北海道のサウナ施設のサ活

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名波冠弥

2026.08.30

6回目の訪問

峠の湯びほろ

[ 北海道 ]

サウナ:5,6,ミスト3
水風呂:90,150,30
休憩:10,9,-
昨日の花火大会後は時間なくてサウナ行けなかったので、ワルプルギスの廻天を見てきてカツカレーを食べてからの峠のゆ周りの田んぼを走ってきてからのとうげー。
イオンのフードコートに入ってる蕎麦屋のカツカレー量多くてものすごい久々に、走って腹痛くなる。
花火大会も去年より2倍の人来てるって言っててトイレ激混みで結局シティのトイレ行って誰もいなくて一瞬で終わるという。
来年は仮設トイレ男性用も追加したほうがええんちゃう。

水分補給
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  • 水風呂温度 20℃
14

マサキ

2026.08.30

171回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

いく

2026.08.30

1回目の訪問

念願の鬼サウナへ👹
うわー!サウナ大好き、おに大好きな私にはたまらない❤️
サウナ室の取手が金棒だったり、
水風呂の種類の多さ!
ととのいスペースも素晴らしい👍
サウナ室からみえる外の景色もいいね。
オートロウリュ後はビビった‼️
熱いを通り越し痛かった 笑
でもまた浴びたくなるのよね。
感動✨今日の朝は熊サウナ。
こっちもなかなか良かったよ。

可愛いととのいTシャツ買っちゃった!
たくさん欲しいグッズがあった。

地獄祭りも迫力満点だし、鬼と写真とれたし、
とても嬉しかった!
会場で売ってた鬼カチューシャをつけてウカレテキマシタ❣️

朝決まった時間にサウナ写真撮影会できる!

ビュッフェ

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103

ねこの親

2026.08.30

5回目の訪問

お休みサ活♨️

おひさしぶりに来た😸
こんなに入館料したっけ笑

体洗って
ジャグジー入ってたら
眠気やばい💦こくんこくんなる😹
ひとまず露天で寝る💤

ちょっと寝たら
すっきりしてサウナへ〜

2段目はヒリヒリするから
まず1段目
めちゃくちゃ汗出る😽
苦しくならないから長めに入って
水風呂キンキンきもちいー✨

露天で外気浴と繰り返し

締めに低温サウナじっくり入って
満喫✨

大広間で飲み放題と贅沢ご飯食べて
あんま王やってー

会計2人で2万超えた😹
楽しかったぁ

焼きしゃぶ マグロ刺身

ソラチ🍺うま😻肉もマグロも美味しかった〜肉寿司とあんかけ焼きそばも食べた😽

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45

KEN

2026.08.30

54回目の訪問

今日は混んでいた。
セルフロウリュは1回だけしか出来ませんでした。
ただサウナ室は熱かったのでそれでも良い感じでした。

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9

ニートシラタマ

2026.08.30

1回目の訪問

15時半にイン
露天エリアに縁台あり、羊蹄山ビューよい、風で癒し

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7

サウナーべんそん

2026.08.30

35回目の訪問

チェックイン

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shun

2026.08.30

20回目の訪問

チェックイン

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わかこ様

2026.08.30

12回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

2日連続サーモン😊
今日はむすめと買い物帰りに🛍️

まずは露天で下茹で。はちみつ湯も🍯
サウナ
5分
10分
8分
8分
7分

水風呂は30秒〜1分くらい✖️5

休憩はオール外のインフィニティ🪑で5分くらい✖️5

最後はむすめとのんびり外の岩風呂でおしゃべりしてから内湯の熱湯で温まり、水風呂Java Javaでおしまい。

ナポリタンとコーヒーフロート

ここのナポリタンはほんと好き。 頭の中で昔の某ドラマ主題歌が小さかった須賀健太くんの画像と共に流れる

水分補給 麦茶
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22

えび天

2026.08.30

8回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

今日は久しぶりに札幌に
とりあえず飲み行く前にサウナに
ここのサウナはめちゃ熱々で最高!
時間ないから2セットだったけどやっぱり札幌で1番好きなサウナやなー!

