北海道のサウナ施設のサ活

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サウプラ民

2026.06.14

5回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日の昼間に一軒目😃♨️
月見湯さんにお邪魔してきました。昼間だと思って余裕で行ったら、駐車場に入るとすごい車でお父さんが誘導してました🚗
浴室もだいぶ混んでて、どうやら近くの施設が改装のため休業してるのが影響してるとかなんとか。
混んでるのは仕方ないけど、お店がお願いしてるルールぐらい守って入ってほしいですよね

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22

ヌシの飼ヌシ

2026.06.14

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

おぼれません

2026.06.14

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃

サゥナハンキンポー

2026.06.14

1回目の訪問

「弱いヒーロー」Netflixにて。
これ、おもろすぎる。いや、鉄槌教師のほうがおもろいかも。

森のソラニワは、過去に一度日帰り入浴の利用経験のみ。
そのときは急ぎのかまくらサウナだったから、あんまり印象も無く。。
今回は思う存分に堪能。
室温75℃ぐらい?でも湿度やばい、最高。
毎時00分、30分毎のオートロウリュサービスで汗が止乱。
大浴場のドライサウナより、かまくら推しとなった私。
なんならポンチョもようやく外先で使用できた。涼しくて心地よい。
気付けば、23時。
かまくらでナイトサウナを独り占め。
贅沢すぎる。また来たい。そう思わせてくれる夜でした。

帰りの苫小牧では、3年ぶり?のニングル。何か好き。腹パンフィニッシュ。

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10

嘴太鴉 🥜🍃

2026.06.14

3回目の訪問

さんセット気持ちよかった!

水分補給 チルアウト
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
7

k.

2026.06.14

1回目の訪問

競馬大敗してから癒しのサウナ。ここは2回目の訪問、
かなり汗出るサウナ 水風呂温度かなり好み やっぱ良い温泉とサウナって効く

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  • サウナ温度 98℃
5

のぼ銭湯

2026.06.14

1回目の訪問

初夏の良さを全身で感じることが出来ました。
サウナ2種も水風呂も外気浴も露天風呂+露天風呂ビューも展望台ビューも最高でした。
次はサ飯も食べてみたい。

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12

エイリアン

2026.06.14

1回目の訪問

真駒内湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、②真駒内湯です。
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

水分補給
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32

サウナ道

2026.06.14

6回目の訪問

“これはサウナなのか、それとも治療なのか。”

すすきので体験したのは、
名前の通り、まさに “スゴイサウナ”。

ただ熱いだけじゃない。
ただ汗をかくだけでもない。

入って数分で、
じわっと深部から温まる感覚。

気づけば、
表面の汗じゃなくて、
身体の芯から巡っている感じ。

札幌のサウナ巡りの中でも、
かなり異色で、かなり印象に残る施設でした🔥

「サウナ=高温短時間」
そんな固定観念を
少し壊してくれる場所。

これは一度、
体験してみてほしい。

📍“サウナ道"的ポイント
・深部加温感が強い
熱いのに苦しさが少なく、
身体の内側から温まる感覚が特徴。
長めに入れるタイプのサウナ。🧖‍♀️
・疲労回復向きサウナ❤️‍🩹
仕事終わりや、
身体が重い日に相性◎。
“整う”というより
“回復する”感覚 がある施設。

#スゴイサウナ札幌すすきの店
#スゴイサウナ
#札幌サウナ
#すすきのサウナ
#北海道サウナ

水分補給
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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 14℃
12

daiko

2026.06.14

166回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

あっちゅう間の休み。

日曜日のさくら湯さんは混んでました。
サも8名くらい!
今までで最高かも。

でも、今日の湯はいつもよりも少しだけマイルド(ぬるめ)でした。

3セット。のんびり。

はー明日からまたがんばろ。

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18

はま

2026.06.14

44回目の訪問

筋トレマシンと有酸素運動でしっかり汗をかいてから大浴場へ。

ミストサウナを数分、水風呂を30秒くらい。
その後は水風呂と大浴槽の温冷交代浴を2セットほど。

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8

タケ

2026.06.14

1回目の訪問

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sign

2026.06.14

32回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

A

2026.06.14

14回目の訪問

超お疲れモードだったので朝から!

珍しくサウナ混み気味
温泉は相変わらず硫黄のいいかおり〜!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
8

T'zのLIVE-GYMにようこそ!

2026.06.14

6回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

今日は、小樽で
マイケルからのB'zライブビューイング

隣で録音⏺️している親父がいてちょっと気分が悪かったけど

ライブは最高でした

マイケルもおすすめ!

帰りは湯の花で♨️🧖‍♂️
しっかり整えました

サウナ
12分〜6分

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11

さっす

2026.06.14

56回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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たーちゃん

2026.06.14

14回目の訪問

日曜日の『ゆる冷え水風呂』で譲り合い。

舞茸天ざるうどん 大盛

天ぷら塩で、たっぷり!。ざるうどんはワサビで!

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42

shacccho3

2026.06.14

1回目の訪問

かねてから聞いていたKevinのアウフグースを堪能したく、初めましての手稲ほのかへ🚗
Dちゃんから聞いたとおりTKM湯のときのKevinとは全く別物でした😁🔥🪭🌪️
Kevin本人は失敗したーと謝罪してたけど、あまりの芸術ぶりに終始感動しました🤩👏👏
それより何より失敗だったのは、Kevinのアウフグース前に腹が減りすぎて、旨辛豚スタミナ麺を注文したんだけど、想定以上に待たされて着丼したのが開始5分前!
急いで食べたけど半分も食えず、熱くて味もよくわからず🥵
結局、熱波後にまた同じ旨辛豚スタミナ麺を頼んで2杯分の料金を払ってきました😓🍜🍜
こういうのを失敗と言います😂

旨辛豚スタミナ麺🍜

ラーメンは時間に余裕を持って食べなさいと神様からのお告げをいただきました🤣

旨辛豚スタミナ麺(リベンジ編)🍜

旨辛豚スタミナ麺(リベンジ編)🍜

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23

たいき

2026.06.14

1回目の訪問

少し早い結婚記念祝いで清寂房へ
客室露天風呂も満喫しつつ大浴場も貸切状態
とても贅沢なひととき

鉄板焼き

最上級コースの鉄板焼き 贅沢な食材のオンパレードでした

サッポロクラシックビール、赤ワイン

水分補給 ウォーターサーバー完備
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.2℃
10

CANTALOW

2026.06.14

25回目の訪問

妻サ活に追従。岩ほ熱波行きたかったけど妻ファーストで虎杖浜へ。安定の熱湯で湯通し、安定の水風呂で水通し。
初回なのに上段オートロウリュでシングル脱出。
2、3セットは下段であぐらスタイルでゆっくりオートロウリュ。最後は上段でゆっくりオートロウリュ。
ジャグジーバスで肩、腰、足指をマッサージして
サイクリングの疲れを癒す。熱湯&💦🚿でフィニッシュ。
サ室で空腹でお腹が鳴ってしまった😅ベスコン🍺

今しコク味噌ら~めん

お店にはない味をご家庭で

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
30

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