北海道のサウナ施設のサ活

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あまみすまいる

2026.06.13

7回目の訪問

ギリギリ間に合った!きもちーーー!!
ありがとうコタン😊

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19

ムシハナウタ

2026.06.13

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サいこう

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
17

パンダサウナ家族風呂

2026.06.13

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分・2分・2分
休憩:9分・7分・7分
合計:3セット
滞在90分
心拍131/58 ととのい値83

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9

にゃまこ

2026.06.13

185回目の訪問

チェックイン

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サウナー20260601

2026.06.13

1回目の訪問

チェックイン

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しがないサラリーマン

2026.06.13

3回目の訪問

チェックイン

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わかこ様

2026.06.13

5回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

2日連続サーモン様✨♨️
仕事終わり職場のお仲間とまずサ飯😋
ナポリタンとセセリ炭火焼き、空腹すぎてがっついてしまい写真撮るの忘れた笑
レモネード、お水でオーダーしたけど、炭酸割りで出てきた🫧
しかし、爽やかで美味しかった✨

サウナ5・5・5・10分計4
水風呂30秒から1分✖️4回
休憩5分くらい✖️4
上がり湯は露天・西洋薬草♨️
内湯の熱い方であったまり
リファで整えて終了😊

風呂上がりはちょこっとだけソフト、コーヒー味

水分補給 韓茶・あずきブレンドティー
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15

さうなソロキャンプ

2026.06.13

3回目の訪問

久々の栗山さくらキャンプ場
天気も気温も良好な週末
ファミリーキャンパーで賑わってる
サイトの端にテント設営

原油代高騰の為当面のの間
露天風呂とバイブラバスは休止で500円だが
サウナと水風呂あれば全く問題なし

主浴槽の温泉で、軽く湯通しした後は
サウナ、水風呂、休憩で3セット
野球観戦しながらサウナ
源泉掛け流しの水風呂
日光浴しながらの外気浴

ファイターズ、サヨナラ弾で9連勝!

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11

ときじろう

2026.06.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:北海道サウナ213
念願の積丹旅行、まずは岬の湯しゃこたんでまったり。
サ飯(ほっけラーメン🍜)食べてからのサウナにGO🧖‍♂️
夕陽を眺めてのサウナ、水風呂、外気浴、無限♾️ループやわ
ありがとうございました😊

ほっけラーメン

さっぱり美味い

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14

🚰

2026.06.13

7回目の訪問

初めてのポンさん熱波♨️

ちゃんみなとマイケルの回を受けさせていただきました💄🕺🏻

白樺などの癒される香りのロウリュ、パワフルなタオル捌きと風に元気が出ました🏋🏿‍♂️❤️❤️

軟らかい水風呂、そして外気浴では初めてハンモック椅子でととのったら最高…ポンさんが頭からお水をかけてくださるサービスまであり…青空が美しくて…こんなの無料じゃ申し訳ない…

コタンはおそらく2年ぶり、産後ようやく来られたがサ室前に置いてある氷を口に含められるし、冷たくて美味しいお水も飲み放題だから大好き!今度はヌシ席でオートロウリュも楽しみたいな!

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15

daiko

2026.06.13

182回目の訪問

土曜日晩ご飯後のジム→グローバルビューに行くも満車🈵。

大喜湯へイン。しかし、今日もF式は休止。わかってて入ったのは初めてかも。いつも入り口のポップ見逃して、ドアの前でガーン😨な流れなのである。

でも今日は遠サでGOと決めました。
1セット目はなかなか混み混み。だってF式が使えないから。

でも、次からは空いてました!2〜3名ほど。
水風呂もかなりマイルドな温度になってきました。

きゃっはーん!インフィニティがやはり最高。
意識が飛ぶ。

露天でじっくりあったまって、サヘ行くと滝汗ガンガン。たまりません。

合計4セット。お風呂のある毎日。やめられん。
今日もありがとうございました😊

水分補給 レモン炭酸水
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
27

shacccho3

2026.06.13

3回目の訪問

イッチーで爆整🔥😌🔥
水風呂ジャグジーの水温と深さが最高🙌🏻♨️🚿

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18

むい

2026.06.13

1回目の訪問

サウナとても良かった!
息のしやすい20分でもいられるしっかり汗かけるサウナ。
オートロウリュが停止中だったのが残念なところ。あの蒸留器のようなオートロウリュがどんな動きをするのかすごく気になる……
壁にハーブがささっていたけど香りはたいしてなく。水風呂はまぁ普通の

岩盤浴のハーブサウナはハーブやヴィヒタがたくさん置かれていてとてもいい香りだった。主にラベンダーとヴィヒタの香りがしたかな

全体的にとても良さげ、時間あるなら1日いたい場所。
フードお菓子ドリンク食べ飲み放題とあるし(でも冷蔵ひとり1つ、冷凍ひとり1つとあり)
ソフトカツゲンも飲み放題で観光客にうってつけだなー🎶

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29

サウナのチカラ

2026.06.13

1回目の訪問

すごい、すごいコタンサッポロ!
全てがよい施設でした。

サウナは5分で十分アツアツになり、水風呂との相性もバッチリ。
外気浴も気持ちよかった〜

2階の休憩室もおしゃれで、一日中居れる施設でした。
また来ます!

