北海道のサウナ施設のサ活

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まさとくん

2026.06.17

1回目の訪問

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16

2026.06.17

16回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

今日は仕事前にまるちゃんさんから帰省お誘いサウナで、おやじぃさんにお迎えに来てもらいココルク10時in🧖駐車場でまるちゃんさん・かずさん発見!お2人お久しぶりです✨

水曜ココルク空いてます🈳サウナ室も4人で貸し切り、最初の下茹で長めですぐに滝汗💦2セット目4人なので他に入られてる方いないかまるちゃんさんが確認「誰か入ってる〜」突撃おやじぃさんの後に続くとヨシヨシさんでした笑😆お久しぶりです✨

ココルクのコンパクトなサウナ室におじさん5名で蒸され湿度が自然発生笑😆いつもよりもすぐに汗が出る

ヨシヨシさんは予定があるとの事でお別れして、4人でBセット、四つ並んで壮観です✨

楽しい会話・楽しい時間はあっという間に終了☑️また皆んなで集まりたいですね〜😊😊そしてワタシは勤務中〜働いてます笑😆

Bセット

4人揃ってBセット!4つ並ぶ笑😆

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
117

ととり

2026.06.17

1回目の訪問

初めましての
サンフラワーパークホテル🌻北竜温泉

遥か昔、ひまわり畑を見に来たなぁ…
温泉は寄らなかったけど
入り口の双龍のインパクト強くて覚えてる(笑)

予定には無かったんだけど
ここまで来たら行くべき!と
寄り道ならぬ、寄りサウナ
…なのでサクッと2セット
本日は「ひまわりの湯」

洗身、下茹でナシ

サ室 89℃(カラカラアチアチ系)
2段目ストーブ前にお邪魔 6分×2

汗流して
浴槽30秒、掛水のみ
浴槽30秒+水風呂20 秒

外気浴 4.5分

たまたま、だと思いますが
浴室もサ室も先客レディの
マナーがあまりよろしく無く(>_<)
とても良かった〜!と思えなく残念

が、アチアチのサウナも濃い塩泉も良き

そして、黄色いウチワ使ってる人はいなかった
…個人的にはアウフグース扇子を
持ち歩いているけどソロの時しか使用せず

仰ぐとどうしても熱波が回るから
苦手な方もいると思うと、ね

これもロウリュと同じで
ウチワ使って良いですか?って
ひと声かけてから使うのかしら?
ダメですって言われたら
ウチワ片手にちょっと切ないかも💦

または端に座って人がいない方に
向けての使用なら良いかな?
…まだ浸透していないものは難しいなぁ

ウチワ使用のサ活投稿お待ちしてます!

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 89℃
65

エキゾチックヤス

2026.06.17

25回目の訪問

2日連続センチュリオンサウナさん☺️
18:00〜かーみぃ受けるのに、17時過ぎに入館
1発目はサンダウッドの香、蒸気を発生させながら、ファンで仰いでいく
マンダリンという柑橘系🍊の香を使い、次はタオルでしっかりアウフグース
1つ1つの技がつながり、滑らか。タオルの投げ技、回しが芸術的。最後はタオル2枚回し。最後はタオル振り熱もしっかり来てアツアツ☺️
熱くて途中退出したけど、最後のほうだった。水風呂と水かけサービス🈂️で極上のととのい。
20:00〜
ビールの原料に使われる香だけど名前忘れた、あと柑橘系のアロマ名前忘れたけど、めちゃくちゃ良い匂い☺️
かーみぃのタオル捌きにキレが増し、タオル技の連発、応酬で、サウナ室から拍手が止まない。一部のお客様から、「素晴らしい」と一言。本当にそうだと思う
あと熱のヒート加減も良い。換気もタイミング良し。
終わったあとの水風呂と水かけサービス🈂️で昇天👊
最後は
22:00〜
パロサント、セージ、オレンジハーブ、ラベンダーの香、全てハーブ系の香で、リラックス回
サウナ室の温度が下がらず、すでに最初から熱い🥵
換気しながら、ロウリュしてるので、温度は保たれている。
かれこれ20分受けてた
かーみぃのタオル捌きを間近で見た後は、力強い熱波で終了☺️水風呂と水かけサービス🈂️でガンギマリです☺️

エキゾかつに

急遽開かれたお食事会。腹ペコでちょうど良かった。かーみぃ集団の方々とのかーみぃとの食事はエキゾチック

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108

ととり

2026.06.17

1回目の訪問

秩父別温泉、初めてお邪魔します!

