北海道のサウナ施設のサ活

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すったか

2026.06.12

52回目の訪問

チェックイン

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18

AGFLY

2026.06.12

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

北海道旅行第十弾三弾
多分ラストサウナ
ハセガワストアでお腹を満たして参戦
バスを乗り継ぎなんとか到着
中に入るとサウナへの意気込みを感じる
うーん、ラストにふさわしい
ここでも手ぶらセットを追加で浴室へ
温泉もあって広い
この時間でコレだけ繁盛してるってことは土日はもっとすごそう
飲める天然水や休憩所も豊富で良さげ
さてサウナは

バレルサウナ
露天エリアにでん!と設置、これは目立つな
中は6人は入れそう、ロウリュはスタッフ待ち
じっとしているとじんわりと身体を熱が包むのがよくわかる
あー、これはいいわ
地元民に混じってボンヤリと熱を感じた

セクシー瞑想サウナ
セクシーを探したけど最後までわかりませんでした
最下段には何故か木彫りの熊がいらした
丸太といい、道民は木に対して思いが強いな
段数こそ忘れたが、かなり奥行きもあって高さもある
薄暗い室内で瞑想はしといた
ロウリュとかはないやつ

水風呂
室内と屋外にそれぞれあり
屋外のやつはブリキの缶みたいなやつでオモロい
そういえば近くに紐を引っ張っるバケツバシャー!もあったな
屋内はバイブラあり、ちゃんとそれぞれ個性だしてる
全体的に温度はキツすぎない塩梅

整いスペース
整い部屋なる場所が屋外にあって切り取られた部屋みたいな感じが実に面白い
人工芝が気持ちよく、開放的
他にも椅子はたくさんあって種類も豊富、素晴らしい

総評
温泉は当然素晴らしいが、それ以上にサウナへの愛を感じた
地元民からも愛されており、まさに相思相愛
北海道旅行の最後によい施設に出会えて感謝

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25

ゆーや

2026.06.12

52回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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😵‍💫😵😮‍💨😪

2026.06.12

29回目の訪問

疲れが取れるサウナ

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17

なめりー

2026.06.12

3回目の訪問

熱いサウナ→キンキンの水風呂→自然に囲まれた外気浴の流れが最高でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
18
sauna FIX

[ 北海道 ]

チェックイン

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わかこ様

2026.06.12

4回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今日は免許証の更新をしてからこちらへ💁‍♀️
前回飲めなかった自家製レモネード🍋
ビフォーアフター両方いただいた( ̄▽ ̄)
今日はやきとりとたけのこも買って帰るぞ!!

サウナ5〜8分✖️5
水風呂1分くらい✖️5
休憩5分くらい✖️5
今日の露天は健美泉なる♨️
いい匂い
内湯の♨️とサウナ前後で入って楽しむ
あつ湯で好き

この後は趣味の練習です🎼

水分補給
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17

ぱなっぷ

2026.06.12

1回目の訪問

◆初訪問 🐿️北海道サウナ旅 6/11.12⑥🍁

定山渓→札幌→岩見沢駅から送迎車でメープルロッジさんへ❣️🚃予約とれてからずーっと楽しみにしてました🍁🐿️

送迎車乗った瞬間からスタッフさんのホスピタリティが素敵🫶サービスも素敵で宿泊者はシャンプーバーやドリンクサービス、枕の種類違い・歯ブラシに至っては極細毛なんてのも準備してある?!
あとは、よつ葉のいちごミルクのパック、ミニロールケーキ…サウナ入る前からテンション上がる🥰✨
部屋に入ると天井が高くて綺麗で、天窓付き!電気式のランプもついてる!贅沢一人旅!笑
天気も良いからベッドにダイブして部屋にいるだけでも気持ちよかった〜🥹❤️

チェックインして15:20頃からいざサウナ!!!
と思ったら地元の方、日帰り利用の方が5〜6人ほどいてアットホームな感じ💕
屋内には檜湯もあって、久しぶりの本物の檜の香りに癒された〜🥰

◆サウナ
屋外にでると真向かいにサウナ小屋🛖🍁
扉は二重構造、サウナ室の間に棚があるので飲み物とか置ける!
ビート板などはないので、タオルを敷いて。
入ると先客が4人!1人常連さんのようで、ロウリュの声かけのタイミングで少しだけおしゃべりできた☺️
温度は75〜80℃位、熱はやさしくて、この時間帯は利用者数もあいまってぬるめになりやすいかも!夜遅くと翌日朝は貸切状態で80℃位に🍁
中からは窓の向こうの緑が見えて、雰囲気いい!小屋、草木、オルゴールの曲に癒されながらじわじわ汗がでてきた🥹
夜遅くの一人サウナは窓の向こうが真っ暗で少しだけ怖かった😂笑 でも最高!!!

