こうママ

#サウナ 8分、10分×3

#水風呂 30秒×4

#休憩スペース 5分×4

初めてのきよら訪問。
駐車場混んでて、どうしようかと思った。
無事入館。
露天風呂のモール温泉が気持ちいい！
サ室も水風呂も露天にあって、導線最高！
サ室の温度が物足りなかった。
けれど、2セット目以降はストーブ前上段に陣取って、じんわり蒸される。
水風呂のキンキンだったけれど、水が柔らかくて入りやすい。
全身あまみバッチリ。
しっかりととのいました！

今日は、仕事が休みだったので、2回目のサウナコタンへ。
昼頃に着いたので、あまり混雑はしていませんでしたが、サ室はそれなりに人が居ました。
まずは、身体を温めるためにも、塩サウナへ。泥パックも塗り塗り…
初めて入ったけれど、温度もあって、気持ち良かった。お肌ツルツルになりました。

今日は、暖かかったので、外気浴が最高でした。
ためしに、外気浴用に薄いバスタオルを持ち込んでみたのですが(湯上がり用には別のバスタオル)、これが寒さを感じなくて、すごく良かった！

サ室も、熱くないけれど、温度は程よくあって、汗がたくさん出る。
本日も、いいサウナでした！

サウナ 8分×3セット(塩1セット)
水風呂 1分×3セット
外気浴 5分(＋露天風呂10分)×3セット
(塩 3分×1)

石焼ビビンバ

甘辛で美味しかった。 あと、オロポ飲んだ。

#サウナ ８分×3セット

#水風呂 １分×3セット

#休憩スペース ５分(＋露天風呂１０分)×3セット

#サウナ 8分×4セット

#水風呂 1分×4セット

#休憩スペース 5分×4セット

仕事が休みだったので、遠出。
どうしても行ってみたかったので、サウナコタンサッポロへ。
すごくいいサウナでした。
きれいだし、いい匂い。
そして、水風呂がめちゃくちゃ気持ちいい。
整い椅子DXが私との相性が良かったようで
全セット昇天。
今時期の北海道は寒いので、外気浴のあとに温めの露天風呂に浸かって、10分くらい湯通しをするのが今の私のブームです。
車で1時間走ったかいがあった。
また行きます！