2022.11.06 登録

  • サウナ歴 5年 1ヶ月
  • ホーム SENSE sauna
  • 好きなサウナ 外気浴スペース充実、比較的静かなところ
  • プロフィール オススメのサウナ、教えてください! サウナ・スパ健康アドバイザー取得(2024.01)
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

キミフサ

2024.05.20

27回目の訪問

サウナ飯

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

今日も『ZEN』でしっかり汗を流して、
水風呂→休憩でバッチリ!
このルーティンは安定のととのい 笑

カフェもやってたので、久しぶりにご飯いただきました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

宇宙カレー

続きを読む
331

キミフサ

2024.05.19

1回目の訪問

サウナ飯

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

日間賀島からの帰りに湯〜とぴあ宝へ
想像してたより大きな施設にびっくり
そして、入口を入るとすぐに受付があり、
『◯組 〇〇』という名札をつけたシニアが
たくさんいらっしゃって、また、びっくり
笑笑

本日は、輝石(いし)の湯 で、
タワーサウナとセルフロウリュサウナを堪能
水風呂は深さは無いが広々

こんなにお風呂もサウナも充実してるのに
空いてるのが不思議なくらい!

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

おダシと銀しゃり 中華そば 二兎

魚貝薫る貝ダシ汐そば

続きを読む
408

キミフサ

2024.05.19

2回目の訪問

サウナ飯

朝6時から予約してプライベートサウナ
あいにくの小雨ですが、
高速船もほとんど来ないし、
釣りする人がちらほら歩いてるくらいで静か

朝一のサ室は、昨日の昼間よりも熱く
あっという間に滝汗状態
ポンチョ着て寝転がると風が気持ちいい

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 1
休憩:15分 × 3
合計:3セット

タコしゃぶ🐙メイン

ワカメとお味噌汁(アサリ出汁?)が超美味しい

続きを読む
411

キミフサ

2024.05.18

1回目の訪問

サウナ飯

初めての日間賀島、きの助さんへ
怪我のため、3月からの予約変更を
快く受け入れてもらい、今回の訪問に。

師崎港に着くと、駐車場が満車😱(民間も)
宿を予約してるのにーと途方にくれてると、
タイミング良く駐車出来ました!

高速船に乗るとあっという間に日間賀島
降りると目の前の『乙姫』で昼食をとり、
『きの助』さんに到着。

サウナは水着着用で窓からの港の景色、
セルフロウリュも心地良し!です。

水風呂は肩くらいまでの深さがあり、
一気に冷やしてくれます。

日没の夕焼けを眺めながらの外気浴
最高でした!

サウナ:10分 × 5
水風呂:1.5分 × 5
休憩:20分 × 5
合計:5セット

乙姫

たこぶつ他

続きを読む
383

キミフサ

2024.05.12

20回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

今日の神馬の湯は、曇り〜やや小雨
晴れの日の外気浴を楽しみにしてたが残念
シングル水風呂→水風呂で
内気浴でも快適でしたー!

それにしても、マナーの良いお客さまが多くて、ありがたい!

サウナ:11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

続きを読む
538

キミフサ

2024.05.11

26回目の訪問

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

いつも平日の夜に来ることが多いですが、
今日は夕方にお邪魔しました。
『SUN』1セット
『ZEN』2セット
今日は熱波師芸人 伊倉ゆうさんの
アウフグースイベントをやってましたが、
残念ながら参加できず。。。
にもかかわらず、休憩で休んでる時に
煽いでいただきました!
良い人だーーーーーー!

サウナ:11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

続きを読む
442

キミフサ

2024.05.08

25回目の訪問

水曜サ活

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

自分の中で一番ととのえる場所!
と、再確認。

スタッフさんのロウリュで一気に発汗
水風呂で引き締められ、
休憩で完全に寝落ち(30分) 笑

1セットでこんなに満足出来るとは。。。

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:30分 × 1
合計:1セット

続きを読む
444

キミフサ

2024.05.06

2回目の訪問

北海道サ旅の最後は、
tower eleven onsen and sauna
試合が無い日なので、サウナ、温泉エリアともに貸切状態。
昨年来た時は、試合日で人がいっぱいでしたが、今回、ゆっくり、あちこち見ることが出来ました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
485

キミフサ

2024.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

POT SAUNA

[ 北海道 ]

HOTEL POTMUMの2階にある
POT SAUNAへ

個室サウナのAに案内される。
サ室 薄暗く落ち着く 最大3名
水風呂 樽の水風呂 1名用?
水が入っていないので、入室したらすぐに水を溜める事をオススメします!
休憩 雨だったので窓を開けて中のインフィニティでまったり。

備え付けのスピーカーをBluetoothで繋いで、Apple Musicのサウナヒーリング曲聴きながらも良かったです。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
384

キミフサ

2024.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

個人的にとても好み!
サ室はそんな熱くないのに、心地よい。
ロウリュすると、
特有ののジューって音がせずに
少し遅れて湿度が来る感じ。私だけ?笑
サウナストーンの『麦飯石』の特徴でしょうか???

