北海道のサウナ施設のサ活

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タイフーン

2026.08.23

180回目の訪問

18:23IN 19:55OUT 滞在92分間
本日の日曜サウナはホームとサブホームで迷ったのだが別海に来てしまった。
広い駐車場に自衛隊車輛が5台バラバラに停まっており、さらに私の直後にも1台来た(自衛隊車輛には必ず4~5人は乗車している)ので、選択ミスを悔やんだが引き返すわけにもいかず・・・。
案の定浴場ではカランは満席でお風呂道具を持ったまましばらく空きを待った。
サウナ室は待ちこそ発生しなかったが、上段は常に満席だったので下から上に移動しながらの落ち着かないサ室だった。
サウナ85℃7分 水風呂14.0℃1分 外気浴7分 給水
サウナ85℃8分 水風呂14.0℃1分 外気浴6分 給水
サウナ85℃7分 水風呂13.8℃1分 外気浴6分 温冷交代浴
この後いつもより遅く19:40頃にマット交換が入った。
Qさんが来ていなかったので 会った常連をここに記す。
たかひろさん、N村さん、途中からO椋君、ALTの名前を知らない彼、サンエイWさん。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
34

陸奥八仙

2026.08.23

3回目の訪問

ミリオーネ2泊目
また5分1セット
人が多かったせいかやや熱で
ここ一応入墨禁止だけど
普通に毎回誰かしらいるね

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
24

たくちゃん

2026.08.23

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

18:00回“大下平八郎”さん
じっっくり熱される🔥
19:00回“ぴょんぴょん”さん
前後半で熱される🔥

がっつり熱された後、キンキンの水風呂が最高😊
明日からの仕事も頑張れる😂

サウナ前にスープカレー、サクサクブロッコリーは必須→ファクトリーで買い物、イイものに出会えたら🤭

da pai dang 105 ココノススキノ店

麺セット

担々麺はほどよい辛味、焼小龍包はジューシーで美味しい😋

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57

朱色3号

2026.08.23

83回目の訪問

チェックイン

ラーメン専門 一番 永山店

正油ラーメンとライス

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181

kapael.1077

2026.08.23

48回目の訪問

チェックイン

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タムラドン

2026.08.23

268回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

♨️

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30

みゆまう

2026.08.23

25回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

BAR espana CARNE

海鮮パエリア

こんな旨いパエリア初めて🥘

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ナイキくん

2026.08.23

121回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

tokuo

2026.08.23

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃

みーくん@単身サ道修行中

2026.08.23

6回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

日曜の夕方恒例の森の湯♨️
今日はパークゴルフの大会があったのか、夕方でも混んでいました🥲
それでも、たっぷり2時間楽しませていただき、明日からの仕事の活力をいただきました✨️

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
17

サウナ礼賛

2026.08.23

68回目の訪問

チェックイン

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れい

2026.08.23

5回目の訪問

久しぶりの南幌温泉
娘をどうしても連れて行きたくて
アチアチのサ室にめちゃくちゃ高い湿度にあっという間に汗💦あまみ💦
水風呂も冷え冷え 外風も美しい月🌕も最高の外気浴😆
娘も3本の指に入るくらい気に入ったらしい
紹介した母も嬉しい☺️

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31

サOK

2026.08.23

1回目の訪問

今日のサ活🧖♨️

サウナ 7分×3
ロウリュ熱波 10分×2

水風呂 2分×5

休憩  3分×5

久しぶりのセンチュリオンさん。ブロワー使っての熱波
ロウリュなくてもサウナ内はアチアチ💦我慢してからのキンキングルシンの水風呂に入る❗️最幸‼️からの違う水風呂へ❗️やっぱり中央区界隈では一番好きかも。
今日もバチクソととのいMAXでした。❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

雪印パーラー 札幌本店 ソフトクリーム・パフェ

ソフトクリーム🍦ミックス(コーヒー&バニラ)

うめっ🍦

水分補給
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28

あい

2026.08.23

1回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

かつての仕事仲間と羊蹄山帰りに
サウナはサクッと12分ONE SET!
移動もあったし洗場混雑してたから
ちゃちゃっと

水分補給 綾鷹
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  • サウナ温度 90℃
1
月見湯

[ 北海道 ]

今日の締めは天気いいから、月見湯さんにお邪魔してきました🌕♨️
ここの外気浴も、もう少ししたら風邪を引く可能性もあるから今のうちに😃
少しサウナを味わってから最後にキューゲルを1セットだけ受けて終了♨️
いいサウナ日和だった🧖ありがとうございました😊

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26

金平

2026.08.23

3回目の訪問

EZO SAUNA COLLEGE
受講生によるアウフグースイベント

今回は「基礎〜癒し〜リラックス」が
テーマだったのかな?

12:00〜 ショウタイム加藤さん
 上から降り注ぐような、なんとも言えない力強い風!!
一気に熱が届く感じが気持ちよくて、これはクセになる〜

12:45〜 ポンさん
 全身から一つ一つの動きがすごく丁寧で、人柄まで伝わってくるような素晴らしい風よかった〜

13:30〜 やまゆ〜さん
 オルゴール調の優しくてセンスのある選曲🎵好きだな〜しっかり合わせていつも以上に優しく包み込むような風に癒された〜

14:15〜 サウ兄さん
 力強いタオルさばきからの、しっかり熱い風
ヒートもグッと高めで、気持ちいい〜!!
やっぱり熱いのも最高

15:00〜 よしきさん
 タオルの畳み方ひとつ丁寧な仕草があって、曲調と動きがピッタリ
テーマに沿って忠実に表現されていて、見ていて気持ち
『カントリーロードこの道〜』よかった
➖エキシビジョン➖

16:00〜 りゅうきイケダさん
風を送るたびに「バボッ!!」と鳴るタオルの音。
そして華麗すぎるタオルさばき
えっ、タオル逆回転してる!?
一瞬、時間が止まったように見えた……。
もう圧巻の一言!

