北海道のサウナ施設のサ活

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引越しだけど休みだったのでコタン♨️
やはり、ここは良いところだ✨
気がつけば1年ちょっとで1:00回超えてる🤣

やよい軒 藻岩店

肉野菜炒め定食

塩分補給に最高✨ご飯食べ放題がありがたい。

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
18

ラムネさん

2026.08.07

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5×2
合計:3セット

一言:支笏湖SUP後のサウナ✨
サウナ付き500円って、東京都民にとってはありえへん価格✨😍

水風呂、水深120cm、しかもキンキン❄️最&高
広い、清潔感あり、サウナ温度湿度、共にちょうど良かったです〜

HOKKAIDOかもめ食堂

スンドゥブと豚丼とかつの???

このボリューム♡豊富なメニュー♡1度にこの栄養満点な出来たてほやほやいただきました♡

ほうじ茶ハニー豆乳ラテ♡

ほうじ茶ハニー豆乳ラテ♡

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
15

shigeshimizu

2026.08.07

406回目の訪問

札幌すすきの では夏の風物詩 すすきの祭が開催中。

しごおわ見物してからのセンチュリオン。
華金サウナは大賑わい!

そして、こちらのお食事処ノムベサでもハズレなしのチンチロリン大会開催中。
料理一品注文で参加可能なので、こういうのはついつい釣られてしまいますね🤭

当たったのはソフトドリンク飲み放題2時間!

深夜帯での利用でしたので、お食事処クローズまでの25時まで飲み放題となり帰れまテン。笑

ゆっくりくつろいで、最後にもうひとっ風呂浴びて帰宅。
ありがとうございました🙏

さすが金曜深夜。
25時過ぎても大通公園は若者で賑わってました😇

麻婆豆腐

挽き肉たっぷり美味い😍

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28

サウナだいほ

2026.08.07

253回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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ジェロニモ・ガルバサス

2026.08.07

5回目の訪問

え~とっ、テスト明けひっさびさのサウナ👊
水風呂あと2~3度下げてくれればホント最高だと思います。
みなさん、暑い時こそ、熱いところを求めて旅に出ましょう!

本日は、太陽は罪な奴/サザンオールスターズをお届けします👘

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
8

ムサレンジャー

2026.08.07

42回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

職場の夏季休暇突入、散髪してる最中に職場に緊急召集された・・仕事の特性上仕方ないとはいえモヤつく🥲
取り敢えず散髪を時短で済ませてもらい急いで出勤、無事今日のうちに解放されたが、なんだか疲れた・・

そんな日でもそんな日じゃくてもサウナで締めてしまえ❗️
んで、安定の幸楽湯♨️

いつメンばかりのこの風景、いいね👍
いつも通り下段角席で壁にもたれかかって意識飛んだり内気浴で意識飛んだり😇

いずれ浴場で意識飛んだまま帰らぬ人になりそうだが、私はそんな最期を望んでいるのかもしれない(施設側に迷惑😅)

びっくりドンキー 十條店

ブレンドコーヒー

妻はパフェ、息子はチーズバーグディッシュ

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
60

2026.08.07

445回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

主人が復活するまで時間がかかったので、常連さん方含めてみんなに心配されてた 笑💦
おかげさまで今日から主人は復帰です♨️
サウナ3セット🧖‍♀️
セルフロウリュで夢の香りを楽しむ😴
夢の香り…?🤔
気温があったものの水風呂外気浴が気持ちいい🧊
夏休み期間ということもあり混んでいたので、間に露天挟みつつ…ゆるゆる過ごしました🥰
なんやかんや今週は仕事も忙しかったので今日来れてよかった💦
ハートウォーミングデイ😘
ととのったー!🦭

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24

イゾチャン

2026.08.07

95回目の訪問

中温サウナ:7.5分×2
かけ水/休憩:5分×2
合計:2セット

あ〜、良いです、これで。メンタルにクる日はこれで良いんだ。サクッとね。大怪我もこいとるもんで。膝が痛えですね。なんか今日中温、湿度エグかったな、というか今日という日が湿度エグかったな。外気もヌルいし湿度もある。ええけど別にな!

