北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：13分 × 4
合計：4セット

一言：なんて素晴らしい初夏の日
これはここに行けというメッセージだね
熊出没注意の赤い看板があちこちに立つ南区の奥まで

リニューアルしてからは初めての訪問
男女入れ替えシステムで今日の男子はミストサウナ側とみんな呼ぶ方だね
早い時間だから空いているけどまあまあの人の入り

肝心のサウナなんだけど想像以上に良かったよ
オートロウリュが1時間に1回の時間帯だったけどしっかり熱い
ミストサウナは壁が見えないくらいの熱い蒸気
こんないいならもっと早く来ておけば良かったよ

水曜なんでライパが110円
これも美味しかったなあ

鶏ミンチと茄子の和風ソースのパスタ

やっぱりいいねギャラリー犬養さん。今回はケーキは食べなかったよ

水

定山渓サウナ旅

念願の平日休み🤤

最近サウナ行けてなかったこともあり
やっぱり行きたくなるのが定山渓🌳

相方が行けなかった休日券を託され
やってきました休日湯♨️

オープンと同時に入館。
スタッフの方から今は貸切ですよとのお言葉。
これは贅沢すぎる。

身体をしっかり清めて湯通し。
身体に染みる。。
周りを見渡してもだーれもいない。

よし！サウナ🧖
朝イチからしっかり熱々。
まずは1段目で慣らし。とはいえ熱い。

しっかり蒸されて水風呂へ。
16度だったけどとにかく柔らかい。
からの外気浴🌳
言葉に表せないくらい良かった。
今までの中でNo.1。
頭で思い出して書こうとしているけど
全く出てこない。

最後はジェラートを食べる。
南瓜とバナナこれまた美味だった。。

貰ったコイン2枚で小金湯日帰りが当日無料。。
まだ昼過ぎ。これは行くしかない。

次は小金湯へ♨️

ジェラート

週中の調い助かります✨️

月見湯♨️

らん熱波 4セット50分🔥

今日のらん熱波も激アツ。

いつも笑顔で優しい雰囲気なのに、ひとたびタオルを振れば風が容赦なく体に刺さる😂

「まだ大丈夫」と思った次の瞬間に襲ってくる熱波でしっかり焼かれました。

水風呂からの外気浴は格別。

熱いのにまた受けたくなる中毒性。

月見湯に来るたびに思うけど、熱波師それぞれに個性があって本当に楽しい。

今日も最高のサウナ時間でした。

ご馳走様でした🔥

最近月見湯率高めだけど、気付けばまた来たくなるんだよなぁ。

水

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて行きました。こぶしの湯あつま。ごめんなさい、完全に舐めていました。

いや、いい！！良すぎる！！
コンパクトな浴室ですけど、必要なものはちゃんとあります。
そして、ラドン浴が気持ちいい！すごく温まる。
更に…露天風呂の雰囲気、作り、泉質、全てが好きすぎる❣

サ室は、入った時は「あれ？ぬるい？」と感じました。
ヒリヒリ来る熱さでもないし、湿度が保たれていて、息がすごくしやすいからです。
けれど、温度計を見ると90度近くになっていて、少し長めに入ったら温まるか…と思っていたのですが、感覚だけで、5分〜6分入ったら、いつも以上に滝汗。
あの、セッティングすごいし、好きです。

そして、水風呂の深さが好み過ぎました。
温度もしっかり、冷たいし、水が柔らかくて、とても気持ちいいです。

そして、外気浴。
整い椅子が2脚おいてあるだけだったので、インフィニティーが好きな私は、今日は整わないかな？と思っていたのに
露天風呂の縁の少し高い部分に足を乗せて、浅く座って、背もたれに頭をもたれたら…
バチバチに整いました。

その後の露天風呂が気持ち良かった❣

もう最高でした！
なぜ、今まで行かなかったんだ！
少し時間ある時には、また絶対に行きます！

あんかけハーフ&ハーフ（あんかけ焼きそば&中華飯）

中華飯とあんかけ焼きそばが半分づつ入っているメニュー。 餡の味が濃いめで、具沢山で美味しかった。

麦茶

#本日のサと♨️

一杯会前にサクッと

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：14分 × 4
合計：4セット

毎月来てしまっている北の大地
そんなこんなでリフレ泊

15:00サイレントロウリュ（マイケルスドーこと須藤さん）
個別熱波でこっそり掛け声言ってるのがまた良い

16:00ロウリュ（パイセンこと高橋さん）
あんだけ喋ってたのに13分ほどしか経ってない
抜群の時間調整に驚き…

今日も1000円ガチャ回したら
熱波師Tシャツ当たりました
ちょいと仮眠して来ます

水

小樽-舞鶴の22時間の船旅。
この航路は日中特に陸地に近づくこともないため、左右どっちを見ても海、海、海。
そんな船内での楽しみが露天風呂、サウナ付きの大浴場です！
フェリーにしては早い50km/hで進みますが、天候が良すぎるのか、驚くほど揺れが全くなし。船酔いしやすい私もこれなら長時間入れました。

サウナは温度低めの湿度低め。正直ちょっと物足りないかな。
水風呂もないのでシャワーで汗を流して外気浴へ。
この外気浴のためにこのフェリーに乗ったと言っても過言ではないです！！
気温も20℃代前半とベストコンディション！
ベンチが1つあるだけですが、3方が壁なので風は強すぎず心地良い程度😌
静かに進む船上でこれ以上ない体験でした✨

大浴場には深夜早朝は入れないけど、一日ゆったりリフレッシュできました😊

☑️