北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ごとうのおっさん

2026.07.16

1回目の訪問

朝登別駅に寄ったときの様子も入れてます。
登別Gを出たらそのまま商店街内へ。
オープンに合わせてさぎり湯にIN。登別温泉の共同浴場的な場所、ここで本物の登別温泉を味わおう。
500円と激安でサウナも水風呂もあるんだって。
地下の階段を下って浴室へ。
お〜、登別Gと変わらず食塩泉、硫黄泉、鉄泉のラインナップ。
鉄泉が熱いみたいで42℃。まあ〜、温泉だからな。長く入ってみるか。
入って奥にある水風呂と交代浴を繰り返す。
水風呂も登別Gと全く変わらない、冷たい。
水風呂の向かいにあるジャグジー、気になって入ってみたらクールダウンバスだった。
冷々交代浴も捗りいいじゃないの。
あ、サウナ忘れてた…一応やってくか。
96℃のカラカラサウナ、自分の好きの原点に帰ってるようでこれは気持ち良い。
10分×2セットだけに留めてあとはひたすら温泉との交代浴を繰り返し1時間ちょいでOUT。
コスパ良すぎる上施設としても申し分ない。登別Gでガッツリ灼熱サウナで焼かれてからのこちら、素晴らしいコースだと思う。
汗が引かないから20分休憩所で休んでから出発。
地獄谷は混んでる上🅿️代取るから別にいいか…
一旦白老に戻り飯、虎杖浜に戻りきのうのリベンジでたらこ屋行くがイートインやってねぇ…
きのう定休日だったもう一つの名店たっちゃん食堂でたっちゃん🍜+ミニ海鮮丼。
この🍜滅茶苦茶うまいんだが…(笑)海鮮丼も新鮮すぎます。
思ったより混んでなくてすぐ案内してもらえてよかった。
きのうダメだったが今日は天気も良くなり気温が30℃近く、暑いくらい(泣)
白老ブルーの海を見て、さあ次へ行きます!

白老たっちゃん食堂

たっちゃん🍜、ミニ海鮮丼

魚介の出汁が効いた🍜、麺がまた旨くて最高。 海鮮丼も🍚酢飯じゃないけど炊き方好み!意外性もステキ!

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
48

こばごん

2026.07.16

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ザ・銭湯だー♨
7分×1セット
8分×1セット
10分×1セット

女湯もちゃんと熱い🔥
「ゆ」を横目にととのいました

続きを読む
35

まりこ

2026.07.16

2回目の訪問

#サウナ
10人ほど入れ替わり
#水風呂
いつもよりぬるめかな
#休憩スペース

ネバトロ丼麺セット

700えん やすい

水分補給 炭酸水
続きを読む
27

アサウナ😜

アサイチは本業。

10:30頃イン。

サウナ
6分程度 × 2本

60.1kg

きのとやbisseから三越の手前にある電光掲示板みると27℃かよ(・_・;

さて、これから副業で東豊線なのさ😛

夜は🌉ホットヨガで、戻ってきたいなあ。
どうなるかなあ。

きのとや 大通公園店・KINOTOYA cafe

きのとやモーニング

大通限定とうきびフォッカッチャ😘焼き立てチーズタルト☺️

続きを読む
288

キミフサ

2026.07.16

1回目の訪問

対戦カード勝ち越し目指して
身を清めにgoodsauna初訪問

ススキノ立地だけに、平日の朝は空いてる

レッドシダーサウナ
高輪SAUNASのVALOと同じ?ボナストーブ
セルフウォーリュ出来て落ち着く感じ
水車サウナ
入った瞬間、『あっ!』
スパメッツァ仙台の伊達なサウナ!!
まさに、あの水車!笑笑
オートロウリュが始まると、
最上段は天井に頭がつきそうなので熱いっ!

水風呂は檜の樽と普通の2つ
内気浴は椅子が種類も数もあり、超快適!
扇風機の風が強く、少し肌寒いかな?

