北海道のサウナ施設のサ活

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不自然さん

2026.08.11

2回目の訪問

今日は石狩あそびーちからの
番屋の湯。
海水浴から来る人多く
入り口と脱衣所に砂が多め。

サウナは湿度高めで
心地よき。
サウナ→水風呂→休憩スペースの動線が
ここはすごくよくて好き。

山岡家特製味噌

写真撮るの忘れたので食べかけ

水分補給 強炭酸レモン
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  • サウナ温度 92℃
42

2026.08.11

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

夏だ!サウナだ!湯屋サーモン🐟!
隣りのアゼムでアウトドアグッズ物色後、サ〜モンサウナ٩( ᐛ )و
いつも通り混んでるというか、思ったより混んでない
10分入っても心拍数あまり上がらず、でも汗いっぱい💦
水風呂はぬるめだけど、バブルがあって冷たく感じます
お盆は休まず営業🈺
14日(土)はライジングサンで朝から混むらしいです
帰宅したらビール飲む!

コーヒーフロート

帰宅後おビール🍺

マルエフ

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
166

まっつ

2026.08.11

2回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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右乳首ビン男

2026.08.11

2回目の訪問

サウナ8分、水風呂2分、外気浴8分
サウナ8分、水風呂30秒、外気浴15分
サウナ8分、水風呂3分、内気浴7分
合計3セット

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13

マサキ

2026.08.11

162回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

T.A.K.A

2026.08.11

1回目の訪問

先日、サウナを愛でたいを視聴し
キトウシの森きとろんの回でした

妻と、お墓参りの帰りに寄ろう!と話し
本日、お邪魔致しました

オートロウリュサウナ
上段、中段、下段とあり
温度計は88℃ですが、中段の頭の高さ
上段だと体感ですが95℃
(ビーチクがヒリヒリしました)

セルフロウリュサウナ
上段と下段で温度計は90℃
ロウリュ水はローズマリー水で香ばしく
イッキに虜になりました✨

水風呂は東川の天然地下水14.8℃
大雪山系の天然水を使用

仕上げはトロンの湯で暖まって
結局最後は水風呂で冷やし清めて参りました

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  • サウナ温度 90℃,89℃
  • 水風呂温度 14.7℃
22

ハッカ水ロウリュが気になっていたので、道の駅のスタンプ押しがてら、初訪問です
家族も付き合ってくれました

道の駅やレストランは賑わっていたので混んでいるかとおもいましたが、我々が入浴し始めた時は空いていました
男側は

貴重品ロッカー(小)は脱衣所に入る前にありました
無料です、100円玉もいりません

脱衣所内にも100円戻ってくるタイプの脱衣用ロッカーが10個くらい
あとは籠や棚
ドライヤーは3機かな
紙コップ配備のウォーターサーバーありでした
脱衣浴も可能

浴場には大きな岩がドーンとあり、その上に入浴セットを置いている方もちらほら
入浴セットおきのラックもありました
洗い場は10ヶ所ほど
シャワー出しっぱなしにできるタイプなので、節水にご協力を
ハッカシャンプーがお試し中ということで設置されてました

内湯は主浴槽とバイブラ(主浴槽よりぬるめ)の2つ
主浴槽の中心にも大きな岩がドーンと
内湯側からサウナ・水風呂スペースへは扉で区切られています

サウナ正面にシャワー、右手に水風呂、動線は完璧
サンダル履いて外気欲デッキへ行けます

サウナは薄暗く、足元のみLEDで照らされている感じ
BGMも薄め
コの字型の2段構成
ロウリュ用にハッカ水と水が置かれていて、ロウリュ間隔カウント専用の砂時計もありました
ハッカ水ロウリュ、サイコーです
清涼感あるのにアッチいのは、気持ち良すぎますね
長めに入っていられます
トップクラスレベルで気に入りました!!