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181

Akiko🍎

2026.08.30

8回目の訪問

ゴルフ帰り暗くなってきた頃にイン
もうすっかり秋の風

洗い場がうっすら寒く感じて温泉に浸かると「あったか〜」っとなる。夏終わったかも

家族連れでかなり混雑している中、時間があまりないので軽く2セット

露天の椅子がふえていて、しかもサウナから近くて嬉しかった

そしてゴルフは今シーズンワーストだった
苫小牧のリバーヒル行くといつもボロボロ

どんなに失敗してもイライラしたり落ち込んだり、機嫌悪くしないという今日の目標だけは達成できた

あと、サウナハットが毛玉っぽいのでそろそろ買い換えようかしら

びっくりドンキー 美香保店

レギュラーバーグディッシュSとフライドポテトS

ごはんを少し夫にあげました

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22

sumire🌷💕

2026.08.30

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

・今日はバイトが終わってから、こうしんの湯へ!
・すごい久しぶりだったから全然覚えてなくて
初めての場所に来たみたいでワクワクだった
 よ〜         
・サウナ室は広めだから混んでいてもちゃんと空い
 てる場所がある!
(5分×2回)

水分補給 パッションハニー
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  • サウナ温度 82℃
15

ラムネマン

2026.08.30

87回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

キューゲル1本
熱波1本

癒しの国ありが♨️

焼き鳥弁当

GO GOコッコさん美味い😋

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22

暴風雪外気浴⛄

2026.08.30

41回目の訪問

ホテル網走湖荘

[ 北海道 ]

チェックイン

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ぶーじ

2026.08.30

5回目の訪問

チェックイン

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トマティングトマト

2026.08.30

4回目の訪問

サウナ
12分+16分+17分+20分
水風呂
30秒+1分+1分+1分
外気浴・内気浴
外3分+外4分+内4分+内4分

アウスギーサー
18時:りゅーきイケダ
19時:りゅーきイケダ
20時:りゅーきイケダ

・今日は抽選が当たったのでアウフグースを受けに来ました!
中々受けれない世界のイケダさんによるアウフ!
洗練されたタオルさばきに音の取り方が完璧すぎる!
そして熱波も力強い!完璧過ぎました〜
世界のイケダさんに『熱いの強いですね』と声をかけていただいたので私の熱耐性は世界が認めてくれたと言うことになりますね笑笑

水分補給
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  • サウナ温度 71℃
  • 水風呂温度 14.6℃
11

とっとこF太郎

2026.08.30

1回目の訪問

【コスパすごすぎるし、ととのえるし、、】

千歳に予定があり、札幌までの帰り道
せっかくなら、途中にあるサウナへ行こうと思ったら
なんと、恵庭に素敵なサウナが、、



天然温泉が気持ち良すぎるし、
サウナはテレビもあって、オートロウリュウもあって
水風呂も気持ち良すぎるし
レモン水も飲めるし、、

これでまさかの入館料500円

すごかった、、駐車場ほぼ満車の理由も納得です
また行こう

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.8℃
25

おとやん

2026.08.30

161回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

昼前から40センチオーバーの薪割りをして汗だく
そして握力がない

昼食を食べて
黒T着て
駐車場は最後の1台
この時間なに混んでる
今日は◯◯◯の日だから?
◯◯◯の日って何だ?

受付で10秒チャレンジ 
15時入室

サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️6セット

サ室では鼻呼吸を意識
鼻呼吸だとやっぱり呼吸が浅い
水風呂ではゆっくり肩まで浸かるのを意識
外気浴ではファイターズ観戦しながらだからゆっくりできない^_^

4連勝おめでとう

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10

さかな

2026.08.30

70回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

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てぃす

2026.08.30

10回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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