北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

daiko

2026.06.21

185回目の訪問

今日は友達の家にお邪魔しました。お昼をごちになりあれこれ話し込んで、すっかり夕方。

友の家で食べすぎたので晩ご飯はカットして、ルーティンのジム→大喜湯。

F式直ってよかった。やはり良き。
インフィニティも👍
なんだけど、ひとつだけスタッフの人にお願い。

インフィニティの横にある壁のライトが眩しい。
眩しくてととのいの際の邪魔に感じてしまうのです。
タオルで目を隠してるんだけど、やはりなんか気が散る。

なので少し向きを変えるとかして、目線に入らないようにしていただけたら嬉しいと…。

🙏どうかよろしくお願いします!

カリフラワーのスープ、ツブとこごみの柚子胡椒炒め

私の大好物カリフラワーをポタージュにしてくれた!春の山菜こごみもおしゃれな一皿にする友。やばい

水分補給 レモン炭酸水
続きを読む

  • サウナ温度 100℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
35

レラ

2026.06.21

27回目の訪問

高校生かな〜若い子達沢山😅💦
若いって良いですね🙆
で混じって2セット♨️帰ってやる事やったら直ぐ寝ます😊👍

水分補給 給水機
続きを読む
302

たかしぇ

2026.06.21

1回目の訪問

北上すればする程雨も相まって
せっかく整った身体が冷え切ってしまったので
本日二度目のサウナに入る事に
雄武市にあるホテル日の出岬内のオホーツクオムイ温泉へ♨️

県外料金は750円💰日帰り利用できる仕様✨

サウナ80℃くらい、じわっとアチアチ、ここにもテレビがある📺
大型のガスストーブ式らしく
ごっつい筒が剥き出しで無骨でかっちょいい✨
珍しくサウナ入り口にTVリモコンがありチャンネルを変える事ができる様、自分は変えないけど…

水風呂は変な声が出るくらいキンキンでチベたい🥶

外気浴は露天風呂の周りに岩のベンチがあり
座ってオホーツク海を眺めながらぼーとすると寒さも相まってすっかり整う✨
内気浴は椅子が6脚くらい点在している

露天風呂は一つの岩をくり抜いて作ってあり洒落乙
内風呂は40℃、41℃、42℃と並んでありオホーツク海を眺めながらゆっくり温まる事ができる♨️
打たせ湯もあり素敵🚰

ホテルのレストランを外部の人間も利用できると聞いていたのでウキウキで向かうがサウナを楽しみ過ぎて余裕で営業時間が過ぎていた為、食べること叶わず😢

今回残念な天気だったけど天気が良ければ凄い絶景であろう素敵な所でした🌅

水分補給 ウォータークーラー
続きを読む
7

カネタ

2026.06.21

128回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

6月2回目のはるかでした!

とりあえず…昨夜オスパーにいた洸さん、私を含む
4名今日も月見湯に集合していました()

はい…以上…





ではないですけど、


前回のかほ回の時もそうでしたが
はるかほファンの皆様、本当に……2周年おめでとうございます!!!


あっ若松監督が出てしまいました…()


はるかほ2周年おめでとうございます!
(イベントは来月ですが)


グダグダ書くと雪だるま作ろうと
しつこくせがむ幼少期のアナ並に
口説い(?)ので


またイベントの時に各々書くと思うので
区切りとしてここで言わせていただきます。

続きを読む
21

ポカリス

2026.06.21

9回目の訪問

チェックイン

水分補給
続きを読む

タムラドン

2026.06.21

3回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

スタンプラリー11個目♨️

レトロ銭湯あるある言うよ〜









シャワーヘッド目詰まりしてがち🚿

北海道ジンギスカン 前代未聞

芹押し付けジンギスカン

なかなか予約とれなくてようやく来れた。ジンギスカンの答えはここだった。いっっちばんウマイ。マジで。教

続きを読む
21

やま

2026.06.21

33回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナーMMT

2026.06.21

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:サ室の温度が最初は90℃だったが出入りが激しくなると85℃と低くなる。全然快適なサ室ではない。水風呂も温度高め。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
33

カピきんぐ

2026.06.21

316回目の訪問

18時ばっこしー
19時飲食
20時やまゆうさんと飲み
21時も皆集まり、超ばっっこしー
22時 おめでとう御座います㊗️
0時 色々いましたが安定の折さん

朝のアレは調子が良いので久しぶりに⛰️
🇹🇳戦まで調節いやっ昼寝

13時
スハラさん🟦さん🦅さん🦔さん🦦くんとでカウンターで⚽️観戦
前にはイチャイチャしてる2人
こういう楽しみ方もできるリフレって素晴らしい☺️

最後に17時でばっこしキメて退館
ありがとうございました☺️

旨辛スタミナ担々麺

写真と実物変わりなし、担々麺要素とリフレ王道系の味が見事にマッチング

水分補給 懐かしのギガハイ
続きを読む
58

れい

2026.06.21

6回目の訪問

バイセン大塚さんのバーバルリチュルに参加させて頂きました🥰
お香の香りも 森にいるような植物の香りも 石の音 力強い風 優しい風 全てが身体に喜びを与えてくれました。
大塚さんに会えて良かったです♪

続きを読む
25

なたさん

2026.06.21

13回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

3セット ➕0.1キロ(-_-)zzz
水飲みすぎか?