優勝 同点よしきさんとショウタイム加藤さん

みなさん本当に素晴らしかった👏
同じアウフグースでも、それぞれの個性や表現が全然違って、それを半日通して楽しめたのが最高すぎた〜

びっくりドンキー ファーム太平店

ポテサラバーグディッシュ

安定の美味しさ

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28

ととり

2026.08.23

1回目の訪問

ゆころ温泉

[ 北海道 ]

ちょっと気になったこちらにも寄りました!
住宅街の細い道、外観美しい建物の2F

1Fはレストランってなってるけど
まだ営業はしてなく、これからなのかな?
窓から見える中はガラーンとしてる

券売機、キャッシュレス決済のみ
発券QRコード読み取りで入場
(冬季の料金が倍以上になるのがさすが
ウインターリゾートニセコだなぁ、と)

前面に羊蹄山が見える
左右対称のラウンジを通り脱衣所へ
ロッカーは4桁入力でロックするタイプ
(忘れたら最後のやつです💦)

ガラスが二重になって真ん中に天然石が
入ってるおしゃれな給水器(体に優しい常温)

個々に仕切られ4つが合わせになってる
洗い場が8つ(合わせ鏡…苦手😓)
ガラス張りのサ室と全身シャワー
内風呂、露天風呂と荷物置き場
休憩できる椅子はナシ

お湯は薄黄色の透明

サクッと洗身、ちょっと下茹で
いざ、サウナ♡

サ室 2段 90〜92℃ 9分×4

セルフロウリュはナシだけど湿度はアリ
折りたたみのサウナマットのみ
座面にタオルなし、新しいからか木の香り

水風呂 温め体感18℃〜 50秒×2

外気浴 露天風呂の縁に座り 3分×4

片側の壁が網目になっていて風の抜けも良く
金属製の風鈴の音もよく響く
羊蹄山にかかる雲も少なくなり心地良い外気浴

サ室、最初のみソロ
…までは良かった

その後、サ室にマット置きっぱなし
自分が使ったタオルを水風呂の縁に置き
水風呂に入って手桶でタオルに水を
バシャバシャ、バッシャバシャとかけまくる
不思議なオールドレディ…

それでなくてもぬるい水風呂
交互浴を楽しむレディもおり
水風呂率高いのに水位は減るわ
ぬるさは増すわ…

これは、かなり不快😖💦

せっかく良い施設なのになぁ…
ま、仕方がない、こればかりは
タイミングの問題ですから
と、切り替えて水風呂やめて冷シャワーに
こっちの方が冷たいって…🤣

ちょっと残念な事になりましたが
最後に内風呂に入り、終了

人のふり見て、我がふりチェック!
反面教師に学ぶ良き時間
ありがとうございました〜!

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
65

仙川トントゥ

2026.08.23

1回目の訪問

スーパー銭湯顔負けの施設でした!朝風呂も楽しませていただきます!

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9

カクミ

2026.08.23

1回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

銭湯ラリー♨️もあって
初めての フタバ湯♨️さん
以前から、知っていたけれど
日曜日の夕方に伺いました

お風呂は熱めで下茹でして
一旦、水風呂かまして
サウナへIN
最初2セットはソロでゆっくり
椅子もあってまったりして
途中から常連さんも参戦されて
最後は、下段でゆーっくりと蒸して
水風呂でキュッと締めて
3セットでした

帰りに、バンダイのお父さんが
他のフタバ湯特製ステッカーを
プレゼントして下さいました
嬉しい☺️
(パパもスタンプラリー参戦でシール2個)

家から少し多いけれど
アットホームな雰囲気好きです
また行こうかな🎵

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
16

みよし

2026.08.23

1回目の訪問

夜の3セット。

都市型の超オサレなサウナ施設。

まずはメインサウナ、水車ストーブ!
横浜中華街のHARE-TABI以来2度目のお出まし。
ギミックも面白いけど馬力も相当だ。
日本に何機あるのかしら?

水風呂はアヴァント!
すっぽり体を沈めた上に冷水がドバドバ落ちて来る。
おっほ〜〜っ!

つづいて瞑想サウナ。
レッドシダーにウォーリュ(壁ロウリュ)されると
サ室全体が芳醇な香りで充満する…。

通常水風呂は14℃のキンキンさに
北海道ハーブが溶け込んだとっても良い香り。
水質も滑らかで吸い付くよう。

そして、休憩スペースが本当に素晴らしい。
心地よく涼しい温度設定にナチュラルな送風。
チェアの種類も豊富。
こりゃととのいざるを得ないよ。

最後にハーブの香りの湯に浸かって〆。

あたい的サウナシュラン2026、今のところ1位かも。
感動した。

サイアムココノススキノ店

カオマンガイ

緑のにくい奴だぜ。

Chang beer

Chang beer

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
13

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