◆水風呂
露天風呂の岩水風呂で源泉をそのまま利用しているとのこと、ほんのり茶色の水風呂は冷んやり14℃!汗を流して、入水、気持ちいいいい〜😇
手で支えながらユラユラ入るのが気持ちよかった!夜は気温も下がって冷たかったので短めに🌙

◆外気浴
最高の外気浴。
天気いい、気温いい、青空、雲、風、色んな種類の木が植ってるから葉っぱもいろいろあって、デトックスすぎる😭✨こんなに心地よい外気浴!来て本当に良かった!!!
夜は星空の下でととのって、もう、最高!!!
朝も一人だから思いっきり伸びして、最高!!!

あとはお食事のレベルも高い🥹❤️
夜は部屋食でワンプレートディナー、全部美味しい、パンもパン屋より美味しい!笑
朝ご飯も手作りバイキング、ひたすら食べた🤤
幸せで帰りたくないけど、今回の目的旭川へ!
次にメープルロッジへ来たらヴィヒタを買う🌿

部屋食 創作フレンチ

すごく美味しいし、お腹いっぱい!朝ご飯のバイキングも全部美味しい!

本日のスパークリングワイン

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
84

ぱなっぷ

2026.06.12

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

◆初訪問 🐿️北海道サウナ派 6/11⑤🦆

鹿の湯からすぐ近くの休日湯へ!みなさんの投稿で見てた写真でめちゃくちゃ気になってた❤️‍🔥

朝ご飯食べてゆっくりしてから9:55到着!
ひとまず3階まで登れてチケット購入まで。10:00まで受付前休暇場所で待機していいよの声がけに甘えて、グッズ売り場で何買うか吟味…
一番乗りでロッカーの鍵受け取りはくじ引きスタイル!にわくわく🥰タオル持参でコインは3枚ゲット!
まずはワンコインでシールガチャ回す♻️
主の顔のイラストシールGET!

そしてロッカーに行くと、、
入ってました!!!大当たり〜🎯
一番乗りしてこんなラッキーな🥹幸せな気持ちで浴室へ、室内風呂・露天風呂を堪能してサウナへ!

◆サウナ
入って驚き!
入口奥にストーブ、は、ボールに薬草と水が入っててその上の網にはハーブが置かれてるハーバル空間🌿
そして驚いたのが真ん中にストーブが鎮座!
の前にたたずむ主の置物、3列の座面が並んで段数は7段位?上は天井近くて熱くて最高❣️
最初は貸切サウナ状態でじわじわ…と思ってたらまたサ道のBGM?ちょっとの間にデジャヴw
2セット目は入った途端にロウリュ(ミントのハーバルウォーター)が始まってこれまたラッキーだった🥰

◆水風呂
サ室隣に18とでかいネオン🪩の下に水風呂!
一瞬、冷たくて18禁なのかと思ったけど、違うね、温度だよね😇と思いきや本当にR18!!笑
上には炭の塊が吊るされててそこから水がチョロチョロ、まあ下に行くしかないよね、と優しい清い水を頭上から感じる🪼18℃より低い気した🤣けど冷たくて気持ちいい水風呂!

◆外気浴
最初は寝そべりタイプの椅子へ、綿毛が舞っててどこにくっつくのか見守りながらととのう。
空と木の緑、庭の石🪨、苔のような草、岩の造形も癒される。。
ここで良い表現がされていた「中涼み」。
サウナ後のととのいを涼むという表現、それもあいまって現実から離れた空間だな〜と😌
天井から吊るされたおくるみイス?ブランコイスみたいなのでもユラユラととのった。

先ほどの当たりを受付に渡すと、さらにロッカー鍵を選んで、開けるとプレゼントが入ってますと!
開けると、コインが5枚🪙
一瞬、なかなか来れないから残念かも…っと思いきや手元のコインを足すと7枚、すると6枚でモクタオルと交換とな!!!モクタオル買おうと思ってたから嬉しすぎるよ😂💕
最後の1枚はシールガチャで色違いシール🙏

午後移動のため滞在は2時間だけだったけど、茶目っ気があって綺麗で癒され空間がすごかった🫶
ここもお気に入り施設だな🤩
早起きは三文の徳の体現❣️

六花亭 札幌本店

マルセイバターサンドのアイス

サ飯?ではなくサデザート? 普通に観光で食べました🙏

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
74

ぱなっぷ

2026.06.12

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

◆初訪問 🐿️北海道サウナ旅 6/11④🫎

札幌駅近くのタイムズから5:30出発!ほぼまっすぐ50分ほど進むと定山渓へ到着🚗
久しぶりの運転には簡単で助かるルート🍀

朝の日帰り湯での訪問は、車は裏の第三駐車場へ!
岩戸観音堂の前を過ぎてY字路を右、すぐ右側にじゃりの駐車場が🅿️
最初に現れる右へ入れる道は違うので注意⚠️私ははまりました🫨

