北海道のサウナ施設のサ活

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たと

2026.08.10

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:

水分補給 黒豆茶
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4

sau

2026.08.10

14回目の訪問

ホテル 武蔵亭

[ 北海道 ]

チェックイン

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15

のりこ

2026.08.10

2回目の訪問

世間は夏休み&お盆だからサウナ行くか迷ったけど、、行って良かった😊まぁまぁ混んでたけど、湿度爆発のサウナに哀愁ただよう懐かしい雰囲気、やっぱりあしべはいいなぁ♨️ちびっ子見ながら自分も親に銭湯連れて行ってもらったなぁ、なんて思い出しながら玉汗ダラダラ💧外気浴の椅子増やしてくれたら嬉しい🪑露天の漢方湯の匂いも効いてる感じで癖になる♨️何よりあしべの好きな所は、場所取り等のマナー違反に本気で立ち向かってる所が推せる👏強めの語気の張り紙から熱意が伝わってきます👍
お食事も美味しくて、あしべ来るとついご飯もセットがデフォに🍜また来ないとっ‼️

鉄板ナポリタンと醤油ラーメン

鉄板だと熱々で美味しいっ😋醤油ラーメンも旭川ラーメン味があって好み🍜

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
22

ととのったっき〜

2026.08.10

2回目の訪問

「大好きなフィンランドを思い出す平日特権サ活」
【フィンランドHaku北海道サ旅④】
北の大地で恋した施設と5年ぶりに再会!

岩見沢駅からコミュニティバスで日帰り入浴朝イチで向かったのは、大好きなメープルロッジ!
現地に到着し、森の中に佇むログハウスの外観からオシャレな館内は以前来たことがあるにも関わらず、改めてテンションが上がる!
今回は入浴と食事付きのお得なランチパック入館。
その時に今日が平日だったのだと思い出す。
浴場に入り良い香りのシャンプーで身を清め、内湯のヒノキ浴槽と露天風呂で湯通し。
少しとろっとした特徴的な泉質の温泉の気持ち良さを思い出しながら、平日ゆえ混雑ない利用客少なく快適な環境でラッキー♪

ゆったりと癒されたところでお楽しみの露天エリア奥、フィンランドのクーシャルヴィを思い出すログハウス調のサウナ小屋へ!
熱を逃さない2重扉の先に2段L字座面。
天井から壁面に至るまで年季入った木の感じと香りがなんとも良い。
入口横に電気ストーブがあり、色々とルールが貼られている。
採光取り込む、細長い長方形の窓の外に広がる緑を眺めながら、アコーディオンBGMでヨーロッパを感じながら入れるのも良い!
温度計75°Cで程良く湿度が高いフィンランドのサウナに近い、心地良いサウナがたまらない♪
15分間隔で柄杓2杯ルールでロウリュすれば、熱い蒸気浴を浴びてより良い発汗が促せる!
このフィンランドサウナが自分好みだったのだと再認識♪

サ室を出たらお待ちかね露天水風呂!
岩組みで自然調和している感じがまた良い。
浸かると思い出すとろっとした肌触りの気持ち良く冷たい冷鉱源泉。
名水ハンターとしても好きでした!

水風呂を出たらイスや丸太に座り外気浴!
ここで座りたくなるのがサウナ小屋側のイス。
時折り天敵の虫が飛んでくるのが厄介でしたが、すぐ側の岩見沢の森の美味しい香りの自然風が肌を撫で、心地良く甘美な癒しの時間が訪れる。
憧れだった昨年のフィンランドサ旅を思い出すサウナ小屋を背に身を預けて誘われる安心感…

平日仕事休みメープルロッジで、ととのった〜!

サ飯はレストランで岩見沢サウナドリンクととろける玉ねぎチーズ焼きカレー!
岩見沢の特産物とオリジナルドリンクを美味しく堪能したら、岩見沢駅行きのコミュニティバスが来るまで、のんびりした時をメープルロッジで過ごしてから退館。

今晩の旭川の夜も楽しみですが、明日は北海道サ旅前半戦ラスト、人生最後に入りたいと思ったサウナが待っている!