本日アミノサプリのやつ!ちゅるる〜といっちゃってね、ええんすわ。

水分補給 アミノサプリのやつ
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  • サウナ温度 82℃
13

ゆきんこ武威

2026.08.07

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言: 北海道旅行夕方サウナ( ´∀`)

今日も気持ち良いサウナを堪能できるかなぁ^o^

今日は初めての月見湯(^∇^)

前から行きたいと思ってたからねぇ(^ν^)

ちょうどアウフグースイベント(・∀・)

熱も湿度も素晴らしい( ´ ▽ ` )

外気浴もまた気持ちいぃ(●´ω`●)

500円でこれは地元民羨ましい( ´ ▽ ` )

今日も気持ち良いサウナだったなぁ:;(∩´﹏`∩);:

これで明日からも頑張れるね(╹◡╹)♡

またきたいな( ´ ▽ ` )

活力をくれる月見湯に感謝感謝( ◠‿◠ )

成吉思汗だるま 5·5店

ジンギスカン

ジンギスカン美味し╰(*´︶`*)╯♡

生ビール大

生ビール大

水分補給 ポカリスエット
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36

ハム

2026.08.07

2回目の訪問

いよいよ明日は初のとき宣ツアーライブ参戦じゃい!!

狼スープ

味噌ラーメン 大盛り

生姜の香りに野菜と柔らかチャーシュー👍

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11

マーボー

2026.08.07

1回目の訪問

ここのセールスポイントは一般的なドーミーインのサウナを超える体験ができる点です
今まで私が泊まったことのあるドーミーインは2段の座面にストーブ1台のサウナしか見たことがありませんでした
しかしここのサウナは3段の座面+大小合わせて2台のストーブ+20分ごとのオートロウリュウ
そして水風呂がなんと13℃
ビジネスホテルでこのクォリティでこの水温というのは正直驚きです

そして外気浴もこれまた非常に良い
チェアに座るとまず扇風機の風と風鈴の音に癒されます
そこから視線を上げれば星空が見えるではありませんか(季節や時間帯によっては月も見えるのかな?)
しばらく星なんて見てなかったと気づき、少しセンチメンタルな気分に浸りました

もちろん風呂上がりのアイスもあり漫画も読めます
そう言ったドーミーインらしさもありながらサウナのクォリティを上げ、しかも天然温泉がある
これで1泊素泊まりで10,000円を切るなんて最高すぎる!
新千歳空港に降り立ったら多くの人は札幌にすぐ向かうでしょう
しかしここはマジで穴場です
ここに泊まって札幌に向かうのもよし
新千歳空港から帰る前日にここに泊まるのもよし
満足度が非常に高いドーミーインでした

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
8

まっつん@緑のニュージャパン

2026.08.07

1回目の訪問

念願のリフレさま!エスコンで野球観てからの流れが素晴らしすぎる!「イチッ、ニッ、サウナァー」の掛け声に元気をもらい、下段の方が上段の方の熱波のために黙って席を立つ感じに慎ましさを感じましたー!
ここで熱波を受けられて良かった

水分補給
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17

ダイ

2026.08.07

342回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

洸さん

今日は初回から
覆面が鮫口で熱〜い熱波からの
スタートでした🥵🥵🥵
美味しい氷を貰い
口上からローリュ
アロマはハッカでしたが
ローリュ→熱波1周→ローリュ
を繰り返しかなり
熱〜い熱波でした🔥🔥🔥
その後ブロアーで撹拌して
受けた後に水風呂に入って
戻り個別熱波を受けました🥵🥵

2.3回目もアロマはハッカで
美味しい氷→口上→ローリュ
→熱波→ブロアー→団扇個別熱波
を受けこちらも熱く
いい感じに滝汗💦をかき
長く水風呂に浸かり
外気浴で整いました🤩

スタンプの景品
ありがとうございます♪

今日もありがとうございました😊

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130

soraとかず3

2026.08.07

2回目の訪問

お風呂:5分、サ:10分、水:1分、休憩:5分
合計:5セット

北海道遠征、今夜はこちらで夜更かしサウナ🧖
毎度お休み処は賑わっているみたい
こちらも色んなお風呂があるけど温泉ではない
先ずは露天の奥のバレルサウナへ
たまたま人がおらず自由にセルフロウリュウ
次は塩サウナで汗腺活性化
後はメインのオートロウリュウでがっつり🧖
ブラックシリカの水風呂の効果は知らないけど
なんとなく身体にいい気がする😊

練乳いちごかき氷

かき氷300円、練乳100円 お寿司でお腹いっぱいなのでこれで十分

モンスター

モンスター

水分補給 冷水器
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166

たかひろ

2026.08.07

2回目の訪問

今年2回目。

昨日まで旅をしていたのに今日は出張という温度差。さらに札幌は気温と湿度がグンと上がっていたので、一歩外に出れば滝汗が。これはもう無理!ということで仕事終わりにサウナに駆け込む。