サ飯は、『豚丼一番 帯広総本店』
開店30分前に到着し3組目で並んでると、
すぐに店内へ案内していただきました!
食べ終わって外に出ると、20〜30人待ち
人気店なんですね。

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

豚丼一番 帯広総本店

特上ミックス

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
438

キミフサ

2024.05.04

6回目の訪問

サウナ飯

MARGINAL SAUNAから
白銀荘を予定していたのですが、
GWの『青い池』渋滞に
泣く泣く断念😪

という事で、小金湯に。
疲れてるせいか、調子が良くなく
軽めに2セットで終了。。。

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

Curry SAVOY 札幌駅北口店

シーフードカリー

続きを読む
436

キミフサ

2024.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきました!
ETANBETSU MARGINAL SAUNA

まだ、雪が少し残ってる江丹別
貸切?のサウナは初めて。
外気浴は何種類もの鳥の声と
白樺並木を見ながら
ひたすらぼーっと出来る贅沢な時間

薪ストーブでセルフロウリュ
キンキンの地下水の水風呂
そして、ウッドデッキでの外気浴

ありがとうございました😊

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

自由軒

五郎セット

カニクリームコロッケとホッケのフライが絶品!

続きを読む
358

キミフサ

2024.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

鹿の湯、ミリオーネともに最終受付の18時に間に合わず残念。
という事で、こちらへ

サ室 L字に定員2名
水風呂 定員2名 深さは座ってアゴくらい
外気浴 椅子1脚

貸切状態で快適に3セット
外気浴は定山渓の温泉街を見下ろしながら
快適でした!

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

回転寿司 根室花まる 南25条店

すじこの醤油漬け など

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
407

キミフサ

2024.05.03

2回目の訪問

サウナ飯

湖面に舞い散る桜を見ながらの外気浴
自然との一体感が半端ないっ

今日は天気も良く、支笏湖からの風も心地いいー!
サ室は待ち発生(4名定員 笑)
水風呂、春の支笏湖の水だから?
体感はシングル

一言、最高です😀

来た時はすぐに駐車出来ましたが、
帰りは駐車場渋滞が起きてたので、
GWはお早めに!

サウナ:14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

ロイズ 東苗穂店

チョコクロワッサン

続きを読む
335

キミフサ

2024.05.02

3回目の訪問

サウナ飯

陽を浴びたいって思い、メープルロッジへ
GW中でも平日ということもあり空いてる。

タイミングよく3セットとも
セルフロウリュが出来て気持ち良く発汗
休憩は陽の光を浴びて最高!

温泉&ランチパック1,700円で入館
少し値上がりした?けど、
入浴だけでも800円なのにお得。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

厚切りロースカツプレート

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
421

キミフサ

2024.04.29

5回目の訪問

昨日、今年3度目の野球観戦で3連敗
モヤモヤした気持ちをリセットするのに
小金湯へ

開店30分後くらいに来ましたが、
まぁまぁの混み具合
でも、快適に3セット
特に、外気浴の日差しが暖かくまったり。
野球もテレビ観戦で今日は勝ちました!

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

続きを読む
402

キミフサ

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

初のサウナコタンサッポロ
なんと、今日がグランドリニューアルオープン初日。
混んではいるものの、待つことなく、快適に!
ここは皆さん、サ室や外気浴で楽しそうに会話しているが、外の風が心地よく、気になりませんでした。

サウナ:14分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
467

キミフサ

2024.04.21

19回目の訪問

サウナ飯

神馬の湯

[ 三重県 ]

雨予報で行くかどうか迷いましたが、
開店待ちで入場。

やはり、誰も座っていないふかふかの
サウナマットの上であぐらが気持ちいい!

ここは、混んでいても
お客さまのマナーが良いので、落ち着くなー

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

続きを読む
443

キミフサ

2024.04.20

6回目の訪問

サウナ飯

こんなに熱かったかなー?
久しぶりのキャナルリゾート

夜で、まぁまぁ混んでて、
朝の方が落ち着くかなー。

サ飯は『今池飯店』をいただきました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

『今池飯店』のにんにくチャーハンと豚ニラ炒め

続きを読む
432

キミフサ

2024.04.19

4回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

外出先から寄り道してチェックイン
いつもは土日に来るので、
平日の夕方はいつもより空いている。

1セット目の休憩で、気持ち良過ぎて
本気で寝てしまった 笑

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:13分 × 3
合計:3セット

ホルモン鉄板

続きを読む
434