北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
2026年初の「やよい乃湯」！
平日だけど賑やかです。
今週は板屋。HARVIA VIRTA PRO2台の
オートロウリュは、なかなか良い。
けど、大型テレビが真ん中にドーンと
鎮座し音も流れて照明も明るく、席
数がスタンド型4段20〜25名位のキャパ
でギューギューなので汗臭いのが難点。
広いので温度にムラがあり、座る席次第
では少し寒く感じます。
岩屋の方は、照明も暗くテレビもない
ので落ち着ける。スペースも程よい
広さなので下段以外は満足出来ます。
CILINDRO PRO26-1台が良い仕事して
くれます。オートロウリュ発動直後の
最上段は最高に気持ちがいいです。
本日、外気温が氷点下7℃なので
水風呂なしで外気浴（冷気浴）へ
直行してみる。
1セット目は、トトノイましたが、
2セット目は、トトノはなかったので
3セット目からは水風呂に入りましたが
風があって体感気温が低く足が冷たく
なったので、持参したポンチョと折り
畳み足湯バケツを使うか迷いながら
5セット終了。
外気浴は寒過ぎて、イマイチでした。
今日の相棒達は、
1.Xiaomi Smart Band 6、
2.SONY ヘッドホン一体型ウォークマン
NW-WS413:4GB MP3プレーヤー、
3. HARINEZUMI ワッペンサウナハット、
4.今治タオルサウナハットシャーリング・ブラック、
5.BT冷感・消臭パワーストレッチヘアーバンド、
6.SAUNA VIBESタオル・レッド、
7.Timber Ridge 携帯 座布団 クッション・ブルー、
8.CAPTAIN STAG団扇 イエローUG-3262/UY-7111、
9. ベストサウナハット・サウナマスク
でした。
その為、シャンプー、コンディショナー、
ボディソープ、コードレスドライヤー、
バスタオル、あかすりタオル。
やよいは、荷物が多くなっちゃいますねぇ。
本日のセット、
サウナ→12、11、11、12、11、10
（心拍数が通常時の2倍に達し次第退室）
水風呂→0、0、0.45、1、1
外気浴→7、5、6、5、5（寒くて退散）
ご馳走様でした。
[ 北海道 ]
変態サウナ倶楽部、栃木の後輩君とサ活。
今日まで謎に休みでしたので
冬休みの〆に栃木の後輩君と
しっぽりこちらへ。
相変わらず500円のクオリティを遥かに
上回るサ室からの
最近のお気に入りは11°水風呂からの
浴室内の20°水風呂へ冷冷スタイル。
2人ともBAD入って死にそうなほど
ととのいました。
[ 北海道 ]
今日は体調悪かったのもあり神頼みで
やってきやした😎
一人でジワジワアツアツサウナに
入るのはキモティでやす🤭
サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
今日の勇気：1日でコーラとコーラゼロを
飲む勇気！！
（ナレ様）単に飲み過ぎですねぇ…😅
男
-
80℃
-
16℃
[ 北海道 ]
12:00 Cセット入場
今日はココルクマッチングday
緊張しながらうどん屋さんで待ちます
サウナは食後にします
メイクは剥がせない、ダメ、ゼッタイ
待ち人、来る
おやじぃさん、2度目まして！
🦆の顔覚えててくれました
嗚呼、この笑顔がおやじぃさんだ
再会出来て嬉しかったです
優さん、はじめまして！
わお、オシャレ若々です
年齢逆サバ疑惑です…！
何度かのニアミスからの本日、嬉しかったです
まるちゃん、はじめまして！
名寄からおかえりなさいです
会ってすぐ癒しの光にほわんと包まれます
年近いです、メガネ男子で嬉しかったです
そしてもう一人
