北海道のサウナ施設のサ活

今日もテニス帰りに！
オートローリュ

ニュー銭湯豊川♨️
夕方、今日は混んでたわ💦
サ室の湿度が抜群に良かった！
水風呂は少しぬるかった🤏

イオンウォーター

サウナ：6分 × 3 / 5分 × 3
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

久しぶりの秩父別温泉♨️
人は多かったですが、サウナを自分のペースで楽しめました‼️
いつもは1セット10分でしたが今回は短め‼️ただ、これでも十分に汗をかいて整えたので、これからはこの入り方が良いかも✌️
初めて外気浴スペースに行きましたが、すごく気持ちよかったー😆
まだ明るいうちから整えて最高の日曜日😃👍

蝦夷梅雨☂️が長引くのでサ活で乗り切ることに^_^

やっぱりロウリュはいい！蒸気を浴びると汗が💦

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分✖️3

水

16:30入場 6.6.7分の3セット　サ室の温度は95℃
やはり熱い　ヒザの痛みを癒す目的もあるので、しっかりと温泉に浸かります　普通に熱いですわ　ととのい値は83 まあまあかな
ヒザは良くなりませんが、スッキリ爽快です
明日からも頑張りましょう

チェックイン

サウナ：6分 × 3 (ミスト)
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜午後ですが、キャンプ客の家族連れが数名いましたが、
まずまず空いてました。
刺青は、1人いましたが。、、

サウナ室のエイジングの記録
いいです！

朝食いろいろ

サウナシティ3日目、1部のみの参加！！
とりあえず整理券確保後、空いていたTTNEサウナカーへ🚗
ちょうど良い熱さで汗が出せて良かった😉
・11:00の田舎ものアウフ
→衣装着たverは何気に初で、真新しく感じた。やまゆーが場の空気を盛り上げつつよしきさんのボケはもはやコントだったwwwただ今日一熱かったのでととのいが尋常ではなかった🧖
・13:00のボーンズのショーアウフ
→まさかのスター諸星さんも参戦は驚き🫢3人のパフォーマンスが凄すぎて面白かっこいいものを見れた、最高😊
・14:30のなみきんぐアウフ
→初なみきんぐ！！歌上手いし可愛いしカッコ良いしやばいね😏本当に楽しくサウナで汗かけて幸せだったなぁ😍
思わず掛け声と手拍子をしてしまった....不覚😁
ライブも楽しめた☺️