駐車場からは歩いて7分位でホテルへ、中に入って斜め右に受付があって、先払いの1000円ポッキリ!とても安いよ〜ありがとうございます😭

女性はスタジアムサウナ側
鍵付きのロッカーも完備✨脱衣所からいざ!と思ったらびっくり‼️
まずは階段を降りるところから始まるなんて🤩
吹き抜けててもうお風呂が気持ちよさそうで雰囲気がいい!すぐ好き❣️笑

鹿の湯は、野生の鹿が傷を癒すために入ってくるというのが由来だそう。温泉も本当に気持ちよくて好きな水質で感動した‼️

◆サウナ
マットが座る用と足おき用を持って中に入ると、薄暗い空間が、、、るんるんで上段へ行き音量大きめのサ道のBGM❤️‍🔥って思ってたら熱い!!!!
くるよ熱がどんどんと!!!
1セット目なのに上段はかましてしまったと外に出ようとするも板が熱っつい!笑

◆水風呂
すぐにシャワーを浴びてまずはシングルの痺れ水へ!
足から慎重に入ったけど熱さから逃げてきた足は気持ちひぃい!からの頭上から降り注ぐ一筋の滝で滝行開催で、心からつべたい!!!となり、すぐ隣の癒し水14〜16℃へ💨
え?ここは水風呂天国?なんか体感20℃だよ?私の身体がおかしくなったの?と半分天国へ飛び立つところで向かう外気浴!

◆外気浴
もう半分天国に行ってたからすぐにインフィニティチェアで休みます。
地球と一緒に溶けそうだった。
最初にしてた心臓の音が途中ゆっくりになって、次第に音がしなくなって。あ、こんな感じで最期を迎えられたら幸せだなと変なことを考えてた😇
風がこんなに心地よいことある?早起きして本当に良かった。。

何だか人生の最期まで想像してしまうとは不謹慎かもですが、とても素晴らしいサウナ体験😂笑

終わりにグッズを買って、お湯かサウナどっち派?というアンケートにサウナ派で愛を綴ってホテルを跡にしました❣️

鹿の湯の高評価に大大大納得!!!今度は絶対に宿泊で両方ともサウナを楽しみたい😊
また一つお気に入り施設ができました🩵

バーチテラス

マルゲリータパンとミニクロワッサン

安くて美味しい!マルゲリータパンは380円、ミニクロワッサンは100円でサックサク🥐

アイスカフェオレ

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
72

MAS

2026.06.12

1回目の訪問

チェックイン

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すみれねこ

2026.06.12

3回目の訪問

今日はネウナの方でした。オープン直後だったせいかまだ空いていて、寝る事が出来ました。水風呂も冷えてて良い感じ。怪しいボタンは怖くて押せず。休憩していると視界がグラングランして、激しくととのう事が出来ました。

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  • 水風呂温度 13.8℃
15

とんじる

2026.06.12

1回目の訪問

外気浴までの階段がしんどい😂

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
21

dragonnsh

2026.06.12

4回目の訪問

高栄湯

[ 北海道 ]

ほっこり

水分補給 麦茶
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23

4セット
ランチ
3セット
のんびりできました

コタン家ラーメン

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

唐揚げの錬金術師

2026.06.12

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

ラッキーピエロ 戸倉店

ラッキーエッグバーガー

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5

シン•毛穴バカ

2026.06.12

96回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

サウナ バ8.7セ10バ7分
水風呂 20秒❌4
外気浴 5〜10分❌4

本日函館
晴れ
22℃
本日の花の湯
漢湯はバレルサウナ側
ちょっと函館も
暑くなって
そんな時は
サウナ
最近のバレルサウナ
100℃オーバー
イイ感じ
珍しく空いて
イイととのいでしたー

函館麺工房

あっさり正油ラーメン&半チャーハン

水分補給 横津岳の湧水
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49

名波冠弥

2026.06.12

17回目の訪問

サウナ:5,8
水風呂:120,150
休憩:7x2
なんか明らかにいつもより熱かった。
浴室自体も34度だし全体的に暑い。
今日は交代浴民がめちゃめちゃ居て水風呂の取り合いレベルだった。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
24

蒸れ頭巾ちゃん

2026.06.12

222回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

金曜サ活は、時間の都合上、アウェイで4セット

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
5分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

84.6kg→ 83.3kg 晩飯摂取後
▲1.3kg

サ疲れ様デース!

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54

サウナだいほ

2026.06.12

112回目の訪問

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