北海道のサウナ施設のサ活

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39n_sauna

2026.01.28

22回目の訪問

寒空の下で熱狂を感じ、心地良い疲れ。
まだまだやることあるけど、一度心も体もリセットしたいと休息を欲してるしね。
水曜だしね🤭
某エキゾチックさんと偶然偶然で脱衣所で談笑からの、洗髪洗体からの温泉で体を温める。最終バナジウムオートロウリュ喰らって1セット目からあまみ発生✨
体温めに来てるのにやっぱり冬こそ外気浴❄️
ふぁ〜気持ちぇえ〜☺️
2セット目、瞑想サウナのストーブ調子悪く、少し入ったもののじんわり過ぎてお隣りサ室へ避難。
今日は眠いし長時間入らなかったけど、ちゃーんとスッキリできた!
サウナありがとー💙

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
37

ミズカ

2026.01.28

5回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

稚内の寝湯ジェットにずっと焦がれてた。
腰が悪いので(笑)
サウナチャンス到来!

昼ごはんはてっぺん食堂の鉄板チャーメン。
私はここで鉄板チャーメン以外の注文をした事が、、、、無いw
いつも通り美味しく、いつも通り汗だく。

nnさん!来たよ!
童夢温泉ー!!!!
自動ドアがあくと温泉の香り。良き!!!
そこそこに混んでる。
80代レディースたちが「64歳だって、、、可哀想にね 、、まだ若いのに、、、私たちだってあと一年と言われないわ、、、でもね?週に2回温泉来れてんだもん。元気よね!」とか話してる。
私は80歳のとき、週2回ホームにいける元気は備わっているのだろうか?と、考えながら浴場ドアを開ける。
あー いい香りだ。 寝湯ジェットジャバジャバやん。最高やん!
全身洗浄して焦がれてた寝湯ジェットへ。
めっちゃ良い。しっかり腰にジェットがズババン!! 極楽すぎる。
露天風呂へ出る。今日は利尻富士のおっぱいから顔は見えない。足だけしか見えなかった。
そして風が珍しくほとんどなかった。
露天風呂ゾーンにあった椅子がなくなっててそこに雪が積もってた。
そう。雪が積もっていたんですよ。

サウナはほぼソロ。人の出入りなくて激アツ。マジ気持ちいい。寝湯ジェット効果で 出る出る出る出る汗が出るー! 気分がよい。
限界まで入ってかけ湯して外へ。
で、やるさ。やるに決まってる。露天風呂に3名浸かってたけどなんの断りもなく雪にダイブ!その瞬間オバチャンたちの奇声。
「あらまー!!!!冷たくないの?」「サウナから来たのね!!!」「うわー!!!」
、、、、雪に転がって冷たくなってる人が奇声を上げるタイミングを失うではないか。
「大丈夫です!めっちゃ気持ちいいです!」と返してみる。
そして私に羞恥心というものはないのだろうか?

そのまま中から持ってきた椅子に座る。
のっつりととのう。
まだグワングワンしてたけど限界寒くて露天風呂ドボン。ジワンジワンと温まって気持ちいい、、、温度熱めでグッド👍
湯の中でもまだグワングワンしてる。
やっぱ童夢温泉めちゃいいな、、、
nnさんうらやましかー✨

3セットかまして退館。 また近いうち絶対来る!
次は利尻富士の全身が見たいな~

稚内副港市場 てっぺん食堂

鉄板チャーメン

ニンニク効いててうまー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
97
月見湯

[ 北海道 ]

14:30頃イン👊

ハルビアストーブ😘

8分
らんちゃんロウリュ

15分
らんちゃん熱波
アロマ/ハワイの花
三周目途中でKO(゚o゚;;💦

未計測 → 60.2kg

朝からかなり食ってるし😜

東光ストア 豊平店

長万部かにめし

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  • サウナ温度 100℃
291

まるまるっち。

2026.01.28

31回目の訪問

2026年 10🈂️活場。

サム過ぎて、休みの日にはストーブ前で布団を被った
まま動けない、、、寒さには強かったハズなのに…。
シゴトはノルマ💣なので、寒くても⛄でも🏠を出る
から、勢いでシゴおわ🈂️活をします。
本日は、ホームで中島あまみさんのアウフグース。
①回目 7名、②回目 5名で穏やかなな雰囲気の中、
アチアチ爆弾の熱波🔥タイム。ライム+スペアミント
と温州みかん+ゼラニウムがヨカったな。
当地には、あまみさんがいてくれるから我ら♀️陣は
気兼ねなく熱波🔥攻撃(笑)を受けることが出来ます。
ホント、あまみさんには感謝🙇です。