サ旅のスタートはオープン時間の
早いこちらに〜

本日は「黄金の湯」

脱衣所と浴室の間にキンキンの給水器
主浴槽は熱め、隣に27.5℃の浴槽あり
体に負担少なく交互浴も楽しめそう

洗身&下茹で
いざ、サウナ♡

既に3人程
4段目にお邪魔

ドライサウナ 86℃
(湿度低めでアチアチ系)
6.8.10分

汗流して
27.5 ℃×1分
浴槽30秒+水風呂
(かなりキンキン)20秒×2

外気浴 3分×3

ミストサウナ 44℃
(ちょっと覗いただけ)

サ室、水風呂、外気浴の同線が良き
間に浴船を挟む私にも良き同線でした

これで500円とはありがたい!
近くにあったらかなりな頻度で通うなぁ

カラカラアチアチのサウナ
ありがとうございました!

…余談
最初、浴室に入って洗い場の所に
シャカシャカした大きなものが掛けてあって
なんだろ〜?って思っていたんだけど
サ室に入ったら先輩レディお二人が
体にそれを巻いて入っていらして

あ!発汗する為のサウナシートだ!と理解
使用されている方を初めて見ました

水分補給 給水器のお水(キンキンに冷たい)
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  • サウナ温度 86℃
64

徳田

2026.06.17

65回目の訪問

#ランエボサウナ部

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14

真吾

2026.06.17

12回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

今日は熱めのサウナに入りたかったので新館へ

いつもは激熱のお風呂が今日は少しマイルド目

新館も本館も露天風呂に寝湯があるのがうれしい

サウナ3セット

気持ちよかったー🤣

お好み焼き105

ねぎ焼き

味良し!ボリューム良し!コスパ良し! うまうま🤣🤣🤣

ビール

水分補給 サウナ出てすぐのちょろちょろ水
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
28

でーひー

2026.06.17

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝風呂空いてて気持ちよかった🥴

ぽかり

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ayaka

2026.06.17

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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えむ⛅️

2026.06.17

2回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

久々の菊の湯🤍
15:30 イン♨️

本日のアロマはウィンタースパイス🫚🍊
良い香り🙆
常連さんが15分おきにロウリュしてくれて常にアチアチ滝汗😇
水風呂も冷たすぎず最高です😆
ノンストップで6セット‼️

サウナ:8分✖️6
水風呂:1分✖️6

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
23

伊藤🦪

2026.06.17

38回目の訪問

サ:12分 × 3
水:4分 × 3
外:5分 × 3
計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
17

ねこの親

2026.06.17

4回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

出張サ活♨️

電車が人身事故で運休になり、、
飛行機に乗れず😿
振替できたのが13時くらいの便🙀

10時までラウンジで時間潰して
こちらへ

ハスカップのシャンプー✨いいにおい😻
ここの温泉は発汗ツルツル系で好き❤️

内湯のジェットも強くてきもちー✨

露天は温泉じゃなくなったのかな??

まずはミストサウナから〜
タイルのベンチじゃなくなってる
熱くていい感じ👍

水風呂ぬるめだけど長く入って
すっきりさせる

ドライサウナ入った瞬間
ぬる過ぎてビックリする😹

3段目でもぬるい💦
ストーブの前で長めに入ってたら
汗は出る

ミストサウナの方が熱を感じるし
好き😻

ドライヤーがあんまりで
髪の毛バリバリに💦

仕事中にサ活できて幸せだった😽

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48

けーすけ

2026.06.17

41回目の訪問

休暇! 朝からジムで追い込み、雨優2でラーメンを食べ、
吸い込まれるように到着。平日は人少なくて快適。

ここでしか味わえない気持ちよさがある。
サ出汁は人気すぎて無くなるの早い、、、

夏になると水風呂が気持ちいよね。水風呂のためにサウナ入ってると言っても過言ではない。(や、それは言い過ぎ。

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17

まるちゃん

2026.06.17

27回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

計画偶然2日目はこちらで。
10:00IN。

今日はおやじぃさんと優さんとかずさんと計画偶然。
洗体、長めの下茹で後サ室へ。
4人で占領。

おしゃべりしながらのサ活は楽しい。
汗だく後水風呂、外気浴へ。

天気が良く、心地よい風がふく。
やっぱり風は大事です。
外気浴でのおしゃべりも弾む。

2セット目、サ室奥に先客がいたので躊躇していると、先行したおやじぃさんの声が。
中に入ってみるとなんとヨシヨシさん。
偶然偶然初めまして。

その後は5人でサ室を占領。
今日は空いててよかった。

5人の熱量なのか、やたらと発汗力が高く滝汗。
水風呂、外気浴も気持ち良し。

ゆったり3セット堪能
ヨシヨシさん、ご用事のためここでお別れ。

その後は隣でサ飯。
4人ともBセット。
この価格帯でお風呂と食事は破格。
味も良いし。

今回の帰省はサウナ三昧でした。
サウイキメンバーの皆さんとお会いできて楽しかったし嬉しかったです。
ありがとうございました。
また散財しに帰りますので、またご一緒してくださいね。