札幌も良い施設が増えてきましたね。

サウナ:9分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

続きを読む
620

まっちゃん

2026.07.16

2回目の訪問

今日のサウナ①
今月1日オープンなのに…自宅から結構遠いのに2回目😆
来る前に潮香荘に立ち寄り♨️(女性側サウナがないの到着のちょっと前に分かって😭)

☀ていれば眺めはサいこうでしょうね✨
ってことで今日は例の🪜を…予報では午後☀になってたからあそこで夕陽見れるかな🤔
サウナは最初1人入ったけど1分もしないで出て行ったからソロで
海沿いだからか外気浴暑くなくちょうど良い😇
4セット中2セット目4セット目オートロウリュあり🔥😇🥵😇🔥😇🥵😇
ロウリュなくても98℃あるから十分熱いけど
せっかく来たらオートロウリュも浴びたいので🔥
湯上がりに無料ICE1本頂いて😋
露天風呂の壺湯43.6℃ 夏はもう少しぬるい方が良いかも

次は露天風呂外気浴のないすぐ近くへ🤩

急に思いだしたんだけど ここの休憩所に電子レンジと電気ポットあるけど せめてそれならレンチンの冷凍食品やカップ麺があると長居しちゃう😍

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
177

亜堂(サ活見習い)🇯🇵

2026.07.16

10回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

ごとうのおっさん

2026.07.16

1回目の訪問

宿泊に選んだのは花の湯温泉。
以前から知ってて虎杖浜温泉来るなら是非とも泊まりたかった。
500円の入浴料と+800円で2階の休憩室で翌朝6時まで1300円で滞在できる。これに+200円で🔌使用料払ってでも1500円也。
20時半にIN、45℃の温泉は虎杖浜温泉らしい感じ。
水シャワーと併用でゆっくり1時間入った後2階のリクライニングで渡された枕、ベットマット、掛け布団をかけて22時と早めに寝る。
TVが剥ぎ取られた健康センターのリクライニングがなんとも味わい深い。
外は☔が降り出した、いいタイミングで来れたな…
案の定疲れもあって爆睡、4時起き風呂を40分。5時前にチェックOUT。
5時にオープンするほくようへ。
800円と値段はするが、この強烈な外観と内装のレトロさ。
風呂も高温風呂が故障中だが普通湯が44℃超え。
温湯は入らなかった。水風呂付が嬉しい。
外の大露天風呂に途中で気づき少し堪能。
朝7時〜1100円の朝食バイキングが有名みたいだけど後で🪜するからやらず。今度機会あったらやりたい。
ここで1時間過ごした後一旦虎杖浜温泉を離れる。
道路を南下し登別市には入る。途中のセコマでタレかつ🍙、🍟、ミルクコーヒー。
タレかつもとても旨い!セコマはやっぱりいい…
虎杖浜温泉より10キロちょい、7時前に登別温泉郷に到着。
お目当ては登別温泉グランドホテルの鬼サウナ。
2000円と高いけど、どんなもんか味わってみたくて。
鬼サウナのあるほおづきの湯が偶数日だと男性なので、朝風呂を確認して来てみたのだった。
館内は格式あるホテルって感じ。
脱衣場から見える庭園は最初から圧倒。身体を洗おうとカランに向かうと巨大ローマ風呂!
そして真ん中の湯船の周りを囲むように泉質が違う湯船が。
食塩泉、硫黄泉、鉄泉といろいろあるがどれも温かった。
庭園に出ると露天スペース、滝が流れる縁側にリクライニングと整いイス、羽釜、ヒノキ水、潜り込むように硫黄。
羽釜があつ湯らしいけどこれ43℃以上ある!?
41℃くらい…あつ湯なんて言えず温い(泣)
仕方ない、早速鬼サウナへ。丁度AL直後だからか!?
最上段スト付近に座るが熱すぎる(笑)
胡座した右足甲が見る見る焼けてく、真っ赤!105℃にはなってたが…絶対それ以上。
殺しにかかってる本気のサウナ。期待してなかったがこれは…たまらず8分で降参。
ヒノキ水16℃って聞いたけどもっと低いね。あまみ爆発。
リクライニング座って滝見て寝そうになる。2セット目にAL。あ〜、これやばい…下段避難…
最後に清流サウナ(セルフL)をオマケ。👹だけで良い…
最高の施設でした!
8分×1、10分×2、12×1の計4セット、2時間でOUT

