北海道のサウナ施設のサ活

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sakio

2026.01.24

200回目の訪問

わーい
200回目だ😋

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20

しおしお

2026.01.24

15回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

朝ウナ✕3セット
12.12.12

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50

ちゃんゆー

2026.01.24

1回目の訪問

北海道サウナ遠征最終日。昨日からニコーリフレ。1.2.サウナー!!のアウフグースも体験出来ました。館内も休憩スペースが広くて、飯も美味い!また札幌に来る機会あれば間違い無く常宿確定ですね。OMO7 →白銀荘→センチュリオン→ニコーリフレとサウナ遠征満喫できました!!キートス🧖‍♀️

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37

タケ

2026.01.24

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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またまた明けました。明けサウナ
飲み会の前にリニューアルされたこちらへ。
入口前の氷をカップにいれまして。ここにきたらのルーティン!
16時にインして、夜勤明けの疲れをモールで癒す。
そして氷を口に入れてサウナへ3段式でレジェンド様がいらっしゃる。
時間的に空いてたからほぼいつも1人!!
ロウリュ1杯の破壊力すごかった!!
最初の2セットは秘密の外気浴であとの2セットは内気浴
飲み会のギリギリまで4セット!
最後10分からの長めの水風呂内気浴がバチバチに効いた
遠のく意識。明けの特権。
How to enjoy the Sauna

十勝1キンキンの麦酒で乾杯

十勝もつ料理 モツ? 帯広駅前店

肉刺しMIX

これまじで美味かった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
85

ニシパの恋人

2026.01.24

8回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

5時から朝ウナです

最強寒波の影響でマイナス14℃
トトノイイスにはつららが🥶

改良されたサ室の増えたイスの段数と
オートロウリュ後のブロワ熱波がGood!!

温度差であまみ出まくりでしたー

ビュッフェ

スープカレー美味しかった✌️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
37

軟水

2026.01.24

62回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

朝風呂8時頃利用。
土曜日なのに意外と混んでました。
外気浴は誰も使ってなかったですが
キンキン水風呂からのマイナス13℃はなかなかでした!サッパリどころじゃなかったですが最高でした!
ありがとうございました

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24

どくたけ 出張サ旅

2026.01.24

2回目の訪問

社員旅行朝ウナ
昭和ストロングの気持ち良いこと
皮膚の水気がなくなり、ここからは持論
皮膚の常在菌がいったん死滅する
数分後汗で流れる
表面的なメンテナンス完了
様々な種類のサウナをローテーションで回すとそれぞれの良さを最大限に感じて楽しめる。
今日で旅行は終わりだが充分なサ活動になりました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
173

chab

2026.01.24

1回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

昔ながらの銭湯の雰囲気
サウナはセルフロウリュウで、じっくり汗が出て気持ちよかった

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21

スチームインパクト

2026.01.24

2回目の訪問

サクッと3セット!
雪が少し降っていたので、外気が気持ち良かった

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31

伊藤🦪

2026.01.24

1回目の訪問

サ:12.13.17
水:5分 × 3
外:7分 × 3
計:3セット

初めて行ったけど遠路はるばる来た甲斐があった
サウナの温度は物足りなく感じたけど遠赤外線の効果で普段通りに発汗できた
水風呂の温度はプールよりも温かく感じてずっといれた

電気風呂に関しては電気が流れるバリエーションが3パターンくらいあって、
飽きずに気づいたら20分くらい入ってた

岩盤浴もなかなかよかった

チゲ定食

味が薄いけど健康を考えたらこれでいいのかって納得できた

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
27

よしき

2026.01.24

1回目の訪問

チェックイン

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ピンテール秋山

2026.01.24

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

洸さん熱波からの∞外気浴で宇宙まで飛びました

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18

omomin

2026.01.24

3回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

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エキゾチックヤス

2026.01.24

28回目の訪問

新年初の苫小牧ほのか☺️

久々に入る風呂とサウナが気持ち良すぎました🥴
サウナは瞑想🧘サウナと高温サウナで1セットずつ
高温サウナは22:30のラストオートロウリュに合わせて入室。ロウリュ後の上段席へ飛んでくる熱風が熱いけど気持ちいい🥴
瞑想サウナでは目を閉じて、ひたすらえもんさんのリチュアルを想像すると、めちゃくちゃいい気持ちに🥴
水風呂も冷たくてちょうどいい☺️
風呂は変わり湯でよもぎの湯、ポカポカして気持ちいい🥴
あとは熱湯、ジャグジー、露天風呂も全て1周し、外気浴を堪能しました。爆ととのいし、上がってから2階のリクライニングで寝てました😴

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129

あい

2026.01.24

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

12:00 晴れ ➖5°
サウナは2つ 高温サウナで過ごす 
上段は過ごしやすくじわじわ汗出る
天井高くTVあり
水風呂は立ち湯で好み水風呂より外気浴の気温の方が低いが、風呂でじっくり冷やした甲斐があり体ぽかぽか
4セット楽しみます。
露天三つの湯船があり内湯も色々で楽しめるので時間たつのも早い(╹◡╹)
今日も楽しい

ドレモ ルタオ

パルフェ

消費カロリー補給

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  • サウナ温度 82℃,72℃
  • 水風呂温度 14℃
13

けんけん

2026.01.23

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

相変わらずの混み具合
サウナ待ち時間あったテレビあるのは素敵
水風呂がさいこう 外気浴もさいこう
露天風呂の温度ばっちり
湯上がりのアイスが美味だった

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0

やまゆ〜

2026.01.23

3回目の訪問

本日出張熱波!

ご参加頂いた皆様ありがとうございました✨️

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  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
1

ととのってる人

2026.01.23

44回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃

あやぽ

2026.01.23

7回目の訪問

この日は仕事がお休み。
クラファンで手に入れたフリータイムの券を使うならここだろうと決めていた。
ということで、iPadやら筆記用具やら持って、15時にイン。
 
作業が進み、18時を回り、
そろそろ岩盤浴を試してみるか~と行ってみるも、寝転がれる方の岩盤浴はぴんとこない。
座る方の岩盤浴はおしゃれだし温度もいいけど…どうせ座るならサウナで良くない?
ということで、早々に浴室エリアへ。
 
この日のおふろのハーブはハッカでした。
最近、湯船の温度と水風呂の温度が好みでうれしい。
 
オートロウリュは前のレポのとおり。今日も今日とて時間に合わせてサ室に入る。
水風呂の後は、ゆっくりととのいスペースで休む。
いつものように3時間という時間制限に囚われることがないので、気持ちが楽。
 
終わった後はおこもりスペースでごろごろ。
出たら22時。あっという間の滞在だった…。
 
改修内容が全部示されたけど、女性にはあんまり大きな変更はないかな?
そのうちまた訪問します。

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