北海道のサウナ施設のサ活

チェックイン

北海道マラソンの為に、寝かせておいたカプセル無料券をふんだんに3枚使用し３泊で豪遊!
前日は映画見て、外気浴して❣️

大会当日のビンゴは当たらず、すぐ近くの安安焼肉!
でもって今日も外気浴❣️終わってカプセルに戻る!
戻る途中でパイセンに見つかる🤣

明日は疲労抜きラン10キロ、〜の朝食バイキング🦀🦀🦀
夕方からタイ式マッサージ!

9月は、一回も来れないので、明日の泊まろうか〜

七輪焼肉 安安 札幌南３条店

食べ放題DX

塩ラム!牛タン美味い

22時柴野さん

16時杉村さん
18時櫻田さん
19時パイセン

今週もありがとうございました☺️




夏の終わりを感じさせる風がとても気持ちええー🥹🌱ァー

ゲ○マミストあんかけ焼そば

一見普通な見た目だが控えめながらメガハイが異常に進んでしまうハプニング

夜になると20度切り始めて冷んやりしてきましたが、予報になかった雨が降ってたので外気浴で涼もうかなと思いましたが外気浴する頃には雨は止んでましたね(´・ω・｀)…

高温サウナがまだ修理中で低温のみ…85度か…も少し温度上げてほしい…

高温サウナの扉に貼り紙がありました
「機材が届き次第工事を始めます、低温サウナがなくたなってサウナ室が広くなります」

…
な、なにぃい(　ﾟдﾟ)⁉️‼️

た、楽しみすぎる(´・ω・｀)…
ぜ、是非オートロウリュを(´・ω・｀)…ﾜｸﾜｸ

ランチブュッフェとプール温泉で1日コース。
贅沢な1日でした🥳

水

サウナ最上段で1セット8分、水風呂2分。
運動はしんどいけど、痩せるぞという気持ちを新たにした1日。強く生きたい。

日帰りで北見へ
帰りにお邪魔しました。

洗体、低温湯（低温？十分温かいような…）の後、サウナへ
ここは比較的マイルド、みなさんとTVを見ながらしっかり発汗

静かな外気浴、、、いいわぁ！

上がった後は、まさちゃんと同じくソフトクリームを。
今日は大きくて立派な椎茸を購入して帰宅しました。


帯広までの道中でシカさんがご登場、私の車に当て逃げして森のなかへ
怖いねぇ、そしてショック！！
自走できたのでとりあえず自宅まで。
修理代は気になるけどケガもないしね、、、よかったのかな。
今後はもっと注意しなきゃ！

ソフトクリーム

うまかった！

今月ラストサウナかな🧖‍♂️

という事であいも変わらず月見湯へ。

イベントがない日日曜夜なのになんか混んでる😳
まぁ、サ室には普通に入れましたが😭

今日は5セット45分蒸され、明日は仕事で来れないので今月はこれにてフィニッシュ！

来月もサ活に励みます😆

HOMEにてgolfの癒しを致しました
golfは52-44=96で大波小波の忙しいgolfでした
久しぶりのHOMEでゆっくり出来ました。
お風呂あがりは阪神3点リードしております
最終的に三連勝でマジック21は好調です。