北海道のサウナ施設のサ活

朝ウナ🌶
マジでこの値段でこれはやばい🌶
特に水風呂🌶🌶🌶
お刺身に興味ある〜🎤

お久しぶりのホームサウナ。
気持ちよか。

ノンアルコールビール

10分-1分-15分✖️3
最高血圧　130mmHg
最低血圧 89mmHg

セルフロウリュ6分　水風呂1分　休憩6分
セルフロウリュ8分　水風呂1分　休憩7分

最高の"ととのい"が欲しく、午前中は20kmランニングをおこない、疲労しきった状態でオスパーへ。
セルフロウリュが空いており2セットとも貸切で満喫できました！
個人的な最高の"ととのい"って寝落ちだと思ってるんですが、今回の2セット目で軽い寝落ちをし、久々に思いっきりととのう事ができました！

退館時、サウナ巡りの台紙とシールも無事にゲットしました！

本日は15キロ走ったあと
疲労回復にサウナへ
10分×4セット
水風呂も心地よく、スッキリ
ストーブ前がかなり熱く、最初は熱くないかと思いましたが、次第に熱くなり、いい汗をかけました

試合中に利用！
楽しく、いつものサウナとは違う満足度
座席も確保していたので、快適でした！
ととのいとは違うかな。騒がしいので

12:00に入湯。
今日は徐々に天気が良くなり、昼には快晴。
気温も上がり、外気浴には抜群だった。
サウナは比較的空いていてゆったりと。
良い汗かいたので、あとは家でのんびりしよう。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→ジェット風呂

復活したスゴイサウナへ！！復活おめでとうございます🎊

オープン時間の10時を目掛けて、ゆるラン10キロちょい🏃
今日はサウナ熱々&水風呂キンキンDAYとのこと…。
ランニングの汗をしっかりと流し、いざ入室！あ…熱い…笑
ものの数秒で汗が出るのはいつもだが、熱い…でもただ熱いだけではなくやはり気持ちいい🥴
水風呂もキンキンでスゴイサウナの良さを改めて感じて、本日は60分で終了！次回はゆっくり120分だなー！

ランニングからのスゴイサウナ！またやろう🏃🧖

オロポ

2026年8月2日
[北海道] 天然温泉やすらぎの湯 北のたまゆら 江別

ととのい値: 83pt
サウナ: 05:28, 06:23, 06:20
水風呂: 00:50, 00:50, 00:51
休憩: 06:10, 05:42, 05:40

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