北海道のサウナ施設のサ活

なんか最近激務なんだよな。。で、ととのう

午前は熱いweb協議。午後道庁と中の島訪問で定時間際。ササッとお風呂入ろうと、ここをチョイス（ポールスター、ガーデンズさんと検討）。
平日でも結構な人なんですね。

#サウナ
まろやか静寂で良き。ゲルマはシラカバヴィヒタの日でした。
#水風呂
水温計14.5℃
#休憩スペース
4脚の背もたれいい感じプラととのい椅子でととのう。

北海道議会 食堂

中特ざるそば

盛りがよいですね。熱いつけ汁が最後にはヒエヒエに変身。これ慣れないで好きじゃない系のお方もいるのでは

今日も仕事終わりにサ活。

今日は仕事をサクッと終えて、水光園到着は18時前。

駐車場はかなり空いていて、玄関近くに駐車しスムーズにin。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

今日のサウナ室はいつもに比べてかなり熱く感じました。
ソロになるタイミングもあるほど空いていたので、最上段をキープ。
今日は短時間で汗をしっかりとかけたので、欲張って7-8-8-8分の4セット。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、程よく冷えた外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって3-4分でかなりバッチリととのいました。

最後は内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、サ活楽しもうと思います。

@北区東茨戸 プール＆温泉1日コース/平日¥2500 ※時期により価格変動あり

バス・フェイスタオル あり
シャンプー/ボディソープ あり

【久々サウナは至福の風】

気付けば昨年は一度もガトキンに行けず...
約1年2ヶ月振りの再訪

13:00からの部と14:00の部両方受けさせていただきました🙌🏻

贅沢な風を存分に浴び、最高の時間でございました☺️

プール側 12:30～14:30
【サウナ】8分×2/17分×1/15分×1
【水風呂】1分×1
【内気浴】5分×4
4セット

温泉側 14:55～15:30
【サウナ】8分×1/6分×1
【水風呂】1分×1
【内気浴】5分×2
2セット

良すぎて楽しみすぎて帰りはぐったり🫠

♨️♨️♨️♨️

健康診断後にこちらへ💁

いい血管だー😍って言われた☹️
一般人はよーわからんがね😑

ってな事で、豪雪☃️で街中渋滞だし公共機関🚌🚇だったので男の花園。。。ではなく。。。まだ◯フ◯に行く勇気が出ないので😓

静かに瞑想サ❗️

朝ウナにホームでサクッとお目覚めサ❗️して、キレイキレイしたので、高速でお体アワアワ🤭からの下茹でからのサ❗️

ソロからの2人〜3人と激少ない😳

ソロタイムはウォーリュウからのローリュウでアヂアヂサ室で🤬
3セッツブットビー🤤

水風呂チラッと冷たく感じたな🤔

サ室の座る床と背もたれの木が新しくなってた😳
あとローリュウ用のバケツ🪣も👏

アザース❗️

初のラグジュアリーサウナ✨
入口から場違いな気がしちゃう程の高級感！
札幌グランドホテルの4階にあります。
入るの勇気いった😆

今回はモーニングプラン1.5H 2000円というコースを予約。定員6名なのでゆったり！

初めてなので丁寧な説明を受ける。
サウナウェア、大小タオル、サウナハット、サウナ枕がセットになっている。
・写真オッケー（他の人に配慮）
・専用のコップ＋塩、水飲み放題
・セルフロウリュ、何杯でもオッケー
・サウナ枕は事前に希望の段にセットしてくれてる

まずはお清め🚿
備え付けのアメニティがとてもよい香り〜

サウナはL字の2段。バスタオルを巻いたようなサウナウェアを着用。サウナ枕とバスタオルが敷いてあるので、ここに寝るのだね？寝サウナだといつもより長い時間いられる。もちろんロウリュもバシャバシャと。全体的に薄暗く、ヒーリング音楽がかかる。

水風呂
猫脚のバスタブに、上からシャワーが降り注ぐ。
水温13℃。地下水だってー

休憩は内気浴
椅子がいくつもある。サウナウェアを着たり上に掛けたりして休憩

途中から私1人になったので、写真をたくさん撮らせてもらいました。
着替えまで含めて90分で3セットしたけど、もっと長めの時間でゆったり過ごすのも良いかも。
2000円でかなり贅沢な気分を味わえました🥰

東京に戻りまーす🛩️

一夜干しと海鮮丼 できたて屋 時計台店

焼き鮭定食＋マグロのお刺身

今回の旅で、弁当含め3回目の利用！ 全部美味しい😋