ソーダ食堂

ザンギ定食

目的地に向かう途中で名前に釣られてIN。 超デカ盛りなのに1100円、安い。 クーラー無しで暑い…

続きを読む

  • サウナ温度 105℃,78℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃,15℃,15℃
45

オヤジン

2026.07.16

45回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

安井大輔

2026.07.16

29回目の訪問

続きを読む

おじさんの宴

2026.07.16

13回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

7/16 8:40
外気浴が日光浴。
そんな日ですね。

朝、仕事の荷物をピックアップして、
ついでにたまゆらへ。

なんか久しぶりかも!
今日は空いてて良いですな。

サウナは90度くらい。
ややケミカルな香りがするが玉汗。
たまゆらでたまあせ。

そんな1日の始まりです。

水分補給 アクエリアス ザ ゼロ
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

渡部 正人

2026.07.16

70回目の訪問

曇ってますね‼️、今日は34℃まで上がるそーです‼️

朝一6時から来館、先ずはプールにてウォーキング30分

2階に上がりマシーン60分上半身中心に。

ランニングマシーンにて早歩き30分、傾斜10、速度6

びっちり汗💦‼️さあサウナ行きますか。

サウナ8分、水💦1分、内気浴8分✖️3セット

内湯5分、今日は浴槽桜色でした。入浴剤有り‼️

背番号Tシャツ忘れました‼️

さあ仕事行きますか‼️

続きを読む
67

オニャンコポン

2026.07.16

3回目の訪問

早朝サウナ
朝飯後のサウナ
サイコ〜

続きを読む
19

はる

2026.07.16

1回目の訪問

80℃?と思うような、ヒリつく暑さ。
平日だから?
貸し切り状態で出入りを繰り返しているうちに、程よく慣れてきました。
良き。

朝食バイキング

水分補給 ピルクル400
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
28

さけぬきたい

2026.07.16

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

ドライサウナとスチームサウナがある

女風呂のサウナは70度と控えめ、テレビが大きい
サウナを使用する人はほぼおらずほとんど貸切状態

旅行の終わりに汗を流してスープカレーで〆るのが最高だった

スープカレーらっきょ新千歳空港店

チキンと野菜のスープカレー

続きを読む
26

ヒビヨシ

2026.07.16

1165回目の訪問

チェックイン

続きを読む

赤井川村保養改善センター
通称:カルデラ温泉♨️

値上がりしたとはいえ
ここで得られる多幸感はすごい。
まず、人が少なく、ノンストレスでサウナを楽しめる。
更に、Metos電気サウナストーブに少しのサウナストーン
なのにパーフェクトな熱量と湿度
恐らく…サウナ室出てすぐの水風呂の位置関係が
ここのサウナ室サウナコンディションの秘密では💭

時間がショートのため
シーソー1セットと10分蒸されての2セット
水風呂が気持ちよくて、長めのクールダウン。

外気浴がとんでもなく気持ちよかった。幸せ。

サウナ飯も気合を入れて
長蛇の列に並んでの「みかん」
さすがは有名店
ここのラーメンはどの味を食しても外さない。
店主の丁寧さがビシビシ伝わる。

ご馳走様でした😋

みかん

味噌

長蛇の列 みなさん、ほぼほぼ味噌を注文してました!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
81

あっちゃんさん

2026.07.16

235回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

会社帰りに入場😁
サ室は混んではいないが上段が満席🈵
が、下段でも十分熱い😆
外気浴は涼しくて快適♫
不感湯は満員🈵で一度も入れず😆
4セットして退場😃

続きを読む
59

⚪️

2026.07.16

46回目の訪問

チェックイン

続きを読む

K2106

2026.07.16

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:連日の早朝サウナでスッキリ

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
25

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!