たまねぎチーズ焼きカレー

岩見沢の特産物を使ったカレーとオリジナルドリンクで大満足のサ飯!

岩見沢サウナドリンク

岩見沢サウナドリンク

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67

まきーこ

2026.08.10

2回目の訪問

世間はお盆

8日の明けを入れたら、謎の4連休3日目
明けの日はお墓参り
昨日は家で掃除した後ぐうたら。
明日はマツエク予約してるので、今日しかサウナないやん。

帰省しているのかまあまあ人はいた。
でも、思っていたより。

前行った時、外気浴がすごぶる心地よかったので楽しみにしていたが、やはり虫。多くはないが来たらデカい。
うかうか口開けてととのえん。
でもこれも自然の醍醐味ですね。
露天風呂の隣に虫も湯船に入ります。のぼせないうちにすくってあげてくださいの看板にホッコリ☺️

アロマサウナと高温サウナ2個あったけど、アロマサウナに時計もしくは砂時計がほしいところ。
高温サウナではオートローリュにあたり滝汗。
水風呂冷たくて深くて最高。

4セット

帰宅して、晩御飯作りながらビール🍺
最高ですね。

今週はライジング。
天気予報は晴れ。30度予報。
ライジングのサウナは、痩せて人前に出れるくらいのバデーになったら、入ってみたい。

たのすぃみ〜

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25

一矢

2026.08.10

2回目の訪問

宿を出たあと、函館から室蘭へ移動。

つか、函館の運転は結局慣れませんでした。
ファンタジスタが多すぎる。
俺には向いてない。

んで、室蘭への移動中の高速。
1車線あるあるだけど2車線で火付いたように飛ばして、俺を追い越すのは良いんだけど1車線になった途端にめちゃくちゃ遅くなるのはなんなん?

1車線で煽られても前詰まってるから行けねんだわ。
空でも飛ぶか、高速乗らんでくれる?とか思ったり、思わなかったり。

あー、楽しい移動でした!

んで、地球岬へ行って駐車場の清算でむちゃくちゃ並んで、暑いし観光もうええわとパチ屋行って軽く勝ってこちらへ。

全身洗って湯通しして軽く1セット。

なんかモヤモヤするので早めに撤収。

旅疲れかもです。

つまんないことですぐイライラしちゃう。

反省します。

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12

サウナリーマン

2026.08.10

26回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

わいずずず

2026.08.10

24回目の訪問

武藤さんを受けに、今日も岩見沢🚗
よしきさん受けたかったが、17時にセンチュリオン行くため渋々離脱😂→14日は朝から行くのでそこでリカバリー😁
以下感想。
・11時回
→ハーバルプログラム。パロサンのお香の香りが心地よく神秘的BGMで瞑想モードへ。よもぎの抽出水で室内が森の中にいるような感覚へ、更に優しい風のおかげでで汗がたくさん出た。最後は白樺のウィスクで白樺の香りを堪能した。命に関するBGMが流れ、改めて生命について考えながら自分と向き合っていた。クールダウンのクリスタルヒーリングで昇天。
・14時回
→アウフグースプログラム。アップルミント、スパアミント、ハッカの香りで爽やかな空間で汗をかけた。最後はきちんとヒートアップし気持ちよく無理なく汗をかけて決まった。

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28

でん

2026.08.10

29回目の訪問

4セット

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
13

mm

2026.08.10

46回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

ジム終わりに

7から連休始まったけど、世の中平日だからめっちゃ暇
朝からジム行って、そのままサウナ寄って帰宅

平日の昼前は空いてた
外気浴中、ほぼ天サロ状態
ただでさえキャンプで鬼焼けしてるのにまた黒くなる😮‍💨

背中の日焼けが滲みた〜

らーめん海鳴

辛味噌

ジム行った意味なしっ‼️

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30

2026.08.10

1回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

正しい夏


10時入
ゆっこ盛岡から高速深夜割で北上し青森からフェリーで函館へ渡りハセガワストアで朝食をとってからのコチラへ
いつものごとく万平さんの影響だけどYoutubeみた後にサウナシュランにランクインしていたことも知る
宿の浴場でサッと洗体し水着に着替えてからサウナに案内されるThe Sauna等と同じシステムでいざ