17:40名寄に無事到着しました。
途中、とっても眠くなったので身の危険を感じ、ハシゴはやめておきました😅

Bセット

お得なセット。 4食並ぶと圧巻。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
129

しぶち

2026.06.17

21回目の訪問

チェックイン

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HARU

2026.06.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

外気浴☀、最高〜!!
今日もキマりました😇

水分補給
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56

のぶGO

2026.06.17

9回目の訪問

北海道ゴルフ倶楽部対抗Aクラス1日目
BT39-42
後半耐えきれなかった💦
プレーしている仲間の健闘祈りながらお先に1セット
たまたま他クラブの方が、泡風呂→水風呂を繰り返していました
これ効くんですよね〜

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37

北のサウナーマン

2026.06.17

1223回目の訪問

今日2回目は札幌から帰ってきて15時前にホームサウナに行きました。

最初こそは貸切状態になる時もありましたが、町の老人クラブの麻雀大会をしていて、それを終えてから数人来て、ここの主とも言える自衛隊OBの方が来て、その友人の僕の祖父を知っている方と揃ったので、世間話が半ば漫才みたくなり、見知らぬ人がいてもお構い無し(笑)。

サウナ:10分×8回

水分補給 アクエリアスを凍らせて水道水で継ぎ足したもの。
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
89

ごとうのおっさん

2026.06.17

2回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

今日は格安航空券使用の旅行の日、いつも通り始発に間に合わせるため4時半起床。
竹の湯が47℃でガッツリ入ったので寝れるかと思ったけど部下から連絡来た後なかなか寝れなくて0時過ぎにやっと寝たのだが…やはり眠い、電車でも爆睡して羽田空港到着、本日も2タミ。はい、先月同様AIRDO、また北海道です。
もともとバス送迎だったのだが乗り換え口変わって通常搭乗、これは嬉しい。
機内でも寝続けてしまい、気付けば到着前。
来たのは…1年ぶりの旭川!バスに乗って移動、9時半過ぎに旭川駅到着。
🚴借りるため平和通りのコンベンションセンターに向かうが、貸出は駅ですと非常な通告…これ帯広でもやったなぁ…
🚴借りたら20分漕いで急坂を登る、時間も早かったから来ちゃった高砂温泉!
旭川と言ったらやっぱココ!来たかったんだよなぁ〜。
11時IN。相変わらずのボロさ(褒めてる)、そして1年前と変わらず朝割650円と爆安!
早速浴室へ。ローマ風のビーナス像とラドン、ゲルマニウム、中国式漢方と色々あるが温泉ではないんでしょうね(笑)
ゲルマニウムが一番熱いけど42℃くらい!?中国漢方浸かって長湯後サウナへ。
ガラス越しに脱衣場の人達と目が合う気まずいこの空間、懐かしいな〜(笑)けっして熱くなく湿度も程々でダラダラ入れる。
途中従業員さんが囲われたストーブこ囲いに向かってアロマ水噴射、なんかタール系の匂いが広がる。
ワールドカップアルゼンチン対アルジェリア観戦、メッシハットトリックか、すげ〜な〜。
ジダンの息子がGKでアルジェリア代表だったのびっくり!
水風呂は3ヶ所あるけど屋上露天のバイブラ水風呂が一番冷たく18℃くらいかな。導線悪いし急階段と頭ぶつけそうな出っ張りを潜らなきゃいけないけどやっぱここの外気浴がいいんだよね。
旭川の景色も一望だし気持ち良いよ。
風呂温いからほとんど入らなかったので12分×4セット、1時半後休憩処で30分寝て中を散策してOUT。
やっぱり高砂温泉雰囲気いいなぁ〜。帰りに神楽の名店花ちゃんに寄って旭川B級グルメのゲソ丼と蕎麦食ってから次の場所へ。

花ちゃん

ゲソ丼+ミニ冷やしそば

天勇行こうかと思ってたけど高砂温泉近くにあったこちらへ。廃墟みたいな見た目で最高! ゲソもたっぷり。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃,20℃
36

モニャモニャ

2026.06.17

3回目の訪問

午前の岩盤浴ロウリュからスタート。
今日のアロマは、ユーカリと梅を2回ずつ、あー入浴料金でこんなに堪能できるなんてなんて贅沢な施設だろう。
ロウリュ後は氷涼洞でさらに熱波師さんに仰いでもらえてクールダウン、ゲームの技の「癒しの風」とは多分このことだと思う。

ロウリュ後は浴場に戻って各サウナ巡り。
高温サウナは湿度もあり、今日は緑茶っぽいアロマのいい香りがした。
もくもくスチームサウナも気持ちいい、瓶の水を浴びると何時間でも居れそう。
バレルサウナ、好きなようにセルフロウリュからの全身伸ばせる桶の水風呂。
今日はお客さん少なめでサウナはオールソロ、もはやプライベートサウナ。

次の平日休み取ったらまた来よう、いや、ここ来るために休もうかな。

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  • サウナ温度 80℃,80℃
47

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