北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

0313

2026.06.20

1回目の訪問

自転車ライド後にて!

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7

HOKUHOKU

2026.06.20

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:朝からサ活♨️
自分でロウリュウできました✨

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6

麻生和希

2026.06.20

12回目の訪問

チェックイン

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金平

2026.06.20

10回目の訪問

午前芦別で焼肉してからの〜
今日はレアな1日

14時〜やまゆーさんのアウフグース
某コンビニで購入の香りも良く、心地よい風に癒されました。
終了後には色々なお話もできて、貴重で楽しい時間♪
よしきサウナ部のメンバーさんにも初めてお会いして、ご挨拶できました!

17時〜「嵐を呼ぶ」ウチウミさんのアウフグース
初めてキューゲルを見ることができて感動✨
アロマセットも購入したみたいで
香りはうる覚えとのことでしたが、それもまた楽しかったな〜いきなりは始まるショー!笑

鉄板カツスパ

カツはサックサク

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27

熊田蒸尾

2026.06.20

14回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃

ナラ

2026.06.20

131回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

夜勤明けの月見湯。

熱いサウナも良い。
冷たい水風呂も良い。

でも今日の主役は外気浴。

心地良い風と日差しの中で座っているだけで、
十分ととのえる季節になってきた。

サウナ後のC.C.レモンまで含めて完璧。

こういう日があるからサウナはやめられない🍋♨️🔥

水分補給 CCレモン
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52

YABI( ˙灬˙ )

2026.06.20

8回目の訪問

サウナ:12分~15分 × 3(熱波×2、フィン×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分~20分 × 3
合計:3セット

一言:今日は初の一般サ室(高温サ室改装記念ということらしい)での熱波という事でこちらへ。17時と18時に参加。共に約30人と20人の大盛況。熱波師さん新たなる道具を持ち込み楽しいイベントでした。あ、こちらの水風呂は頭から浸かってよいのを知りました笑。明日は熱波師あるるかん氏の1周年記念の潮火風イベント。また来ます^^

酢鶏

サ活後のこのコンビ、最高すぎた(^^)

レモンサワー

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
772

タムラドン

2026.06.20

1回目の訪問

神宮温泉

[ 北海道 ]

スタンプ10個目♨️
レトロ銭湯あるある言うよ〜



















水風呂排水ズボボボッーって爆音鳴りがち

定食や

しょうが焼きとチキン南蛮定食にサバ味噌煮を添えて

いっっちばん美味いしょうが焼き。しょうが焼きの答えはここ。ここはよく来るので教えられない。絶対に教え

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17

まーねる

2026.06.20

5回目の訪問

チェックイン

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北の銭湯員

2026.06.20

6回目の訪問

熱めの温泉と、この季節の外気浴にやられましたー

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20

わいずずず

2026.06.20

26回目の訪問

土曜日リフレは久しぶり☺️
ペアロウリュから参加しました、ヨガ教室今度受けてみようかな🤔
最近柴野君率高め、結構熱い分ととのい具合も半端ないから好き😊
思ったよりは混んでなかった気するな、何気にミストヴィヒタの日で笑った🤣
島田さんと須藤さんも参加、松井君で〆
良い休日でした🧖
この後ヘッドスパ行って帰宅👍

リフレまぜそば

ひっさしぶりに食べたくなったので迷わず注文😋

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
27

卍丸

2026.06.20

11回目の訪問

今日は 岩見沢温泉ほのか へ♨️
14時の やまゆーさん、17時の ウチウミさん のアウフグースを目当てに訪問。
お二人のアウフグースは久しぶりでしたが、熱の入れ方、香り、演出も最高で大満足✨
しっかり汗をかいて、サウナは2セット。
心地よくととのいました🤤

鉄板カツスパ

ボリュームあり

水分補給
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16

サウラーゴルボー

2026.06.20

37回目の訪問

7.8.8
3セット
90分
400円相当(回数券)

休日にこちらへー
地元なのに久々ですいません笑
珍しくすいてましたー

しかし、サ室は熱い…
全然もたない…
わかってる、わかってるいるのだよ、
昼間のゴルフで疲弊してるからなんだよ…

あー気泡風呂サイコー
寝落ちしかけたし笑
ここの気泡風呂と北欧のトゴール湯はずっと
漬かってられるー

ちゃんぽん一鶴 登別店

えびちゃんぽんとライス

エビ美味い!もちろんちゃんぽんも! ここ、今月で閉めるとのこと… 登別から撤退企業が止まらず…

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  • サウナ温度 98℃
100

すみももパパ

2026.06.20

326回目の訪問

今日は夕方まで仕事でしたが、比較的スムーズに終わって17時半には職場を出れました。

ひまわり温泉に行こうかと迷いましたが、疲れてサクッと終わらせたかったので水光園へ。

まずまずの混み具合でしたが、ありがたいことに最上段は空いてました。
いつもより熱さは控えめに感じましたが、7-8-8分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、ととのい難民になりかけましたが、何とか外気浴スペースで椅子や長椅子を確保して7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事ですが、サクッと終えて趣味にサ活に楽しもうと思います。

鶏の唐揚げなど

レモンサワーも🍹

ハイボール

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
77

T'zのLIVE-GYMにようこそ!

