北海道のサウナ施設のサ活

一度は来てみたかった白銀荘へ。富良野からだと30分くらいと近い。当然坂を登りまくる。
　駐車場は空いていたが浴室に行くと人が多い。鍵の掛かるロッカーは無く、貴重品用の鍵付きロッカーがあるだけ。着替えはカゴに置くだけなので貴重品は車でいいかも。
　施設は年季が入ってる。シャンプー類は高円寺サンデッキにあるやつと一緒。湯船は内湯に4つ。寝湯と打たせ湯もカウント。名物の露天には湯船が3つ。温度が違うだけ。
　サ室の手前に棚、サウナマットは無し、室内にタオルは敷いてある。
　サ室は至って普通のＬ字3段。セルフロウリュが出来るがあまりやれる雰囲気ではない。窓ガラスから浴室と露天が眺められるのが良い。室温は普通の銭湯レベル。至って普通。TV無しの無音で時計も無く、砂時計のみ。
　水風呂が凄い冷たい。だけども水が良いのか長く入っていられる。水風呂の水は飲めるのでコップがあるが物凄い勢いで出ているので全然入らない😛コップが飛ばされる始末。
　ととのいは内湯に椅子が2つ。露天にいろいろ腰掛けが。やはり露天で山を眺めながらが良い。これは雪があったら飛び込みたいなぁと思う。
　心拍数を改めてみたら水風呂時に心拍数が180に爆上がり。昨日のドーミーも同じ感じで、上がるとやはりそのあとととのうと思う。

仕事の合間に、すっごい爆睡しちゃったーー
気持ちえがったー！

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：4セット

一言：休日湯は熱くて心拍数上がりやすくて短め🧖‍♀️
でも設備の充実感は最高です。
湯船も広くて気持ちいい

ポカリスエット(無料)

ツインストーブ狙いで参上🔥🔥

12時前から2時間弱かけて5セット。

スタッフさんによるロウリュサービスが毎時00分に入るんですが、これがまあ〜えげつない熱さ！

肌、焼けます笑

でも1回浴びたら癖になっちゃって、2回受けました。

8月の草木が生い茂った山と向き合いながらの外気浴は、誇張なしに最高。

息を吸い込むと、森と硫黄の香りが胸いっぱいに広がります。

今日は快晴で日差しも強かったので、最高の日光浴も楽しめました。

これで1,200円はお得すぎる！

また来ちゃうなあ。

かき氷（いちご）with練乳

本日もサウナ室は熱々デー。
いつも以上に熱く感じました。
セルフロウリュをしたらギリギリガンマン出来るレベルです。
熱々デーの時は利用客が少ないように感じます。熱いので・・・
水風呂は2分くらい入ったら良い感じに体が冷えて気持ち良かった。

帯広からサ友来札🚙
Aufguss Challenge Cupを見届けにガトキンへ💨

11:00少し前到着
ファミリー層で長蛇の列🫨
20分くらいしてようやく館内へ
繁忙期料金お高いですね😬

とりあえずサっと洗体しプールサイドへと移動
と思いきやアクシデント発生🚨
なんとか解決
整理券諦めかけてたけど
なんとか12時の回整理券GET🎫

ショウタイム加藤さんから開幕👏
後の同率1位のタオル捌き
今回は基本技に注力した内容とのことで
派手さはないけど気持ち良い風がひしひしと🌪️

12:45
ポンさん
枠ごとに整理券が30分前配布とのことで
ととのってる暇なんて無いのですwww

お腹が空いたので腹ごしらえ
致し方なく、やまゆーさんはスルー

プールサイド一番奥へ行ったところのフードコート
長蛇の列かつ回転が悪すぎる…
交通事故でもあったんですか？
っていうくらい進まないw
軽く食べてからサウ兄の整理券を取りに行くと完売…

暇になったので屋外プールにあるアスレチックへ
2回ともドボンしましたwww
暑くて涼みたかったからちょうどいい🙃

15:00
後の同率1位よしきさん
この辺になるとだいぶ出来上がってきて
記憶があまりありませんw
気持ち良かったです😂

16:00
りゅーきイケダさん エキシビジョン
圧巻のタオル捌き
途中でショウタイム加藤さん&よしきさんへ
タオルパスからの2人によるコラボアウフ🌪️

あっという間の時間でした⏳
仕上げに浴室側サウナで1セットだけして
風呂に浸かりアウト

サウナ10分1セット
水風呂1セット
外気浴2セット
気持ち良かったー！

練習終わりに🏀夕方あしべさん♨️

最近の日曜夕方はスキスキスーだな🤔

練習🏀で滝汗💦からのあしべさんでも
滝汗💦
どんだけ汗💦ってでるんだろ🙄

水風呂がちょー絶気持ちよー😆

3セッツ❗️


アザース❗️

グレフル

滝汗後💦は沁みるぜ😎