北海道のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

2026.07.07

1回目の訪問

チェックイン

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RG

2026.07.07

1回目の訪問

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蒸れ頭巾ちゃん

2026.07.07

649回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

火曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
8分湯通しをして完了✅

85.0kg→ 82.5kg 晩飯摂取後
▲2.5kg

サ疲れ様デース🥱

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23

pyu fujik

2026.07.07

20回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

休日出勤から直行。
仕事後のサウナ癒される〜16時から4セット

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5

K

2026.07.07

10回目の訪問

七夕にサ活🎋
やっぱり夕方は空いてて良き✨初めは4人くらいいたけど後半ソロ時間もあり最&高!
ジャグジー直っている!お久しぶり🛀
やっぱりここの温度と水風呂が好き🧖‍♀️
今日は外気浴が気持ちよくて休憩を長めに整い。
1階ではビアガーデンが始まっておりました🍻帰りは外の席にちらほら。

THE MEAT SHOP

ビール🍺

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ほのみ

2026.07.07

125回目の訪問

娘が修学旅行に行ったので、ゆっくり1人でホームです✨

なんで女の子ってずっと喋ってるんだろう。。。
一緒にいるだけですごい疲れる。。。
1年くらい修学旅行に行ってもらえないだろうか。。。

疲れているのか?そんなことを考えながら3セット✨
やっぱりまだ中温サウナは閉まってました😭

麻辣旨辛あんかけ焼きそばはあまり辛くないので辛いのがお好きな方は追い一味をオススメします!

麻辣旨辛あんかけ焼きそば

酢が合います

大ジョッキ

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42

2026.07.07

16回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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イゾチャン

2026.07.07

87回目の訪問

サウナ:19→10
水風呂:2×2
休憩:8×2
合計:2セット

休みに託つけて、初めて岩ひろみサンの熱波をね、受けてみようという、そういう試みをね、成し得たわけですよ。アツいね!明るいうちに壱乃湯来たのも何気に初ですからね。勝手に岩ひろみサンはめちゃめちゃハードに熱波されると思ってたけどすごく静かでチルい感じで振っててめちゃめちゃ良かった。中温サウナって満員ミチミチになるんだ、という。夜にも受けたいけど夜パンパンになったらアレやしね。『5!4!3!2!壱乃湯!』っていう掛け声、めちゃめちゃ良いね。また受けたいね!

本日MATCH。そりゃもうそう。一番そう。

水分補給 MATCH
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
5

ぱんだ

2026.07.07

1回目の訪問

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ぽんちき

2026.07.07

1回目の訪問

「ベテランのような安定感あるサウナ」

帯広、札幌と訪れていたため、ついにプレキャ制覇
夕方の日帰り利用ということもあり、利用客はチラホラ

目的のサウナは「たいせつ」と名付けられており、恐らく大雪山から取ったのだろう
サ室は2段で壁には白樺の木々もあり、セルフロウリュに加えてなんとウォーリュまで体感できるとのこと
薄暗い雰囲気の中、テレビやBGMのない空間に漂う白樺の香りは、私の琴線を大きく揺らす
芯まで熱せられた身体を冷やすのは、大雪山系の伏流水を引いた水風呂
キリッと締めた後はこじんまりとした露天スペースへ
3セットこなし、身体もあまみを出して"ととのい"のサイン

決して派手な演出や設備があるわけではないが、ベテラン選手のような安定感ある、また来たいと思えるサウナでした

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5

札幌とらきち

2026.07.07

21回目の訪問

新しいUFOキャッチャーあった

#水風呂

#休憩スペース

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3

ofurosukii

2026.07.07

1回目の訪問

日帰り入浴 大人1,500円 営業時間 12時〜20時 朝風呂 7時〜10時
今回 14時半〜17時


内湯(2つ・和風呂・寝湯ジャグジー3つ・ジャグジー水風呂20℃・プラ椅子10個・飲料水)

露天風呂(屋根あり露天風呂・浅い所有り・リクライニングチェア4つ)

サウナ(フィンランド式88℃・左右にL時2段・オートロウリュ・セルフロウリュ・12分時計・音楽あり・薄暗め・貸マット有り・サウナマット有り)
近くに棚あり

水風呂(14℃・水深1.1m・深め広め)

洗い場(シャンプー・コンディショナー・ボディソープ)

脱衣所(カゴ・コインなし貴重品ロッカー・独立洗面台それぞれにドライヤー・自販機・マッサージ機・シャンプーバー・麦茶・フルーツ水)


15年振りくらいに入浴
大浴場広くてお湯の温度もちょうど良い

寝湯が足掛けるし背中側じゃなく足元側にジャグジーあるので当たり過ぎて痒くならなくて良い

露天風呂は屋根ありなので日差しを気にせず入れて良い
1段浅くなってる所もあるので子供も安心だし半身浴しやすい


サウナは2024年に改装したみたいで綺麗だし湿度ちょうど良くめっちゃ汗出る
オートロウリュは20分に1回くらいかな?セルフロウリュする人も多いので常にロウリュ状態で最高
近くにハット置きがないのが微妙

