北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
人混みを避けて秘湯へ♨️
🚺ドライサウナ:
89℃/3段
北海道サウナにしてはかなりぬるめ。
低温をウリにしているようでした。
上段で寝サウナ。これが一番良かった。
🚺ミストサウナ:
良くある感じ。
ミストで補水→ドライで汗かくみたいな使い方しました。
水風呂:20℃
サウナがぬるめなのでこのぐらいでちょうど良かった。
外気浴/外気浴
椅子2と石のベンチ？が点在/椅子2
露天にもうちょっとちゃんとした椅子あればポイント高くなる。
♨️湯船は内湯と外湯に2つずつ 共に38℃/42℃
雪の舞う中の露天は気持ちいい！
お湯もなめらかでお肌に優しい感じ。
寝湯エリアが岩で良い感じにスペース分けされており居心地良し。
氷点下だったので湯けむりモクモク、秘湯にきた気分。
パウダールーム:
洗面台が全てに有り。
ドライヤーはビジホにあるような小ぶりなもの。
風力:★★☆
フェイスタオルが使い放題なのがありがたかった。
館内着:
アイヌ風の模様があしらわれた作務衣。
男性と女性で少しデザインが違う。
北海道っぽさがちょっとした思い出になりました。
大雪の影響で交通に遅れや運休が出ていたので、午前中の観光はやめて空港へ直行。
夕方の便まで時間に余裕があったので、空港温泉へ♨️
値上がりして大人2600円という事でしたが、3時間以上滞在するなら漫画もありリクライニングチェアで休憩できて結構満足度は高い。
空港のグルメが絶対じゃなければ、人混みを避けてフライトまでゆっくり温泉入れる贅沢は悪くないかと。
女
-
89℃
-
20℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4 / 7分×2
水風呂：0.5〜1分 × 4
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット
一言：今日は時間目一杯使わせてもらいました。
今日は後半、気の向くまま
身体が火照ってきたら引き上げて外でゆっくり体温を下げて…の入り方で楽しみました。
今日は思考系の仕事が中心でしたので、明日は実務系の仕事に振り切ろうと思いました。おわり
[ 北海道 ]
何年か前に友達と来たことあるけど覚えていない笑
サウナにもハマっていない時だったからかな？
空いていた！
オートロウリュでロッキーの曲流れるの面白いけど
ロウリュされているんだがどうだかよくわからん笑
ぬるめなのね〜
お湯の数多くて好き！特に露天好き♨️
女
-
85℃
-
16℃
男
-
76℃,84℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
木曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
締めの
10分湯通しをして、完了
86..0kg → 84.3kg ・晩飯摂取後
▲1.7kg
あんまり減らんかった😩
サ疲れ様でーす♪
男
-
92℃
-
14℃
男
-
90℃
-
15℃
[ 北海道 ]
4時ぴったりに起きる。
そーと外出。
トボトボと歩きながらニコーリフレに向かう。
今日休みなんだよな！
とシフトを確認。
入館。
身体洗ってサウナ入る。
最近ご無沙汰だったので汗の出方が悪い。
もう一回身体を洗ってサウナ。
汗の出が悪い、、
8時のロウリュ、くみちょ。
須藤さんはこの人に勝てるんだろうか、、、
10時のロウリュ、菊地くん。
何やかんや、歴が長くなっていくにつれてドンドン良くなってくる！
で退館。
まだ休みなんでセンチュリオンに行こう！
[ 北海道 ]
14:00in 江別殿！ 回数券あるので余裕の入場、＆今日はスタンプ2倍デーとなってます。😆
あんまり混んでいなくて、サ室も5、6人で回ってます。
ただ、座面がべっちゃべちゃで気持ち悪い…😱
温度、湿度共にベストコンデションですね。すぐじんわり汗が出てきました。
水風呂🚰はいつもより、少し冷たいかな？楽〜に入ってられます。🗿
外気浴も−2℃で温かいです。
内気浴で元スチーム室に、ゴロンと寝転んでととのう方が気持ち良かった。
水風呂🚰入って、寝転んで。
また水風呂🚰入って、寝転んで…。
ひんやり、スッキリして気持ちが良かったです🫠🫠🫠
男
-
85℃
-
14℃
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