あまみさん熱波🔥の後は、何だか10分早くやって
来たスタッフさんの「ジョウロウリュウ」(21:00が
20:50だった…)もあり、全5セット満喫しました。

最近、高砂地区浴場でイロイロ取り沙汰されている
ようですが、ホームではシールを含む入れ墨
(タトゥー)者利用不可です。知ったこっちゃない❕的な若いコの1箇所2箇所のタトゥーでも、こっちは
不快になるのに、本日はケッコーな範囲にタトゥー
入れた若いコが🈂️に入って来ました。多分、そのコ
の家族と思われる年配の♀️も一緒に…。駄目だと
言われるのには、それなりの理由があるのですが
お構い無しなんでしょう。施設側が注意を出来ない
ことをイイことにルールを守らない輩はいます。
地元にもタトゥー🆗️の施設はあります。敢えてルール
破りをしないで、禁止されていない施設を利用して
下さい‼️

水曜日は“オロポの日”なので、ちょっぴりお得な
“檸檬オロポ”も飲みました。

マイナス20℃だったシバレが少しゆるんだ
…と思ったら、今度は雪⛄降りでーす。😵

餃子+ご飯(杏仁豆腐付き)

…またコレ食べちゃった。😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

伊藤 大将/Daisuke Itoh

2026.01.28

2回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

チェックイン

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sign

2026.01.28

35回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

手稲のボブ

2026.01.28

120回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウ兄1本しか受けれなかった〜

仲間が増えると楽しい事だけで終わらないんだな…

ラーメン山岡家 月寒店

味噌ラーメンとチャーマヨ丼

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23

きゅん

2026.01.28

9回目の訪問

今日も根高が誇るととのえ親方ことしょうま先生と国語科の未来を背負って立つ男山上氏とサ活
いつもしょうま先生ありがとうございます。

土曜日以来のサウナに胸がドキドキ。
昨日は久しぶりの飲み会でなんと朝4:00就寝だったため、寝不足で疲れ度MAX、サウナが一番染みる体調である。ある意味、体調は万全なのかもしれない。
いつも通り、最高のサウナと水風呂を楽しみ、外気浴で幸せを感じていると、目の前でイクラの軍艦さんが雪ダイブ!!
「ダイブしないの〜?」とワクワクする言葉をいただいたので次のセットで初ダイブに挑戦してみる。
まずはサウナで限界近くまで追い込み、水風呂は経由せず直接雪原へダイブ!
きめ細やかな別海のパウダースノーが、アツアツの体にジーーんとまとわりつく。ぁあ、気持ちいい…
これこそまさに地球を肌で感じるアーシングなのだろう。
なんてことを考えている間に、体は瞬間冷却。
あまりの冷たさに限界を感じ、起きあがろうとした瞬間、oさんにこれでもかと雪をかけられる。
気持ちよさと我慢ならない冷たさを同時に感じながら、逃げるようにサ室に避難。背中に張り付いた雪がジワジワと溶けていくのを感じながら蒸されるのがこれまたとっても気持ちいい。
その後もサムやしょうま先生と雪ダイブを楽しみ、気づけばサ活も終盤に。
ドキドキとワクワク、アツアツとジンジン、ジワジワ
いろんな感情、感覚を体験でき、満足度の高いサ活だった❗️
今日もいい日だった!

