北海道のサウナ施設のサ活

朝風呂。
夜更かしして寝不足気味。サウナ→水風呂でシャキッと目覚め。静かにシーソー1セット。
やっぱりたなびき流水は良いね！

入り口がどちらか迷いましたが、無事に入れました。とても塩辛い温泉で、酸素風呂もありました。酸素風呂の効能のところに地球温暖化防止と書かれていたのですが、本当でしょうか？塩辛いナトリウム泉です。

チェックイン

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

日曜サ活は、アウェイで6セット。

今日は午前中、打ちっぱなし⛳️

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

84.5kg→ 82.0kg 昼飯摂取後
▲2.5kg

サ疲れ様デース❣️

めっちゃいいサウナ
露天で浴びる海風が気持ちよかった
あとサウナ後のカレーが染みた

10✖︎3
オートロウリュウで常に熱い

今日は初エスコンサウナ。高校野球南北海道大会準決勝を見ながら８セット。サウナは80℃くらいですが湿度ありすぐに汗だく。苦しくなくじっくり野球に集中できます。
昨日のガトキン同様非日常サ活ができました！

クラフトビール　そらとしばPlay Ball!Ale

サウナ上がりに最高！

今日のサ活1

テントサウナ

朝の雨が上がり天気良かったです👍
サ友とテントサウナに10回以上入り

川ダイブも気持ち良く

バーベキュー🍖は
皆んなで食べると美味しいね🤩

めっちゃ日焼けして
身体がヒリヒリする😭

ありがとうございました😊

バーベキュー

皆んなで食べて楽しかった🤗

朝ウナに行ってきました！
三連休の中日でしたが、サ室はほぼ貸切状態で超快適でした。すすきのはサウナが充実しているので、お客さんも分散しているのかな。仮眠をとってる人は多かったです。
6時頃に入り、下見していると無料の朝食があるじゃないですか！卵かけご飯を頂きました。卵の補充はなかったので先着順の様です。
ドリンクバー、お菓子（クッキー＆うまい棒）、アイス、ヨーグルト、冷凍パスタなどもコミコミ価格なので少し価格はお高めの価格設定で3時間以内の滞在で3180円。

北海道116ヶ所 道外34ヶ所 計150ヶ所
行きました　なおゆきです

UNISON SQUARE GARDEN縛りで
ヒトリカラオケ３時間したあと
行ってきました　なごみの湯

久々来たら結構値上がりしてる

防衛大臣の言葉は、答えになってない
で終わらさず、要は何が言いたいのか
こっちが汲み取ってあげなきゃだなと
思いながら露天風呂に浸かってたら

騒がしい方々が来たから
最初からならともかく途中からうるさくなると
気になってしまうんだなと思いながら
内湯に避難して

サウナを上中下段で３セット

雨模様なので内気浴
最後はだいぶウトウトしてました

くら寿司 苫小牧店

濃厚うに一貫

110円

久々のサウナであります。
日々の疲れを癒やしに、自らを慰めにヘルシーシャトーへ
私に与えられたロッカー番号は0072番
ピッタリではないか

久し振り過ぎてサウナは5分でタップアウト、熱い
水風呂がすこぶる気持ち良いではないか
さぁどこかで一杯引っ掛けに出向くとしよう

北海道にてサ活♨️

年一恒例のしゃこたん。
進化してました。
整いスポットの椅子も綺麗になっていて、
サ室も気のせいかな？
100°超えて熱々になってた気がする。

タイミングよく、熱波師の方の熱波くらえて最高です。
まじ最高。また来年🧖

初サウナ😃♨️
三連休二日目の一軒目は千歳乃湯えんさんにお邪魔してきました😃浴室は結構広くてお風呂の種類も多めで、結構楽しめました😃
サウナ室は二つあって、一つは天井高めのゆっくり入れるサウナと、もう一つは三段目まであるわりと熱めのサウナ室🧖‍♀️♨️
どっちも入ったけど、三段目の熱さが私にはちょうど良いかも😃
水風呂も深めandバイブラなので水温以上に冷たく感じる🧊これはまたのんびり入りに来よう

白い恋人ソフトクリーム

蒸し蒸し暑いときに、熱いサウナからのソフトクリームは神

以前にも何度かお見かけした、闇金ウシジマ君の俳優(山田某カッコいい)似のお客さんの耐熱性能がエゲツなく、あとから入った俺が
「えっ？ちょっと、早くぅ早くぅ！出て！」と祈るくらい長くサ室に滞在される方でして、確かに我慢大会ではないけれど、そんなつられたような入り方のおかげで休憩がとても良かったです。
ありがとうございました。(^^) ナンソレ。

いいサウナだった。

麺処まるはBEYOND

醤油ラーメン

さっぱり。安くないお味。