北海道のサウナ施設のサ活

サウナ14分✖️7
水風呂2分✖️7

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひどい吹雪のせいか、サウナ私だけでした。1時間！そんなのなんぽろだけと思ってました。奇跡！熱波師甲子園の旗が飾られていたけど、男子サウナなんか盛り上がってるんでしょうね。いーなー。

サウナ：6.8.8.10
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：20時の回の熱波さん好きなタイプの温度のあげ方でした。寡黙だけどBGM爆音
熱くてシングルキンキンで最高でした

ルーフトップ!
2回もタイミングよくロウリュウ💖
あつすぎるー!
外気浴、足にタオル乗っける
時間経つと凍ってる🤣スリッパもカチコチ🥶バケツ持ってきて足湯するしかないかな!
強風だったけど、整えたのだ!

モノマネっぱー吉田さんの熱波受けにリフレへ

明日は諸事情により中止との事

今月の26、27日もくるそうです


連休明けのリフレは空いてます
天気も悪いからか

14時 島田さん🔰の熱波から
熱波が辛い
水風呂もキツい
前回の疲れが取れてない😑

メガハイで休憩

16時 ただの吉田さん
タオルを曲にあわせてブンブン廻す！

17時 ｼｭｶﾞｰﾚｽ佐藤さん
今日の卒業は誰もいない
サイレント風に受ける！
おかわりはサトーの10回！

20時 ambitious熱波
KURUMIさん・MOMOさん☺️

22時 ただの吉田さんは寝過ごした😥


知ってる人に会わないリフレは久しぶり
ありがとうございました😊
また明日！！
明日は早めに帰宅予定
除雪が待ってる…☃️

フリージングレモンサワー

なかおかわりは320円

大雪の中🌨️
5セット🧖
ほぼほぼ宿泊の客しかおらずだったのか空いてる空いてる👀
ミストの方のサ室で一番熱いポイントを今日は探し、2段目のストーブから一番遠い所と結論づけた。
オートロウリュ時の熱さがすごくなる❤️‍🔥
露天もほぼ貸切で贅沢にお湯につかってた♨️
リニューアルして以降どこもかしこも良いところを継いでさらに良くなっているのだが、スタッフの若いお姉さんたち、それに外国籍のスタッフさんたちのホスピタリティは特筆すべき点かと🙏
丁寧かつ笑顔の応対で大雪でも頑張って辿り着いた甲斐があったと感じる✨
ととのったー！🦭

幸楽湯にいったら休みでした😭
混んでるかなーと不安になりながらふみぞの湯へ...。
思ってたよりも混んでなくてゆっくりできました！
サウナで思わずうとうとする時間があり、その時の心拍は低め安定なんだなーっと発見できました😁

ドラクエ大学生で賑やかだった
たまにならいい

今日はホームの別海町ふるさと交流館が振替の定休日なのと、奇数日なのとで霧多布のゆうゆ♨️さんへ行こうかと思っていたところ、夕方4時頃急に根室で仕事が出来てしまったので、予定を変更しシゴオワで根室みなと湯♨️へ。午後6時45分入場。おっ！意外と空いてる。
　この時間、常連のI島社長にご挨拶して隣りのカランに陣取る。これまた常連の聾唖の旦那にご挨拶。ルーティンしっかり。サ室へGO！

サウナ 15分 17分 18分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

　相変わらずダラ、デレっとした熱さ。案の定10分経っても汗💦が出ない。結局15分入ることに。2セット目はもっと酷い。13分経って漸く汗💦更に3セット目は15分近くなってやっと汗💦が・・・。事前に水分も摂ったのに、上がってから体重計乗ったら800gしか減ってなかった。別海ならトータル40分入れば確実に1.2~1.3kgは落ちるのに😢今日はトータル50分も入ってたのに💢
　風呂上がりは地域最安130円の自販機フルーツ牛乳。因みに別海では140円で、釧路では170円です。

すき家 44号根室店

牛丼中盛、追い牛たまごセット、オクラ

根室では午後9時過ぎには食事処、食堂やってません！

クソ寒い露天風呂最高😆
サ室はヌルいけどゆっくり😚バイブラ水風呂最高😆
今日も良いお湯♨️良い熱をありがとう🐅♪♪

トマムに来てます！
部屋にはサウナとジャグジー付き！！

まずは試しに温度MAXで入ってみた。
温度計は90度を指していたけど、、、壊れてる？w そんな体感でした。
やっぱり小さいサウナじゃ限界があるのかな？
3泊するので、滞在中にみなみビーチのサウナには絶対入りに行って来ようと思います❤︎

6分、7分、12分 計3セット
2026年 センチュリオン始めです。今年もよろしくお願いいたします。

変態サウナ倶楽部、ソロ活。
今年初の魔界へ。

サウナ室がいつもと違う匂いがして
僕の苦手な匂いでなかなか辛かったですが
雪の中外気浴は福岡ではなかなかできませんので
満足っちゃ満足。

また伺います。