どくたけ　蒸KING🈂️

山菜取りと花壇作りで披露困憊
俺んちサウナで採れたてミントとレモンバーム
激アツと激ツメで気絶

癒しを求め恵の湯♨️
ウチと同じハーブだが、とにかく優しい香りに包まれ最高😃

うるさい団体様がいて、少々残念😢
スタッフさんも素通り
やっぱ注意は難しいよね😓

帰りにシャンプーを買ってみさとちゃん手拭いゲット
ご自愛サウナライフも買って、ご満悦っす。

仲の良い上司に暴言を吐く自分
心のリセットのため新岐阜サウナへ

心地良いアウフグースをいただき、サ飯を食べ、サ道を読んでたら2時間ほど熟睡してた💤

なんかスッキリ⭐️
イライラしてた内容がどうでも良い事に思えてきた。
18:00のアウフを受け、帰ろう。

土日は自分のサウナを夏に向けて日避けを作るための採寸だ。
楽しくなってきた
いェーい✌️

生姜焼き定食

ゴハンおかわり自由が嬉しい☺️

白山の満天の湯にお世話になってるので、同系列の敦賀マンテンホテルをチョイス！
サウナには力が入ってないようだけど、ラジウム人工温泉と水風呂を繰り返しなんとかスッキリ🤩
21:30から無料でラーメンが食べれるとのこと
待ちきれないので夜の街で食べてくる！

2泊目の満天♨️
北陸だけではなく全国にこのクオリティの宿があればいいなぁ
快適快適

塩サウナとメインサウナの2セット朝ウナ
体も癒えたので今日も一日頑張るぞ！

朝食　洋食

俺の原点、満天の湯♨️へ
半年ぶりの金沢出張🚅

メインサウナは温度より暑く感じる湿度
薬草スチームはラベンダー🪻
水風呂は霊峰白山の水💧
露天風呂は高濃度炭酸泉と川芎風呂

最高や😀

醤油ラーメンセット

京都出張だがホテルが空いてないので琵琶湖のほとりでサウナ、守山湯本水春♨️へ
初の滋賀サウナ
桜の香り？アロマで甘〜い感じ。
若者たちで賑わう良きサウナでした。

来来亭 守山店

赤味噌ラーメン

肩凝り？寝違い？があり養心薬湯♨️へ
ゆっくり3セット
間に薬湯と水風呂の交代浴を

令和の虎でプラシーボ効果とエビデンスの舌戦を見たが、俺は楽になれば良い。
気のせいだとしても。

とにかく気持ち良く、症状が緩和しました✌️
明日から京都→浜松→金沢→京都の6連出張
サウナ三昧ですわ。
きっひっひ🎵

出張の宿泊地はライオンサウナ🦁
余計な宴会があったのでシゴオワ速攻🏃‍➡️
煉獄の悪魔みーちゃんのアウフグースをいただく
名前に反して優しい雰囲気のアロマが効きまくる熱波でした。
アールグレイ？が一番良かったです。
22:00には間に合わずちょっと残念だったが良き一日でした。

車の修理に行ったら4時間待ち、、
それならと近所の四季の湯♨️
常にサウナグッズを持ちサウナチャンスを探す毎日
今月は忙しく、、年度末は嫌い😠
しかしスッキリしましたわー
来週からまた出張ロード✌️
経費でタダサウナは最高や😃
とりあえず新橋のライオンサウナと金沢の満点の湯は確定👌
京都のルーマプラザもちらついてる！

来来亭 江南店

ネギラーメン

嫁ちゃんと寄り道♨️
岩盤浴シロウトの俺ですが、勇気を搾り出し汗も搾り出した。
イイネ！
思ってたより熱い。
じんわりからやがて滝汗に。
山口うずらさんのアウフ、俺好みの渋甘森林系で癒されました。
そして満を持して風呂へ
サウナはなかなかアチー🔥
水風呂12℃💧　好きやわー
日替わりで薬湯炭酸、これも好き。
露天で大谷くんの三振を見届けて〆の洗体
なんと千代田の白樺シャンプー🧴
もう満足で昇天ですわ。

夜中、寝つきが悪く朝5時に新岐阜サウナへ突入

久しぶりの紋次郎さんは少しあっさりしていた
それでも17分と長くて熱い！

途中で豚汁朝食セットを
ご飯おかわり自由がありがたい

少々春の訪れを感じながらの良き5セットでした。

今日は一宮勤務でもよりの祥楽の湯♨️
初訪問です。
土日にロウリュウイベントをやってるらしくちょっと悔しい🫦
何やら２０歳前後の7〜8人パーティがうるさく、話のレベルもしょうもなく残念😢
最近は賑やか耐性も上がってきたが、やっぱり静かな方がイイネ👌
また近くに来たら寄ってみます。
ありがとう祥楽さん！

理由も無く元気無い俺
悩んだ末、モアハーブを求め恵みの湯♨️へ
よもぎ眠り湯で1時間熟睡💤
サウナ4セット
温と冷湯船を3往復
んー今週は1回しかサウナ行ってないから
自律神経が乱れてるのかなぁ

肩こりを癒しに四季の湯♨️
年始から続いた出張ロードも一旦落ち着き、マイデスクに缶詰めになって資料作成、、、
嫌いな仕事にストレス爆上がり😥
ガツーンと3セット
気持ち良かった！
四季の湯ありがとー♪

強めのサウナが続くと恵みの湯♨️が欲しくなる
3月ですね！
少し寒さが和らぎ外気浴が気持ちいいです。

最近ハーブが弱くなった？
俺の鼻が機能不全？

明日は俺んちのサウナ
桑の葉で楽しもう！

来来亭 江南店

赤味噌ラーメン

まじ美味い

イーグル🦅
愛知県内だが知立市には縁がなく、ようやく初INしました。
コスト削減のため珍しく徒歩と電車て向かった🚶

100%好みのサウナで驚きました‼️
館内着のデザイン
シャワーの水圧強
メインサウナの落ち着く匂い
メディテーションサウナの寝転がりスペース
3種の温度違いの水風呂
多種のととのい椅子
4種の風呂
オシャレな喫煙所

二度のロウリュウを受け、
①禅ロウリュウ
緑茶🍵アロマでリラックス😌

②寝転びロウリュウ
定員9名で寝落ちしてる間に6名が脱落してた
起きたら燃やされてるのかと思うほど熱かった🤯

滞在7時間、7セット
過去一の満足度でした。
どこに行こうか迷ってる方がいたら、ここが正解です。

イーグルコンディションラーメン🦅

コンディションが100%を超えてしまう

これまた念願のウェルビー今池
駐車場からキリンがお出迎え🦒
これはあまみを表してるのか？

誰に聞いても今池が良いと言う。
それを聞いて行かないわけには、、という流れ

栄に比べゆったりとした作り
風呂も充実してて好み
から風呂なるものがあると楽しみにしてたが2個中の1個は調整中とな
1人用なので前で待機しすかさずIN
お茶ロウリュで蒸されるも少々ぬるかった

サウナヨガなるものを初体験
肩甲骨をほぐし呼吸を正すと心身共に完璧に仕上がった。アウフグースは2回、ショー的な要素はなく無音でバサバサ！これはこれでしっかりととのう。

なるほど、今池イイネ！
ゆーっくり過ごさせてもらい満足✌️

ベトコンラーメン

すでにベストコンディションだがさらに高みに登った