北海道のサウナ施設のサ活

#今日のサウナ

サウナ：10分×12
スチームサウナ：15分×2
水風呂：1分半〜2分×15

W杯チュニジア戦後に訪問。

17:00はるかさん熱波イベント後に、
「出入りでサウナ室の温度さがりますよね(ﾆｯｺﾘ)」
とのことで、イベント後なのに2回軽くロウリュウ熱波してくれました。
すてきです！

さらに、混んでるとのことで
17:30頃にはあけみちゃんによるロウリュウ熱波
しっかり暑くて、ぞろぞろサ室から退室する人続出。

21:00からは40分ごとにキューゲル＆ロウリュウ
キューゲル＆ロウリュウは暑さが持続してくれて大変よろしい。

またきますー。

つけ麺 八芒星

つけめん、ルーロー飯セット

いまの時代にこれで1000円はありがたい

必ず行きたい土日のサウナ。
1週間の疲れをこの土日でリセットし、また月曜へ。
今は最高潮にやることたくさんあるけど、サウナだけは譲れません。
今日は住職さんのみ。
どうせまた寝てたんだろうと言われながら、一緒にサウナセッション。
最近温度の基本設定が低くなったため、ロウリュ時にジュッという音が足りていない。しかしそうなれば沸騰ロウリュ。常に湿度の高い上質なサウナでした。

お久しぶりです。
実に3ヶ月振りの投稿です・・・！

投稿してない間もちゃんとサウナ毎週行ってました！
主に湯処ほのかしか行ってなかったので、投稿はせずに少しお休みしておりました🧖🏼‍♂️

そして、しばらくぶりの投稿は湯の花定山渓！！

マグ万平氏のYouTube見て、前から行きたいと思ってました！

やっとこ来ましたが、なんと、オートロウリュは日替わりで部屋が変わっており、運悪くオートロウリュがない部屋の日に来てしまった😭

いや、乾式ボイラーも大好物なんですけどね。。。

それでも定山渓ならではの大自然外気浴は最高でしたし、水風呂がなんと温泉の源泉てのも何気に初めて！
水がトロトロしてる！

来月から値上げは辛いですが、定山渓界隈ではコスパ良過ぎですもんね・・・

最後に自分の備忘録用として、サウナ採点ツールをAIで作りました！これからサ活ちゃんと投稿します！

やっぱり月見湯良いわぁ
何が良いって

ハッピーになれるんよ！

長女のバースデー
朝からもっちゅりん並んで
練習見に行って
プレゼント買いに行って
寿司食べに行って
月見湯

幸せな1日でした✨

本日もしっかり労働
サッカーも観てません⚽️
勝ったそうですね！おめでとう🙌


私は腰が痛いので電気風呂にて治療⚡️♨️
電極板に張り付いて粗治療
🤪←きっとこんな顔してたと思う

イッテQ観ながらのサウナは捗る
私はテレビある方が飽きないな
テレビやめろ！反対！みたいな人もいるけど
人それぞれです。好みの問題
暗くて瞑想系なら寝るからそれもよし◎
瞑想系なのにテレビある所は気持ちが忙しい笑

水風呂に長くゆっくり入って12℃の外気浴
涼しくて気持ちいいんだー🍃


今日は久しぶりにここの露天風呂にも入ったよ
まだ虫いなくて、ぬる湯で気持ちよかった
ここのお湯はほんとすべすべになってすきー
女湯だけジェット壊れてなくてごめんね
男湯のジェットは一生壊れてる


脱衣所の混み具合みながらいいタイミングで上がる
ソフトクリームは終了してた🥲

一番点心坊 網走店

担々麺と中華飯

いつものすぎる

プラチナダブル

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂ぬるーくなってきた
雨にうたれながらととのい椅子に座ってた

ちょいと命の洗濯に。札幌編。
約20年ぶりでほとんど記憶も無いし、
当時はサウナにハマってすらいない。

毎度お馴染みJALのタイムセールで予約した羽田の早朝便を足掛かりに新千歳へ。
去年新しく出来たカードラウンジで早速クラシックを2杯注入。

午前中から飲んだ後はこれもまた事前に仕込んでおいたエスコンの試合の為に北広島へ移動。
シャトルバスの本数も潤沢で行列も程々でスムーズに到着。

球場内に入ってみるとまさに「ボールパーク」で、さすがダルビッシュが絶賛するだけの事はある。
たまたまルーフオープンデーのようで解放感が半端ない。

球場を後にして札幌に着いてからは地下鉄に乗り換えてすすきの移動しチェックイン。
ロケハンがてらサ室で2set。
荷物を置いて向かった先は藻岩山。

日本三大夜景を全部制覇したぐらい若い頃は夜景好きだったのがここに来て再燃。
明日は天気が下り坂なので今日のうちに。

やたらインバウンド客が多く、寒さとの戦いでもあったが目に焼き付けて動画も撮って大満足。

早朝から詰め込み放題の行程で気が付けばこんな時間。
明日はゆっくりサウナに入れる時間設けないと。

札幌らーめん 輝風 すすきの店

元祖味噌ラーメン　チャーシューTP

味噌ラーメンなら過去一。スープと麺の縮れ具合が抜群。さすがす●るTVが推してるだけある。

ｽﾄｰﾝﾌﾘｰ：12分・34分(CJ吉田)
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
滞在110分
心拍142/63　ととのい値92

ずっと行きたかった鹿の湯！
やっと行けました(拍手)

脱衣所で服を脱いで浴場の扉を開けると階段で下に降りる作りになっていて面白かった。
熱の湯、仏の湯、傷の湯と温度違いで3つある他に、水風呂もグルシンとそこまで冷たくない18℃の2つあって好きな温度をチョイスできるのが◎

サウナ室はよく雑誌やSNSで見かけるikiのストーブをぐるりと円状に囲んだやつで、95℃とかなり高温！！！
オートロウリュに当たることができず、湿度はちょい低めに感じた。

水風呂はグルシンをチョイス！
サウナ室でアチアチからのグルシン最高！！！
気持ち良すぎた。

露天風呂のところから出て外気浴を。
最近外気浴だと日焼けが気になってたんだけど、日差しを遮るような設計になっていて、川のせせらぎを聴きながらの外気浴、ぶっ飛びました。

みんながいいって言ってたのがとてもよくわかりました。
また行こ。

水

今日のサウナ②

久々のサウナでテンションが上がったため、
見送りのついでにせっかくならとこちらにも💁‍♀️
サ室は大分ぬるめなのかな〜と思いきや、
上の段はかなりアチアチでよきでした〜🔥
サ室の作りもよきよき！
しゃっこすぎる水風呂が苦手なわたしには
ちょうどいい温度🚿
露天できもちよーく整いました🧖🌿

スープカレーGARAKU 新千歳空港店

ウィンナー入りの

サウナ12分
水風呂30秒
外気浴10分
3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2種類のサウナよかったです！