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12

2026.01.28

67回目の訪問

我々夫婦の片方が名前で無料だったので🚗
久々だな👀
サウナ3セット🧖‍♀️
オートロウリュに一回当たる❤️‍🔥
直近来た時よりは温度上がってるように感じた✨
水風呂トルマリンで心なしか冷えるの早い🧊
外気浴もいい感じ◎
岩盤浴3セット🪨
一番熱いところでやたら汗が出る🔥
ととのったー!🦭

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19

ダイ

2026.01.28

216回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

サウ兄

肩痛い中熱い熱波をありがとうございました🤗

ラーメン山岡家 月寒店

辛味噌ラーメン中辛

何となく辛さ抑えました

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106

kenken

2026.01.28

39回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:えにほので3セット🧖🔥

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
10

ぱんだかずのこ

2026.01.28

9回目の訪問

偶然スタッフ熱波に遭遇
このサウナで熱波やったらそりゃえぐいわ

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14

pyu fujik

2026.01.28

11回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

サウナ:8.10.12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:氷点下でも体の水しっかり拭けば楽勝

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17

mizumizu12

2026.01.28

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:−8度の外気浴でととのった🫶

アフタヌーンティー🫖

大満足です!!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
20

m-oriyama

2026.01.28

15回目の訪問

水曜夜ウナ🚐
TVサウナ2セット👌
スチームサウナ2セット👌
露天でマッタリ😇
南区意外と積雪少ないな〜😄

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9

うにパン

2026.01.28

2回目の訪問

仕事帰りに日帰り利用2回目

サウナ:10分 × 5、12分×1
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

主浴槽(登別の湯)
替わり湯(不感の湯)
水風呂
寝湯
プラ椅子3脚

サウナ利用は1〜3名
1人時間にセルフロウリュで熱々(93℃)
水風呂が温度高めでゆっくり入れる
椅子は落ち着かないので不感の湯で脱力しながらととのい

脱衣所に給水器あり
ヘアゴムとヘアアイロンあるのも嬉しい✨
セットメニューもいいかも

関係ありませんが、上がってドライヤーかけてるときに外国人の女の子2人が水着着用+バスタオル巻いて浴室へ…えっと思っていると直後に年配のお姉さまが出てきて水着でお風呂入ってるとフロントへ通報。
従業員さんがやってきてお2人は連れ出されていました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

少年

2026.01.28

92回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 106℃

エキゾチックヤス

2026.01.28

32回目の訪問

疲れて湯に浸かりたいので苫小牧ほのか☺️

温泉パスの100円割を使用
瞑想サウナのサウナヒーター不良のため、ぬるい
1セットしました
高温サウナは2セット
1セットは21:30のオートロウリュを喰らう
水風呂が温度、冷たさ加減気持ちよく、そのあとのととのい椅子で寝てしまう
よもぎ、天然温泉、露天風呂、ジャグジーを1回ずつ入りました☺️
外気浴は露天風呂の手前(外に出ない)の外気浴が一番いい

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120

お風呂スキー

2026.01.28

2回目の訪問

【サ活0008】
北海道スノー&サウナ旅2日目
昼間にえんがるロックバレースキー場で、しこたま滑って酷使した身体をサウナで癒します。
びすこ山崎熱波師&トントゥッカ林熱波師のアウフグースに参戦。
どちらも素晴らしいタオル捌きで熱波を届けてくれました。
ありがとう。
そして素晴らしい一体感でライブハウスの様な盛り上がりを作っておられるサウナーのみなさんにも、楽しい時間をありがとう。
2泊お世話になりましたが、お客さんもスタッフの皆さんもサウナ愛に溢れる熱い熱いサウナオスパーさんでした。
また来るぞ!!!!

★本日の活動報告

試合開始▷20:45
試合終了▷22:45

第1試合 ▷びすこ山崎氏のアウフグース15m
▷水20s ▷休5m ▷薬草湯5m
第2試合 ▷サウナ10 ▷水30s ▷休5m ▷炭酸泉10m
第3試合 ▷トントゥッカ林氏のアウフグース15m
▷水1m ▷休5m ▷炭酸泉5m

回転寿し トリトン 遠軽店

色々

真だらの白子やべえだろ。美味すぎ。

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  • 水風呂温度 8.5℃,13℃
20

蓮井翔太

2026.01.28

25回目の訪問

オスパ最高だった。
サウナ7分1セット
水風呂は冷たいので、入らなかったです。
外気浴5〜10分くらいです。

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