北海道のサウナ施設のサ活

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さや

2026.08.05

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

天気良すぎてお家から出たい衝動にかられて
来てしまった。

高温湯
スチームサウナ
からの
ドライサウナ

サウナ室84℃
TVなし BGMのみ
10人以上入れる広さ

じわじわ、あつー。
ふぅー。

水風呂
心地よく入れる冷たさ
はぁー。

外気浴
外もまぁまぁ暖かい
風ふわっ。

はぁぁぁーーー。

木々の緑、風ではっぱさらさら
青い空広がってる
虫めっちゃないてる
なつー。

2セット。

女性風呂のみ
岩盤浴あるって

わー
なんかあつあつで気持ちいいー。

4セット。

今日もいい日だった。

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
29

かず

2026.08.05

2回目の訪問

本日は、男性専用の日。
やっぱり来てしまいました。

洞サウナ🪨パトロール🚓🚨

17:00からはアフター5割で1,300円で入れます。

ロッカー誰も使ってない…。

つまり、私1人貸し切り…🥳

魅惑の世界だ。石洞🪨雪洞⛄️サウナ入り放題😚🙌


洗い場、雪洞の方はシャワーヘッド全部リファ🚿だ。あまり使ったことないからじっくり使う。

あれですね、霧雨みたいのにしたら、肌がチクチクしますね。それだけ細かいからなのかね。 有難い。🥹

サウナ室の方は、はじめ雪洞⛄️からスタート。

今日はサイレントローリュですって。

うねり椅子に横たわります。🧘

もちろん貸し切り、プライベートサウナ室。😚シューとローリュ出てきます。やっぱし長い…

石洞🪨室の様に苦しくなく、じわじわじわじわ熱くなります。

ベターッと椅子で蒸されて満足😊

水風呂だと思ったら、不感湯の様なお湯で、水風呂は石洞🪨の広い水風呂へ浸かります。14℃になってます。
温度計ついてるから、間違い無い😆

潜水しつつ、ビッと冷やされて内気浴。こんな暑い日は、内気浴良いですね。

石洞🪨サウナ室も前回同様、ミュージックローリュ。こちらも長い…

2台の巨大なストーブにシューシューローリュが止まらなく、熱い🔥けど気持ち良い。湿度がたまらなく良い。

なんだかんだ、5セットほぼ1人で楽しむことが出来て、最高。🙂‍↕️

ポカリも飲み放題だし、帰りにまた割引き券貰い、ここ気に入りました。

家から20分という立地もあり、ホームにしようかな…。🤣

もう、ガヤガヤした施設には戻れなさそうです…😂

蕎麦処 優作

揚げナスせいろ

万波がホームラン打ったらしく、サービスされました。🙌

りんごジュース

りんごジュース

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 82℃,82℃
  • 水風呂温度 14℃
396

おやじぃⅢ

2026.08.05

1回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

水曜サ活 我が奥様 本日は、銭湯で外気浴のある所に行くとの事で久しぶりに望月湯さんへ🤩演歌の流れるサ室 上段3セット×10分気持ち良い蒸され方 水風呂は相変わらず、どでかいぶくぶくが爆発してる そして外気浴 女性露天風呂側から、大きな笑い声🤣女子会なのか? 数少ないTHE銭湯の外気浴はとても嬉しい。スカイミントの露天風呂から宝寿湯の寝風呂 水枕もキンキン仕様、これはたまらん🤣 熱湯できちんと温冷浴も楽しみ モッチーサ活堪能させて頂きました🤩女湯には塩サウナもあるようです。ヌシもいられるようです😨

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88

2026.08.05

16回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

チェックイン

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ws

2026.08.05

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

サウナはいかにいい体験ができるかだと個人的には思うから、地元のサウナ以外はコスパはあんまり考えたことはないんだけど。
ここは670円で高クオリティだからすばらしい。

今日は瞑想サウナとバレルサウナ。
湿度低めだったから、ほんとはロウリュあるほうがよかったけど。また次回の楽しみに。

中はバイブラ水風呂、外には水バケツ、1人用水風呂。
そしてチルダイブ(うつ伏せのやつ)まであんの。
KIWAMI SAUNAでしか使ったことない。

サウナ好きへのホスピタリティを随所に感じたサウナでした。

すなっふるすダイニング

パスタ(サーモンとサワークリーム)

コーラ

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39

林 尚之

2026.08.05

89回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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スハラ

2026.08.05

9回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

お昼の用事がなんと必要書類が足りず断念。
役所は平日しか空いていないのつらみ…

本日2件目は回数券消化の為にやって来ましたww

15時過ぎなのに意外と混んでる。
でもサウナは空いている。
若者多いなー。夏休みか…
最近はリフレに慣れすぎて普通のサウナがかなり熱く感じるwww
水風呂17℃からの外気浴最高!
ジェットバスいいねー。

バイキングで腹パンだったが夕方になればお腹が空く。
蕎麦にしようと思ったが、期間限定の生搾りレモン冷麺!
ありですwww

ちょっと昼寝1時間して本日は終了。
なんかぐったり疲れたので熟睡出来そうw

生搾りレモン冷麺

レモンの酸味がよき。具が少ないwww

MATCH

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
76

すみももパパ

2026.08.05

360回目の訪問

今日も仕事終わりに水光園へ。

18時頃のinでしたが今日もかなり空いておりました。

高校野球→日ハムへチャンネルが切り替わった中、テレビ前の最上段で6-8-8分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も最高に気持ちいい外気浴スペースでインフィニティチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯もジェット風呂も空いてなかったので内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は職場の飲み会なので、水光園でサクッとサ活楽しんでしっかり飲もうと思います。

