北海道のサウナ施設のサ活

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さっす

2026.06.27

59回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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toshikazu_heppoko

2026.06.27

13回目の訪問

サウナ10分→水風呂→休憩を3セット
いつもに比べて空いていて、3セットとも上段に座れました
水風呂が少しぬるかった気がしました

ラーメン山岡家 滝川店

特製味噌チャーシュー

一緒に餃子ライスセットを注文

水分補給 コーヒー牛乳
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15

ひろと

2026.06.27

6回目の訪問

チェックイン

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学生サウナー👨‍🎓

2026.06.27

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

今日は久しぶりの休日湯やっぱりここのサウナは結構あつい🔥だけど18禁水風呂のために頑張れるその後はハンキングチェアで整うのがルーティンしかもポカリ飲み放題なのも最高

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
18

ノブ サ活♨

2026.06.27

75回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

昨日は、会社の飲み会で朝帰り
午前中仕事終らせホームゆもとへ

ゴッドファザーにあえてまた仕事運アップ

途中気持ち良すぎて寝落ち
ゆっくりととのいました

だるま亭 中島店

ホンモン味噌ラーメン

ホンモンラーメンは、間違いなく旨いけどチャーハンは、もっと旨

スーパードライ

スーパードライ

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
121

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.06.27

1回目の訪問

はじめましてエアポートスパ そら

一言

めっちゃえぇやん✨

なかなかこっち方面来る機会がなかったけど来てよかった!

オートロウリュよりセルフの方が僕は好きだなぁ

あとモール泉すんげーポカポカ☺️🔆

良き(๑•̀ㅂ•́)و✧

水分補給
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  • サウナ温度 95℃,82℃
  • 水風呂温度 9.6℃
63

蒸しうなぎ

2026.06.27

1回目の訪問

菊水湯

[ 北海道 ]

旭川のエアポケット!

旭川の銭湯はどこも混んでいるイメージがあるが、
ここは比較的空いていて居心地が良かった。

普段使いならこう言う銭湯は最高だな〜!

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20

ふーじー

2026.06.27

7回目の訪問

人生初熱波受けた。音楽、香り、熱波、お話、すごく良くて楽しかった!頭水もしてもらった。また参加したいな。

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14

KEN

2026.06.27

44回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

朝の9時にイン。意外と混んでいた。
サッカーを観戦しながらサウナ。
全て上段を確保。温度が低めで苦しくないサウナ。
水風呂も丁度良い温度で気持ちいい。

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11

さささ

2026.06.27

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

出張帰りで搭乗前にこちらへ。
日帰り入浴2600円となかなかの金額。
どんな施設か試してみた。
ikiストーブの高温サウナは20分おきにオートロウリュ。しっかり熱い。ミストサウナもなかなか良い。
体感15℃ぐらいの水風呂も良い。
露天エリアには外気浴もできる。が、椅子がねー。
アディロンとかだったら良いのになあー。
高温サウナ3セット、ミストサウナ1セット。
スッキリ。
サ飯はけやきで。

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20

yh.kz.

2026.06.27

7回目の訪問

🧖‍♀️:10min×4
💧:1min× 4
😌:5min × 4
total:4set

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12

シン•毛穴バカ

2026.06.27

42回目の訪問

サウナ 外5.8.8.14分
水風呂 30秒❌4
外気浴 6分❌4

本日の森町
曇り
23℃
行ったのは
丁度昼頃
お腹も空いて
いましたが
サウナなぜか最近
外サウナがお気に入り
特にストーブ前
点火している時の
ストーブ前
最強
からの出てすぐの
水風呂からの
出てすぐの
丸太ベンチ
最高

今日はイカの匂いが
無かった

せんべろ・さとちゃん

せんべろセット

水分補給 水道水
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41

psrez

2026.06.27

2回目の訪問

森のソラニハに行って来ましたー
次の日早くに出掛けるので早めのサウナでした♪
10分✖️1セット
プール2分✖️1セット
外気浴5分✖️1セット
あがった後は期間限定赤肉メロンプリンを
ご馳走になりました笑

湯上がりプリン

美味い😋

水分補給
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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
15

narumi

2026.06.27

5回目の訪問

久しぶりのそら♨️
帯広の中で個人的にトップに入る👑
もう北海道のサウナしか入れないよ〜〜〜

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
26

kazu@熱波

2026.06.27

1回目の訪問

現場が近かったのでまだ見ぬサウナを求めてこちらへ!
地域浴場とスーパー銭湯の中間のような作り
値段が大人500円小人150ととてもリーズナブルでシャンプーもある!
それもあり土曜日の夕方激混みである がサウナもうまいタイミングで良い位置だったしオートロウリュもいい感じだった、ととのい椅子もタイミングよく座れた
運が良かった♪トントゥに恵まれたのである

低温サウナは低温すぎるな
塩使いたかったけど全然汗が出なかった、先に高温に入ってしまったのが失敗
水風呂が2種類あってよい

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,13℃
43

おかしら

2026.06.27

1回目の訪問

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0

ヘブンニキ(taka)🦅

2026.06.27

280回目の訪問

土曜サ活!

16時にin🏃

明日のキックオフにそなえるつもりがニンニク入り担々麺を頼んでしまうwww 欲には勝てない草🙄

昨日会う約束していたカピさん○んにちわ!

とりあえず飯を食べます☺️

受けた熱波🔥

19時 柴野君
21時 太田君
22時 柴野君

今日は仲良し3人組と一緒にサ活🧖‍♂️

太田君の飛田でオ〇オ〇イエーは草wwwww

しばちーの昔の灼熱ロウリュウ浴びたい🥺

寝る前に酒飲むか迷う🌀

旨辛スタミナ担々麺(期間限定)

これめちゃウマイ❗ リピートあり🐜

水分補給 メガハイ
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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
66

蒸れ頭巾ちゃん

2026.06.27

224回目の訪問

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

土曜サ活は、アウェイで7セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍
ドライ6セット、F式1セット

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

84.0kg→ 82.2kg 晩飯摂取後
▲1.8kg

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60

阿部サウナ道

2026.06.27

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

10×3
1.5×2 1×1
11×2 17×1

最近、サウナイキタイチェックインばっかのサボり気味でしたが今日は最近推しサウナ入りした休日湯に行ってきたので、久々に記録!

サウナは前回より、香りが感じやすかったのとゲリラローリュ浴びれた💯
外気浴の、ハンキングチェアは唯一無二で最高に整う👍

サウナはもちろん100点満点すぎて、最高って言葉しか出ないんだけどそれよりも驚くエピソードがありました

サウナに入り終わって、フロントに向かってたらまさかのサバンナ高橋さんと清水みさとさんが来店していた!!笑
びっくりしすぎて、頭真っ白になった笑
写真撮ってくれないかなと思ったけど、スタッフさんと話していてそれを横でずっと待っているメンタルはちょっとなかった。。
だけど、見かけただけでもサウナーとしては嬉しかったです🤞

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.8℃
34

たかこ

2026.06.27

81回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:いつもの常連だけで、すいていた。
ロウリュもできて、アツアツでした。

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  • サウナ温度 85℃
20

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