久しぶりのゲルマ兄ですw
ちょっと太りましたかね
職業・治験説は笑いましたw
そうなんですか？
この後会議からの🪜だとか、再会嬉しかったですw
緊張して全然喋れなかったけど
皆さんのトークは楽しいし
鍋焼きうどんは美味しいし
とてもファビュラスな時間を過ごせました！
ありがとうございましたーん！
皆さんからの指令
【露天の雪で塩サウナせよ！】
人がいて恥ずかしかったけどやりましたよ！
塗りたくりましたよ
痛すぎて秒で露天風呂インでした…
塩サウナ、サウナコタンしかカタンw
2セット
水風呂、クリオネいそうな冷たさでしたw
[ 北海道 ]
朝の道は、つるつるテカテカ。
ハンドルを握る手に、いつもより力が入る。
向かう先は、はじめての脳ドック。
「何もなければいいな」
そう思いながら横になる時間は、サウナ前の静かな瞑想みたいなものだった。
結果は異常なし。
脳も、血管も、今日のコンディションは上々。
ふっと肩の力が抜ける。
そして、そのままサウナへ。
平日昼下がり。人はまばら。
まずはよもぎ蒸し低温サウナ。
香りに包まれ、呼吸が深くなる。
体が「そろそろいいよ」と合図を出したところで、木屋サウナ。
最上段は先客あり。
3段目に腰を下ろし、じっと待つ。
オートロウリュ発動。
静かな室内に、熱が降りてくる。
汗が、理由もなく流れ出す。
水風呂30秒。
冷たさは、必要なだけ。
考え事は、ここで一度リセット。
外気浴。
青空、マイナス6度、風あり。
アディロンダックチェアに身を預けるが、
2分で「今日はここまで」と体が言う。
内気浴へ退避。
椅子に座った瞬間、意識が遠のく。
気づけば、夢の中。
目覚めたとき、頭の中は驚くほどスッキリしました笑
今日もありがとうございました。
男
-
90℃
-
15℃
男
-
105℃
-
9.8℃
男
-
100℃
-
8℃
[ 北海道 ]
めちゃくちゃ最高だった👍
しっかりアウフグースも2回受けた
2セット目の汗の出が尋常じゃなかったな
2段目の中段が1番良かった。やっぱセンチュリオンのサウナ室は大好きだ
水風呂も最高や
整った
男
-
105℃
-
30℃,13℃,6℃
[ 北海道 ]
2度めのサウナ女子会
先月からのリピ
フロントは外人で混んでいたけど大浴場は日本人数名で空いてました
女湯に入るには専用のキーが必要なのでセキュリティも安心
まず天然温泉で下茹で
浴槽は内湯一つのみだけど41度がドストライクで気持ちいい
肌もスベスベで好みの泉質
サウナは湿度のせいかかなり暑く感じて5分が限界
15分の砂時計のみでテレビや12分計はなし
瞑想っぽい落ち着く雰囲気
私としては見るものがなくてちょっと暇
水風呂はバイブラなし16度
上級者には物足りないんだろうけど
初心者の私にはご褒美すぎた
そもそも北海道の水風呂冷たすぎません？
そして整いルームが気持ち良すぎる
屋根があるので天気や強風を気にせず
冬でも冷えすぎることなく外気浴を楽しめた
ラウンジ
軽食は至ってシンプル
スタッフはおらず完全セルフサービス
ウィスキーはデュワーズのみ
客室サウナ＆朝食については翌日のに書きます✏️
女
-
89℃
-
16℃
男
-
90℃
男
-
92℃
-
14℃
[ 北海道 ]
寒い日にキンキンのビールが飲みたくなり、地下鉄乗り継ぎこちらへ
かなり久しぶり、ZAZYもあの人もいない。サ室は78°と温めだからゆっくり3セットして汗かく。水風呂は15°切ってそう
最後じっくり湯に浸かり、あったまって目的地へ。暖房OFFで店内ヒンヤリだけど🍺は夏の冷たさじゃなくちょっと残念。でも炒飯は安定の美味しさでした😋
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