水風呂は青い照明。冷たくてめっちゃ気持ち良いし1.1mと深いのでガッツリ入ってられて良い

外気浴のチェアがもっと倒せるコールマンだったら最高

脱衣所はドライヤーの所が全て仕切りで広く快適

この日は自販機に牛乳1本しかなくフルーツ牛乳飲めなかった

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6

ホノピ

2026.07.07

17回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

きとろん誘われたから行こうと思ったけど時短営業で間に合わず結局近場のSPA神楽へ。

3分に1回ペースであくびが出るほど眠かった。帰ったら爆睡。
露天風呂の虫はそうでもなかったけど帰り車にびっしり虫ついてて泣きそうになった。
久しぶりに来たけどなんだかんだいいな。

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20

とがし

2026.07.07

10回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

死ぬまでこの土地で過ごすならおそらくここがホームサウナになっていくんだろう。今後ともよろしくお願いします。

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2

ひなこ

2026.07.07

3回目の訪問

日曜は月に1度のおこもりday
Netflixの「ガス人間」 一気見!👀📺

仕事が始まっても
やる気スイッチOFF😅

「ドンと来い いきいき館」

行きましょ👍 雨竜へ🚗³₃

今夜も小気味よい挨拶が飛び交う浴場
あっちんちんサウナ🔥は 始終ソロ👤
温度は94℃→96℃

上段に座る時は 細心の注意を怠ってはいけない‼️
サウナマットより1mmでもはみ出したら アヂぢーーーッ🔥🔥
飛び上がります

地下水の水風呂から
内湯のととのい椅子

常連さんに混じって 異邦人スタイル
清く正しく美しく 3セット

さて。
自販機をご覧下さい
雨竜町民高齢者なら 200円 👀
おったまげ!
3ヶ月間入浴券なんと 9000円 👀👀
おったまげ!

「ドンと来い ガス人間!」
テイストが なんかここだけ🤣
戸惑ったのは私だけでしょうか

水分補給 マイウォーターボトル
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
118

ふじやま

2026.07.07

7回目の訪問

チェックイン

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北の仁和寺

2026.07.07

15回目の訪問

12時30分イン!
初めての入れ替え日
第一印象広い😁
サウナもこちらの方が良いですね

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18

ERIKA

2026.07.07

18回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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「誕生日経由七夕熱波🔥」の巻
今日は七夕🎋!!皆様の願い事は何で
やすか🤔 ワイよっぴー😎

ちなみにワイの願い事は🦌の湯の痺れ水を
自宅に引き込む事でやす🥰

ちなみに7/1で満4◯歳のミズブロスキー男子😙
かのこ「よっぴーさんwww」

寸劇から本編行きやす😁
(頼み方練習😁)
………
ワイ「はー、困ったでやす〜😞」
ナレ様「いつものですねぇ…😙」

バンビ「どうしたのよ🤔」
ワイ「サウナ友達さんからスターバックス
   ドリンクチケット頂いたのでやすが🥹」
ナレ様「よっぴーにあげる人いるんですねぇ」
ワイ「www」

ワイ「確かキチンとオーダーしないとロット
   乱しとかで店員さん激オコとかで😭」
かのこ「www それはラーメン二郎です😅」

ワイ「今から発声練習しやす🔥」
  「なんかたらかんたらトールプリーズ!」

バンビ「違うわよ😳」
ナレ様「アィスティトールプリーズですねぇ…」
………

(七夕朝里熱波🔥)
………
ワイ「七夕熱波は15.16.17時スタート🔥
  イベント帰りゴルフ帰りの皆様……
  たくさん来やすかね🤔」

ワイ「エムジーさんから連絡でやす😳」
   なになに🤔ちょっと遅れる🦆と」
  「安全第一でゆっくり来て下され🖐️」

ナレ様「エムジーさん遅れたら大変ですねぇ」
バンビ「遅れますってお客様にお知らせ🖐️」
ワイ「その時はワイが!
   ワイエムジー!🌀熱波しやすって」
かのこ「エムジーさん激おこですよ😅」
………

ワイ「熱波中すぐ指先が熱くて熱波に
   影響が出て困ってやす😭」

ナレ様「テンテケテッテンテーン🎉🎉
    アチアチクナイテブクローー🥳」

バンビ「なにそのネーミングwww」
ワイ「早速使ってみやす🔥🔥」
   アー、何も感じないでやす!」
   たくさん熱波出来やすよ😭😭」

熱波中……
ワイ「ワイの🌀熱波とエムジーさんの音楽
   熱波をセットで受けて頂いてやす😭」

お客様「熱波後のミズブロサイコウ❄️」
ワイ「そうでやしょ!そうでやしょ!」

ワイ「今日は熱波初のお客様タクサン🥹」
   これからサウナスキーになってね😙」
………
ワイ「熱波帰りのライチタイム🤤」
お客様「よっぴーさんですか😳」

ワイ「ワイよっぴー🖐️」
お客様「熱波今日終わりですか🥹」
ワイ「すみませんでやす」

ワイ「今度もう少し遅めの回作りやす🤔」
お客様「楽しみにしてます😆」

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:次回7/13(月)昼間ゲリラ熱波😎

ラーメン山岡家 朝里店

辛味噌つけ麺

モヤシマシマシ辛味噌つけ麺🤤 ウマウマ!ウマウマ!

キリンメッツライチ

キリンメッツライチ

水分補給 朝里川温泉の水
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
25

唐辛子

2026.07.07

17回目の訪問

七夕🌶
用事を済まして七夕🌶
タナバッタ🌶

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15

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