水風呂にもハッカが浸してある
これもサイコー

休憩用プラ椅子が、サ・水スペース側に2脚、内湯側に3脚
外気浴は、サ・水スペースにある扉から屋外に出て、階段登ってデッキへ
プラ椅子3脚、デッキチェア2脚、フェイスタオル用ハッカスプレーがありました
ただ、この季節、ハッカスプレーしていても、やはり虫が…
しかも虫は虫でも、圧が強めの刺すやつが…

とは言え、熱波サービスもあって、JAF会員もしくは道新ぶんぶん倶楽部割引き(100円引き)で500円は破格だと思います
フロントまで行けばクレジットやコード払い等も可能でした

頻繁に行ければ行きたいですが、さすがにトータルコスト(時間(片道1時間半強)、ガソリン代など)を考えると厳しい…

とりあえず、また行きたいと思える良い施設に出会えました

山菜おろし蕎麦(冷)

おろし、もっと多くてもいいなあ

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.7℃
18

T2

2026.08.11

1回目の訪問

藤の湯

[ 北海道 ]

【186回目の投稿】

北海道でサウナ4️⃣

札幌で現存する最古の銭湯サウナと噂される手稲の「藤の湯」へ。

暖簾をくぐった瞬間にタイムスリップしたかのような、昔ながらのレトロで落ち着く雰囲気が広がっている。

今日は2セット 10-1-5×2

『サウナ室』
サウナマットはなく、洗い場から腰掛け椅子を持ち込んで座るローカルスタイル。無骨でレトロな造りが渋い。モクモクと熱い蒸気が充満しており、入った瞬間から一気に発汗。30秒に1回スチーム発生。じんわり身体の芯まで温まる熱感がたまらない。

『 水風呂』
サウナ室を出てすぐの好導線にある、すっぽり収まるコンパクトな1人用サイズ。心地よい水が、スチームで火照った身体を贅沢に引き締めてくれる。自分だけの世界に浸れる。

『 休憩』
ととのい椅子はないため、サウナでも使った洗い場の腰掛け椅子にそのまま腰を下ろして休憩。静かに目を閉じ、湯の音に包まれながら憩いのひととき。ノスタルジックな空間がグッド。

歴史ある銭湯ならではの温かい空気感と、腰掛け椅子をフル活用するローカルな銭湯スタイルに大満足。これからも長く続いてほしい、札幌のサウナ文化を語る上で外せない名湯だった。

【今日の教訓】
洗体・サウナ・ととのいまで、すべての鍵を握るのは「マイ風呂イス」

水分補給
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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 15℃
89

pokke

2026.08.11

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

今日も朝風呂へ。
軽く走って運動してから行く。
定山渓まで車で行くけど、朝は涼しい風が通り抜けてもうすでに気持ちいい。

着くと立派な旅館。
タオル付で1000円で温泉に入れるのは嬉しい。
入れ替え制で今日は女性の方がサウナの温度が高いみたい。

浴室に行くのに階段を降りるのはびっくり。
天井も高いし広くて解放的。
湯船は熱めのお湯もあっていい。

サウナも十分熱め。途中であったオートロウリュはかなり熱めで良かった。
水風呂は2つで1つは10度以下。
2セット目は冷たい方に入ってから外気浴。
整いスペースも充分にあるし、気持ちいい朝を過ごせた。

定山渓は温泉もサウナも両方堪能できて良い場所。また次旅行で来ることがあったら必ず来たいな。

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19

すぎ

2026.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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走るヒゲ

2026.08.11

1回目の訪問

チェックイン

食事処 百味庵

かしわそば

水分補給 レモン水
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53

さうタロウ

2026.08.11

37回目の訪問

今日はチョコザップからの

♨️南郷の湯♨️

早い時間だったから、空いてて嬉しい☺️
4セット、ヒーター前の2段目でコンガリ。

キンキンに冷えた水風呂がたまらない。🥶

今日もサイコーの整いが訪れた👍

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  • サウナ温度 85℃
40

サウナだいほ

2026.08.11

133回目の訪問

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サイタマ

2026.08.11

2回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

ひさびさのれいれいこうたいよく

つきさむ温泉のサ室ってこんな最高だったっけ…?
めっちゃ気持ちよかった

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16

mkd

2026.08.11

30回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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mimis