冷やし中華

鶏天なども

炭酸水レモン🍋

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
89

amano.t

2026.08.05

20回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:会員の皆様おばんでございます。
水曜サ活。
約1ヶ月ぶりにこちらの温泉♨️に来ました。
船体、湯通し、水通しし、いざ本丸。
うん、いい温度だ。玉汗💧💧💧でるでる。
まだまだ冷たい水風呂サイコーである。
気持ち良く整いました🎵
(*^ー^)ノ♪

MATCH

やっぱりシミール‼️

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
48

s.hiker

2026.08.05

1回目の訪問

12×5

初の苫小牧ほのか!

あまり人がいなくゆっくりできてすごくよかった🧖

ここはモール温泉じゃない♨️

さて、夜は何食べようか?

今日もサウナ最高!

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19

鹿里別子 『千軍万場』

2026.08.05

4回目の訪問

サ録を作成しました!
2026年8月5日
[北海道] 天然温泉やよい乃湯

ととのい値: 76pt
サウナ: 07:11, 05:15, 03:48, 05:37, 03:26
水風呂: 00:29, 00:30, 00:31, 00:31, 00:31
休憩: 01:59, 02:00, 04:59, 05:05, 05:01

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

水分補給
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21

よーた

2026.08.05

1回目の訪問

試合がない日に行ったけど、良かった。
今度は試合見ながらサウナに入ってみたいなあ。

水分補給
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18

麻婆豆腐ラーメン久々!

しかし麻婆担々麺の方が好き!

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30

北海道サウナ旅

2026.08.05

36回目の訪問

チェックイン

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たに

2026.08.05

48回目の訪問

今日の札幌は暑すぎる…
仕事中から風呂入りたくて仕方なかった…
なので急遽センチュリオンへ
久しぶりにカツマタ支配人の熱波受けれて結果的にハッピーでした

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28

まさぞー

2026.08.05

46回目の訪問

夏らしい麺を食べに🤤

7月1日以来のチューリップの湯さん♨️
7月は近くは数回通ってましたが、オホーツクキャラクターカード第2弾収集を結局本気で取り組んでしまった為、7月2回目のチューリップチャンスは訪れませんでした。

という事で久しぶりにチューリップの湯さんへ美味しそうな夏メニューを食べる目的で今日はやってまいりました。

午後から別目的で行動したいと思って今日は10時ちょい過ぎたところで到着して中へ。
今日はどっちか久しぶりにワクワクして入る。

前回は和風側でしたが、今回は洋風側でした。
前回洋風側だと思って来ていたのでなんとなくやっと洋風側に入れるような気分です。(嘘)
実際にはどっちでも今日は良かったのですが、露天の日陰に椅子があったので洋風側で何気に当たりだったかもしれません。

洋風側のヴィルタプロさん今日もアツアツです。
今日は1セット目珍しくロウリュ来る時間が遅めで1ロウリュになりました。
2セット目以降は時間合わせて入ったので2ロウリュ浴びる。
今日は9分9分9分10分で4セット。
やっぱり和風側より熱い気がしてます。

水風呂がとっても気持ち良くて程よいひんやりの15.3℃。
今日は気温高いのでちょっぴり長めに浸かりました。

洋風側はととのいデッキがありますが、今日はピーカン照りでサンラウンジャーも太陽光直撃で熱そうなので、水風呂横の日陰にある椅子での外気浴。
日陰に程よく風が流れていて、30℃になろうかな外気温の中でも心地よく外気浴を。
まあ今回もいつもながらに少ない虫の中でもしっかりとアブにやれれましたよ🤣

4セットしっかりして上がってもまだお昼前。
昼食摂ってちょっぴりゴロンとして13時頃に退館。

また気になるメニューが出ていたので食べに来よう😁

ぶっかけラーメン🍜

汁の多い冷やし中華😁美味しく頂きました😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
65
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13

まっちゃん

2026.08.05

204回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサウナ④はホームで締めサウナ
今日は男性のみ熱波だけどコタンから🚗で5分くらいだからやっぱり寄りたくなります✨

女性側はそんなに混んでなく
久しぶりにサ友に遭遇しました

ちょっぴりサ話し少しして😊

サウナはサクッと3セット🔥🔥🔥
やっぱりここのサウナが1番身体にしっくりくる🥳
湯上がりにいつものコーヒー牛乳飲んでたらサウ兄がいたから『いいなぁ~男性✨』って言ったら『岩見沢に受けに来て下さい』って言われたから『今回は夜勤だから受けれない😭』って答えたら『これからまた月1やるから』って言ってた🥳
明日は休み…朝🦌もイキタイけどユンニの湯の熱波もイキタイし なんならニセコもイキタイし…
よしきさんの4本も受けたい…めっちゃ欲張り🤣🤣🤣
でも身体は1つだから帰り道と帰宅してから要検討(笑)

でんすけスイカバー

雪印コーヒー牛乳

雪印コーヒー牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
172

2026.08.05

17回目の訪問

チェックイン

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しん

2026.08.05

1回目の訪問

チェックイン

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