今日は特段イベントも行われてないからか、結構空いてました。好きな熱波師の熱波があると思っていたら女子風呂の方だったのは少し残念だけど、まぁ縁があればまたいずれ会えますねきっと。

今回はオートロウリュの方が7分×3回と10分×1回、塩サウナの方が10分×1回の計5回。今日もととのいスペースで椅子に背を預けていたら、気づけば一時間近く経っていた。どうにも身体が馴染んでしまっているようだ。

余談だけど、サウナコタンの2階に喫煙ルームがあった。何度も来ているけどこれまで2階は行ってなかったので、これは新発見。

すみれ 中の島本店

味噌ラーメン

本店は初訪問だったけど、やはり美味い。

水分補給 薬膳ほうじ茶
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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
28

リューゲル

2026.08.07

39回目の訪問

すすきの祭り前に渾身の1セット🔥
三連ストーブの激アツロウリュを食らって滝汗💦からの治まりプラネタリウムで昇天✨️
ストーブの石の積み方なんか変わったかな?
治まり後にシークヮーサー香湯で温まってほっこり😌
なんか初の1時間でチェックアウトだけど意外にスッキリ😊
短時間でもいけますね。
1日の汗を流してから、すすきの祭りで今日だけスゴイサウナブースで接客中のスゴイサウナ所属アウフグースマスター佐々木理恵さんの様子を見に行ってきました😁
いやぁ~人多すぎだし、理恵氏大変そうだった💧

水分補給
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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃,30℃
32

やまと。

2026.08.07

1回目の訪問

本日午後から有給取り、お盆休み10.5連休で地元北海道へ。姉夫婦宅へ着くと外食べに行くとのことで、車乗ると着いたら、まさかの学生時代のバイト先のベビフェ(笑)

姪っ子と甥っ子5人で美味しくご飯食べて、姉宅戻りしばらくすると義理の兄が温泉行くとのことで、2人で森林公園温泉きよらへ。

北海道らしい真っ黒なモール温泉がなめらかでサラリとした肌触りで凄く良かった!!!

義理の兄はサウナ苦手なので、サクッと6分1セットだけ入る。昭和のカラカラ系サウナだけど、パワー凄いのかしっかり足元まで熱くなって最高、、、🔥

水風呂も地下水掛け流しで冷たくて良き良き💧
そして北海道の肌寒い夜風に包まれて、1セットだけは名残惜しいけど、しっかり整いました!!

帰省初日から良い夜だなぁ
今日もありが湯♨️

ベビーフェイスプラネッツ 札幌平岡店

ふわふわ帽子のオムライス&豚肉のピリ辛レタスチャーハン

賄いでめっちゃ食べてた2種。チャーハンはこんなに美味しかったっけ?正直都内の有名店より美味い!!

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23

ゆっき

2026.08.07

1回目の訪問

サウナに入るようになってから全然行かなくなった湯らん銭。久々の訪問。サウナに入っている間初めから出るまでずっと1人だった。

サウナ  ✖️12分
水風呂  ✖️ 2分

    ✖️6セット(閉店まで)

スタンプラリー3箇所目ゲット

水分補給 お茶
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16

Noe

2026.08.07

2回目の訪問

2回目の訪問❣️ロッカーキーが青だったので、旧男湯でした🟦

前回はツインストーブで今回はミストサウナでしたが、個人的にはツインストーブの日にまた来たいなと思いました🥹ミストサウナは足湯があり珍しかったのですが、やっぱり個人的には高温サウナが好きです🔥

時間的に太陽がカンカン照りだったので、外気温の椅子が奥のチェア以外熱々🥵日影の奥のチェアも足元は日陰になってなかったのでタオルを足元にかけ日焼け予防😶‍🌫️天気のいい日は夕方くらいから行くのがいいかもと感じました!

サウナは92℃でしたが熱く感じ、毎セット短時間しか入れませんでしたが、ととのえました☺️

気になっていたザンギとライパはどちらも美味しく、ガリガリ君もいただきました🩵

ザンギ

特製ライパ

特製ライパ

水分補給 ライパ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
16

うなぎ犬

2026.08.07

191回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日も月見湯🌙
華金🌸は恒例のエストレージャ洸さん
サウナ室でキウイ味の美味しい氷を貰う
最初の熱波からワニ口マスクの激熱モード全開🔥
タオル、ブロワー、団扇の3刀流でバチバチ🤩
スタンプカード達成の方へ記念グッズ贈呈される✨
私はまだまだだけど今月中のゴール目指します🤘

家カレー

パケに入った魔法の粉まぶす

ビール

水分補給
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