2026.08.11

31回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

ジムが盆休みだったのでにしき温泉へ。
今年もクール風呂がありいい感じです。
水風呂代わりに使用するには温度が高いですが気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
17

サウナでストレス抜き隊

2026.08.11

1回目の訪問

4セット
室温めちゃ下げられてしまった

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
12

てぃす

2026.08.11

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃

SHIHO

2026.08.11

167回目の訪問

今日はこちらに✅
ルーフトップでイベント✨️✨️
11時、12時、13時
どの回も熱々で途中離脱🥵
次いつかなー🤔

水分補給 生茶
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56

ととのったっき〜

2026.08.11

2回目の訪問

「個人的最高峰のサウナ北の聖地に再訪で何を思う」
【フィンランドHaku北海道サ旅⑤】
フィンランドサ旅を終えて再訪したかった5年ぶり白銀荘はフィンランドサウナではなかった。

宿泊先の旭川を早朝出発し、上富良野駅からコミュニティバスで10時日帰り入浴前の到着便で向かう。
今回の旅行前は台風コースに入っていたので心配していたが、当日は天候良くて風もなく穏やかなベストコンディション!
館内で待っていると、清掃終わったので10時前に入っていいとのことでフライングで浴室へ。
久々に来た浴室の年季入ったどこか神々しい感じを眺めながら身を清める。

温泉に向かう利用者たちを見送り、湯通しせず早速サウナへ入る。
1番乗りで誰も利用者がいない貸切状態の嬉しさを噛み締める1セット。
L字奥が3段座面で独特な香りが年季を感じる。
サウナストーブはZIELで10分毎ルールでロウリュ可能。
利用者少ない時は輻射熱の熱さに2段目が良く、利用者が多い時の方が好みな感じだった。
ロウリュで熱い蒸気浴を浴び、ガラス窓から入る採光を眺めながらしっかり汗をかけるのは白銀荘のサウナの良さだ。

サ室を出たらお待ちかねすぐ側天然水の水風呂!
飲料可能な十勝岳の天然水が蛇口から掛け流し状態。
肌に優しく馴染む素晴らしい水質でキンキンに冷えていてクールダウンできる。
名水ハンターとしても個人的最高峰のサウナである所以だと再認識した。

水風呂を出た後の外気浴が白銀荘の真骨頂だ。
スライド扉を開けて階段を下り、広い空と遠くに森の緑、露天エリアを取り囲む大岩、野に咲く小さい黄色の花々…前回訪問時の感動を思い出しながら露天エリアを奥へと進む。
広いベンチを誰も利用していないことを確認し、寝転んで宙を仰いで目を閉じる。
深呼吸して十勝岳の澄んだ空気を取り込む瞬間。

…これだ。

5年という歳月の間に、喜びも悩み苦しみ様々な感情の出来事があった。
それらが全てリセットされて無と化す。
まさにととのうことに対して至高の感覚だ。
フィンランドで感じたものとは違う、ここでしか味わえない日本のサウナの最高峰言わば…

白銀荘で人生最高峰のリセット、ととのった〜!

3セット終え、ゆっくり露天風呂と内湯のヒバで100%天然温泉を気持ち良く堪能するのも白銀荘の魅力だった。
湯上がり後は、2F休憩所でテレビを見てダラダラ寝て過ごした。
前回は帰りのバス時刻まで可能な限りととのいたくてサウナに入ったが、無理して入ろうとしなくなったことに自身のサウナーとしての変化を感じた。

白銀荘の温泉の香りを纏いながら、後半戦の道東帯広へと向かうのであった。

セイコーマートの大きいおにぎり鮭

今回休憩所持ち込みで飲食を

マッチ

マッチ

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