タコつぶ丼

タコが美味しかった〜

ウーロン茶

水分補給 ウーロン茶
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41

ナオキチ

2026.06.13

11回目の訪問

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 10分×4
4セット( ゚д゚)


久々である
色々諸事情があり、サウナに行けない日が続いていたが
約1カ月半ぶりくらいにサウナに来たのである


やはり暫くサウナから離れると
禁断症状に近いものが出てきて

早く蒸されてえなあ
蒸されてえぞ 

と、悶々とした日々を過ごしていたのである


そして久々に来たサウナは
ここサウナコタンサッポロ


今や、札幌市内にはたくさんの
良きサウナがあるが、

ここまで頻繁にロウリュイベントをしているのは
そんなに多くは無いのではなかろうか


今日も丁度、
16時〜と、17時〜の
ロウリュイベントを堪能する事が出来た


16時〜の熱波師は、
クワトロ・マツーラさん

どこかで聞いたような名前だが、
気のせいだろう


何回か、マツーラさんの熱波を受けた事があるが、
特徴は、替え歌を歌いながらの熱波である

この日も、往年の名曲
郷ひろみのゴールドフィンガー99の替え歌を
歌いながら、熱波を送って頂いた


熱波を受けながら
まるでライブハウスに来たような臨場感で
替え歌も堪能できる
なんてお得なイベントだろう

さて、肝心の替え歌の内容だが・・・

残念ながら、ここには記載する事は出来なさそうなので、
割愛しようと思う


ヒントだけ書くと、
サビの「あーちーちー、あーちー」を
「おー◯ー◯ー◯、おー◯ー◯」と歌っておった

男の中の男である


17時〜の熱波師は、
クラッセ颯颯さん

こちらはスタンダードなスタイルで
初めは緩やかな熱波ながら、
最後には力強い熱波で、
緩急ある熱波が心地よかった


熱波師の数だけ、
たくさんのスタイル、熱波がある

ニコーリフレもそうだが、
ここサウナコタンもたくさんの熱波師がおり、
色んなロウリュを堪能出来るのが醍醐味である


まだまだわいの知らない素晴らしいロウリュが
星の数程、無数にある事を考えると、
もっと色んなサウナに行かねばならんと
改めて心に誓ったのであった

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
146

アキネクト

2026.06.13

27回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

6月の北村温泉、水風呂は17℃

まあ、6月も中旬ですからね、もう夏が始まるんだよ

17℃のキタムラは、実に普通である
もちろん温泉もサウナも良いのだが、あの生命の危険を感じさせる冬の水風呂が無いと、きわめて凡庸であった

それより岩見沢の名店、希林のもつそばをご覧ください

食事処 希林

元祖もつそば(田舎)

食べ終わって思ったんだ、もう一杯食べたいと…

水分補給 アイリスオーヤマ緑
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
162

すみももパパ

2026.06.13

319回目の訪問

今日は仕事休みで、朝からちょっと趣味を楽しんだ後に、娘の試合の応援に。

かなり盛り上がって帰宅は15時半頃で、日ハムの試合を見て、晩御飯にまなべでステーキを食べて、少し身体を動かした後に20時半前からサ活。

サクッとの気分で水光園へ。

サウナ室内もそれほど混み合っておらず、6-8分の2セットでしっかり汗もかけました。

その後はキンキンの水風呂1分ちょいからの外気浴7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日も短時間でしたがいいサ活が出来ました。

明日も趣味にサ活に楽しもうと思います。

レストラン まなべ

サガリステーキ

ガッツリ

ノンアルコールビール🍺

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
75

osa

2026.06.13

1回目の訪問

すごい良い温泉だった🙌🏻

サウナは15分に一回セルフロウリュ可能
狭めなので一気に熱くなる🔥

水風呂冷たすぎずぬるすぎず🙆🏼‍♀️

外気浴が気持ちよかった〜
天気が良くて目の前の緑がきれい🌿
温泉も低温と高温、露天風呂があり気持ちいい♨️

タオルが可愛くてげっとした!
また来たい温泉🫶🏻

トリノメ商店

カレードリア

水分補給 爽健美茶
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  • サウナ温度 89℃
17

たっくん

2026.06.13

13回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:2夜続けてのひまわり温泉です。
今日は子供が無料の日で、ちびっ子怪獣を連れてアヒル隊長が浮かぶお風呂へって事で行ってきました!

ですが、ホントの目的は熱波なのはここの皆さんなら納得されると思います(笑)子供も大きので1人でも安心です。

2夜連続でしたが、やはり最高です👍

20:00てるみん
柔らかな温かさの中ゆっくり蒸されてじわじわと玉汗。アウフグースも綺麗にされてて凄いなぁって思ってたけど、何より楽しそうに振ってるのが印象的でした!
21:00えながっち
テルミンさんとは違ってアッチアチのアッチアチ(笑)
大好物の熱波タイム来ました!
だけど4セット目ともあり、耐えきれず…悔やまれる途中退席…悔しい…(笑)
見事な3カウントをくらいサ室を去りました(笑)

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
11

コさん

2026.06.13

1回目の訪問

チェックイン

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