サ室は呼吸の間という名前だけあって外とかわらない呼吸のしやすさ
ストーブは対流式2台でバランス良い熱感
日本初上陸メーカーのストーブと聞いていたけどかなり使い込んでいるように見えるのは温泉の成分のせい?
サ室内に温泉が流れているから湿度が高いと思っていたがほんのしっとりというくらい
ロウリュを回しがけすると蒸気はこず良い感じの湿度による熱感

水風呂はコチラでオススメされる温泉でかけ湯をしてから
万平さんはハードリアクションだったけど自分はたしかに熱いけどかけ湯のような一瞬なら全然大丈夫
水質は北国らしいシャープさかと思いきやマイルド
この水感は今まであったっけ?と記憶を漁ると神戸クアハウスを思い出した

休憩は内気浴と外気浴両方できるけど店員さんに外はアブが多くて危ないと言われたので内気浴
窓が網戸になっているので風はくるし屋根が高いので熱はこもらないので外とかわらないくらいで満足
晴れで日差しは強いけどカラッとした涼しげな風を浴び北海道に来たと実感

北海道上陸初日で早速大満足
というか幸運なことに自分の時間帯は自分1人だけの貸し切り状態だったのでめちゃくちゃリラックス
今日はさすがに宿に泊まるつもりなのでコレで気持ちよく眠れそうです
13:10出

ラッキーピエロ 北斗飯生店

チャイニーズチキンカレー目玉焼付

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30

ちろ

2026.08.10

2回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

寝坊したけどちゃんと朝ウナは入ります😊

今朝も貸切状態♪♪
情報番組を見ながら1セット。
ロウリュには当たらなかったのにやっぱり熱いなぁ。
サウイキには60℃と書いてあったけどホントに??

氷を投入したヒエヒエ水風呂に入って眠気スッキリ。シャキーンとなった😆︎‪

しかしお腹は全然空かない。
昨日どんだけお腹に詰め込んだのか笑

この後もサ旅は続く🚗💨

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76

ゆいまーる

2026.08.10

2回目の訪問

朝サウナ
8分2セット
湿度がいい
外気浴と整い椅子あればさらによし

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14

道産子サウナー

2026.08.10

1回目の訪問

ハッカ水風呂が爽快感あって気持ちいぃー!水質も柔らかくて最高!外気浴はアブに注意!

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13

こーよー

2026.08.10

2回目の訪問

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hiroko

2026.08.10

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
17

鍛高譚(たんたかたん)

2026.08.10

1回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

朝一サウナ

これで500円とわね

家が近ければ毎日来るよ

水分補給 烏龍茶
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66

まっち

2026.08.10

1回目の訪問

10時30分から2時間滞在。
6分✕6回
オートロウリュがあり、3段目は結構熱め。
水風呂もあり、充分堪能でき最高。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
11

のぶぅ

2026.08.10

1回目の訪問

チャリで汗だく参上🚲
9:30IN 気温24℃ 快晴

平日だけどお盆料金

12分×3本
15分×1本

水風呂15度表示
夏だから5分以上入れる

昼近くになるに連れ混み始めるけど
サウナ室は等間隔に座れるので快適
静かに瞑想

結局4時間近く滞在
分かっていたけど汗だくで帰宅

昨日の札幌競馬場楽しかった🎵

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14

タントン

2026.08.10

3回目の訪問

今朝も寝起きでサウナへ6:50in。
浴室は空いていて良き。
体を流したらビート板を借りてロウリュサウナへ。
室内に一人だけ。
既にアロマの香りがかなり香って心地よき。
室温は84℃、コンパクトだがしっかりと熱い。
10分ほど蒸されたら水風呂へ。
水温は15℃ほど、しっかりと冷せる冷たさ。
あとはととのい寝椅子に腰かけてぐるぐるととのう。
今朝はサクッと2セットいただき終了。
どうもありがとうございました。

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  • サウナ温度 87℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
63

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