腰が痛すぎて電気風呂したすぎて
みなぴりか行ったら
なんと当面13時からしか日帰りできないと。
うぉーーん💦
近いところで久々のこちらへ

昨日の酒でなかなか身体がすっきりしない
ワールドカップ前にスッキリしたくてさ
遅くまで飲んでた身体のせいか
今日のサウナは沁みたぜ
空を見上げながらの休憩は
レベル高いととのい度
ピクついてしまったw

相変わらずいつも賑わってるけど、12時回ったら一気に引いてる
みんなもサッカー観るのかな

水分補給
続きを読む
37

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.06.21

525回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.4℃

サ藤

2026.06.21

7回目の訪問

帰省した長女が鳳乃舞のサウナに行きたいと言うので、本日も鳳乃舞に行ってみました。

今朝も釣りに行く気満々で、3時に目覚まし時計をセットしてましたが、気づいたら6時半になっていたので、今日は釣りに行くのはやめにして、ゆっくり朝ご飯を食べました。

長女が8時頃起きてきたので、しばらくして鳳乃舞に向かいました。土曜と比べるとちょっと混んでましたが、本日の鳳乃舞もやっぱり気持ち良かったな〜。長女も鳳乃舞のサウナは非常に良かったと言ってました。
最近サウナに目覚めた長女も、鳳乃舞のサウナがとても気に入ったとの事でした。

午後からちょっと雨もようでしたが、長女のリクエストに応えて、久しぶりに家でバーベキューをしました。束の間のこんな時間を大切にしてかないとな〜と思いながら、長女が父の日ってことで贈ってくれた牛たんと、その他あれこれをいただきました。娘よ、どうもね。まだがんばりますよ。ありがとうございました〜。

続きを読む
16

渡部 正人

2026.06.21

59回目の訪問

朝一6時来館。曇ってますね‼️

先ずはプールでウォーキング30分。

マシーン30分操作、ランニングマシーンで早歩き20分。

サウナ行きますか‼️

サウナ8分、水💦1分、内気浴10分✖️3セット。

整いました。仕事行きます‼️

水分補給 水素水
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
62

KEN

2026.06.21

47回目の訪問

本日はサウナ室は熱々デーでセルフロウリュしたら激熱でした。
サウナ後に水風呂入ってからの露天風呂での椅子に座っての休憩は最高に気持ちいいです。

続きを読む
8

ちゃぼっち

2026.06.21

2回目の訪問

推し活がてら早めの夏休み
ライブで燃えてサウナでトトノイ
もうご機嫌です

続きを読む
14

ひなこ

2026.06.21

2回目の訪問

ギシギシ軋む関節
けつっペタがこむら返りそう
身体が限界です
KURE5-56(人体用)求む‼️

275🚗³₃
おにぎり屋さんで サ前飯🍙🍙🍙
券売機で 押し間違えた💦
おにぎり3個になっちゃった💦
ネギ味噌はテイクアウト👍

夏季は10:30〜🙌 嬉しい♡
30分早まってます

ReFaシャワー 2/15台(およそ)
使えた😻
関節ガチガチゆえ
42℃の浅湯でしっかり下茹で♨️

ピタゴラスイッチ式オートロウリュは
30分毎
短辺幅広3段と長辺2段のL字形
紺と白ストライプのふわふわマット♪

ソロ〜3名ほど
黙浴が徹底されており 居心地良き😻

水風呂はチラーって言うんですか?
ソレが効いてて 冷え冷え🧊🧊キンキン

外気浴というより日光浴☀️
朝方の涼しい風もやみ 暑い☀️☀️
内気浴と交互にくったりゆったり

30分毎のオートロウリュを4ピタゴラして 本日は5セット🔥
〆も浅湯でフチ子寝湯
股関節もけつっペタもゆるまりました😻

まんまる納豆とまんまるトマト🍅
ローソンでGET✊

お米とおにぎりの店 ユニティファーム

おにぎりセット

違うんです!おにぎり3個は食券の押し間違えなんです😱 すじこ 明太マヨ ネギ味噌 どれも濃ゆw

水分補給 マイウォーターボトル
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
150

でん

2026.06.21

3回目の訪問

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
5

N

2026.06.21

4回目の訪問

50代にはたまらないジュンスカのライブで札幌に。
20歳頃に聞きまくっていた曲がたくさん聞けて感激🥹
最高でした🥰
お宿は、こちらも大好きなガーデンズキャビンに1年ぶりにイン
コンパクトで静かな浴室にサウナ
うんうんジュンスカもガーデンズキャビンも好きです
ありがとうございます

らーめん 信玄 南6条店

信州(コク味噌)

言わずと知れた大行列のお店

続きを読む
67

ぬるま湯

2026.06.21

20回目の訪問

サウナ:10分 ×4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ここ数週間、仕事が立て込んだり週末に自由時間がなかったりでホントに久々のサ活でした。
また再開できそうなので、自分のペースで楽しく整い続けます。
ただ、なんぽろ温泉の運営会社アンビックスさんが令和9年3月末でここの運営から撤退するようで、ここの施設の今後が心配です😟

続きを読む
21

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!