが判明📝

今日は久しぶりに19:15からのBODYSTEPに出たら、来月からこの枠のレッスンがなくなってしまうから最後だったらしく来れて良かったなと思いました🙏🏻1段目12分1ｾｯﾄ

金曜日だねー。

休み前のウホウホサウナ。
今日のサはいつもより熱め。いつもは82℃とかなんだけど、温度計は86.3℃となってます。

すると、スタッフのおばさんが温度をチェックしに来て、しばらくしたらいつもくらいの温度になってきた。
調整したのかしら。
熱くてもいいんでっせ。

水風呂は冬モードでなかなかの冷たさ👍

外気浴でガチコーン！ととのってしあわせ。

確信が持てないんだけど、たまに通ってるラーメン屋さんの奥さんに遭遇したような。。
似てるような違うような…。

なんか下界で会う人にお風呂で会うと不思議。服を着てないのがやたら恥ずかしくなる。😂

体調を崩しており今週は今日だけ😅

お久しぶりの水光園♨️
お客さんは結構いましたがサウナは空き空き🈳
病み上がりだったからかすぐにヘロヘロ笑
今日は短めに7-7-6の３セット。

来月も楽しみます😊