2026.06.20

16回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

快晴で、露天風呂も最高でした!
サウナ
10分〜10分

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9

shin5_18

2026.06.20

13回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

今日は朝から娘の運動会🏃‍♀️
天気はあいにくの曇天で運動会日和では無かったが昼まで雨も降らずなんとか終了。
昼食食べてイオン行って夕方帰宅。すぐさま私はサウナへ。
今日は久しぶりに幸楽湯♨️へ行ってみることに…サウナリニューアルしたとの投稿もありずっとイキタイと思っていたし、肩背中ガチガチでエステバスに入りたくて。
16時過ぎ入湯。夕方ではあるがそんなに混んでいなくてGOOD!
とりあえず身体を清め熱湯で湯通し。やっぱり熱湯で私好み😊
湯通し早々に切り上げいざサウナへ!
座面が新しくなって明るくなった印象。でも熱々は変わらず110℃🔥表示で入室数分でかなりの発汗💦変わらず熱々ストロングサウナで良き。
6分少々で水風呂へ。こちらはマイルドでずっと入っていられそう。もう少し冷たくてもいいかな!?
休憩は1セット目はオロC風呂横のととのい椅子で内気浴。汗が止まらない…

2セット目前に水通ししてサウナへ。またまた滝汗💦だが汗の出かたはじわじわとではなく、ダラダラと出る感じ。湿度高いからかな?じゅわ〜っと汗だく💦8分で退室、水風呂長めからの休憩は脱衣所で扇風機の下のベンチで、こちらが涼しくてGOOD!
脱衣所浴がおすすめ!
最後3セット目も人が少なくソロサウナになるタイミングありゆったり蒸されてサウナ終了。

サウナ後は幸楽湯もう一つの目当てのエステバスで強ジェットでじっくり肩背中に当ててほぐされ気持ち良くリフレッシュ!
最後オロC風呂入って幸楽湯大満喫♨️
充実した休日となりました😆

来週から出張続いたり忙しくなりそうなので、明日の休みもサウナ行こう!
でも出張行ってもサウナ入れそうだけど…

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
38

週休5日

2026.06.20

1回目の訪問

末広湯

[ 北海道 ]

スタンプラリー9軒目
市電沿線を攻めるべく末広湯へ
開店前に着いたので街ブラ
歩いてると昔ながらの商店やコインランドリーやレトロマンションなどが結構あってレトロ建築好きにはたまらない
開店時間に合わせて末広湯に戻るともう開店待ちしてる常連さん
ご挨拶すると笑顔で返してくださりました(ほっこり)
開店と同時に入店
脱衣所からチラッと見える富士山に胸高鳴る
しかも結構好きなタッチの富士山🗻
洗い場も渋めレトロ
浴槽は深め、お馴染み医王ラジウム(永遠の謎)
サウナ室の扉が歪んでるのに対し室内はかなり綺麗できちんとメンテナンスされてる模様
コロナの名残で黙浴を徹底されているみたいなのですが、常連さんは普通に会話してた
それにしてもサ室の大ベテラン達の会話は内容に厚みがあって聞き応えがあるな…(盗み聞き)
水風呂は優しめでたまゆらの水風呂を思い出す

この後伏見温泉にハシゴ湯するんですが、それはまた今度

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16

やまうま

2026.06.20

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

やはりここはNo.1です
普段2セットやけどここでは3セットマストで入ります
またイキマス

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18

サ吉🔥

2026.06.20

13回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

久々の晩成やはり最高でした!
ありがたき幸せ感謝🌈

からあげ定食

ボリューム満点!ありがたき

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12

のぶGO

2026.06.20

24回目の訪問

北海道ゴルフ倶楽部対抗Aクラス2日目(6/18)
札幌国際カントリー
BT43-43
個人的には満足いかないけどチームはAクラス残留なのでよしとする
平日ゴルフだったので仕事積み残しで久しぶりのサウナ@センチュリオン
ここのお風呂意外と好きです

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