北海道のサウナ施設のサ活

🦌🐻⛰️道東サウナ旅⛰️🐻🦌記録③
クロサウナ：6分
イグルーサウナ：8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

道東サウナ旅3軒目はKIKI知床♡
北こぶしにお泊まりの特典で無料で入らせていただけました。
これは事前にサウナイキタイで予習していたので助かりました😍（チェックインの際こちらから聞かないと説明がなかったのでもし説明がなかった場合は聞いた方がいいかもです！）

まずは広い脱衣所、浴室に圧倒〜✨開放的ー！
サウナ目的な感じの人はいなさそうで、クロサウナもイグルーサウナも全てソロでなんと贅沢な時間…
クロサウナははじめは結構熱めだったからびびってストーブ近くの席にいたんだけど、ロウリュで動いたついでに主席的な最上段も経験。
結構な熱の循環でアチアチ！6分ででました（笑）好きなセッティングだた♡

イグルーは、見た目がまずかわゆい。
入り口のドアの開け方が最初わからずもたついたのと、出る時熱いので要注意。
あ、あと露天に出る前にサウナマット持って行かないとイグルーサウナ前にはマットは置いてなかったのでお忘れ無く〜！です。

同じ日に違う薪サウナを2種類も堪能できてもうこの時点で満足だったんだ。

ただ…本命というか3年恋焦がれた北こぶしが待っているので体力温存のため2セットに自重。

さてさて、本日3回目のサウナへ続く〜（笑）

湯上がりアイスキャンディー🍨

無料でポカリもいただけました🙏

湯上がりポカリ

ハッカ水🌿

🦌🐻⛰️道東サウナ旅⛰️🐻🦌記録②
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

景観が良くて気になって予約していたTHE GEEKさん🌱
事前連絡で予約が私しか入ってないから３人分のお支払いかキャンセルかで選択してよいとのことでしたがプライベート利用なら2万円くらいするみたいだったのでむしろ1人のために用意していただいて３人分でいいのでしょうか状態🥲
到着し、受付をすませる。
始終お優しいスタッフさん…神🥹🙏もうこの時点で整いました（笑）
お手洗いがサウナエリアにないので、受付してサウナエリアに移動する前にすませる。
貴重品に鍵を閉める設備がないので私は車だったので車に貴重品いれておくようにとのことで車へしまう。
事前案内に20分前に到着をと説明うけたけど、色々支度もあるので確かに早めに到着した方が慌てずにすみそう（私は出発遅れたりでジャストについてしまいました😭）

私はタオルとポンチョなど全部のセットを1100円でレンタル！
今日はお一人様なのでご自由にと優しいお言葉🥹なんとお優しい…
1日目霧の摩周湖だったこと伝えたら、ここから目的地の北こぶしに行くなら摩周湖通って行けることなど色々アドバイスもいただきスタッフさんがとても温かいのでさらに好きになっちゃいました。

サウナ室は薪🪵でバチバチに熱くなっていて1セット目から滝汗！白樺のいい香り♡
サウナ室の中でも外の風に揺れる葉っぱ、鳥のさえずりが聞こえてくる…🥹すでに成仏しそうになりながら水風呂へ。
丸い樽の中でぷかぷか浮かぶ。
青空がしみるるるるるる☀️🌲
整いスペースには虫除け蚊取り線香がセットされていました。あぶや蜂にはスプレーも完備と説明を受けたけど今回は活躍することなくホッとした（笑）

外気温15℃いかないくらいだったけど、ポンチョきてるから寒くもなく思う存分整いました。

新緑の季節も東京の湿気から解放されて気持ちくていいし、冬はまた絶景が楽しめるんだろうな♡
目の前にトロッコ号が停車してテンション上がった♡
世界の車窓からの曲が脳内再生された🚃

また北海道に来たら絶対行きたい✨

弟子屈ラーメン総本店

弟子屈味噌ラーメン

ゴロゴロ角切り焼豚がやらかくて美味しい♡北海道に来たら味噌ラーメンは食べときたい（笑）

摩周湖の伏流水♡ひえひえ

最後のあかすリンパ90分
休みなので帯広さよならの支度あれやこれやをやって
あかすリンパ後の３セット
気温も高く外気浴に絶好の日和

回数券残り6枚

スタンプが溜まり、期限内に使わないといけない
ので、午前有休を取り笑いざ入湯♨︎

サウナ×水風呂5セット堪能〜🤤

最上段110℃近くまで上がる事があり最高です🤣

ここはサウナと水風呂のバランスが良い◎
サウナ後の休憩スペースに、やっとベンチが
置かれてた🤣重要な第一歩🐾

露天スペースにもインフィニティチェアが一脚🪑
理想の施設になってきましたね😎

醤油ラーメン🍜

気絶するほど美味かった

水

サ：12分 × 3
水：4分 × 3
外：6分 × 3
計：3セット

水

「ザンギとサウナ（後編）」
皆様お疲れ様でやすやす〜。
ガチレビュー開始でやす😆

ーガチレビュー（★〜★★★★★）
★→1.0 ✦→0.5 相当デヤス😸

①入口〜ロッカー（★★★★）🥰
→ウッド調でまとめられてて綺麗でやす。
　取ってが付いてて使い易いでやす😁

②休憩スペース（★★★★）🥰
→座敷と個室、リクライニングがありやす。
　テレビ付きでゆっくり寛げやす😌

③脱衣場（★★★・✦）
→天井が高くてひろびろしてやす😀
　ロッカーも見やすくて良いでやす。
　最下段だとちょっといれづらいかも？

④サウナ（90℃）（★★★★）🥰
→テレビ付きスタジアム2 段形でやす。
　入口扉開けしめしても体感温度下り
　づらいのは凄いでやす😳
　サウナストーン側に座って発汗大量😎
　鼻呼吸で檜の香りを堪能しやしょう🖐️

⑤水風呂（★★★★）🥰
→14℃設定でやすが、定山渓の水質が
　柔らかく、芯までヒエヒエでやす❄️❄️
　スイシンフカシなのがグットポイント👍

⑥熱湯（★★★★）🥰
→白湯、バイブラ、つぼ湯、コラーゲン湯
　色々あり楽しめやす。
　41℃〜43℃で無理なく楽しめやすよ🤭

⑦ととのいスペース（★★★★）🥰
→屋内5脚、屋外6脚のイスあり〼
屋外は、緑の山々が見れて癒やされやす🧖
藤のチェアが流線形で水分しっかり取れて
サイコウに癒されヤシタ😄😄

⑧洗い場（★★★★）
→広くて解放感有り、照明も明るくて
　十分分な数がありやす🤭

⑨バリアフリー度（★★★★）
→特段、段差等は問題無しでやす🙂

⑩飲料水（★★★★）🥰
→蛇口からウマウマなキリキリ冷えた
　お水が頂けやすよ🤭

⑪総合評価（★★★★）オススメ😎
→緑溢れる環境でアツアツサウナと
　キリキリ水風呂でヒエヒエした身体を
　外気浴でととのえられやすよ🤭
　サ飯の十割蕎麦、ザンギやみつき🤤🤤

　ワイのサウナランキング入り確定😆
　月1回のご褒美サウナ確定👍

　……。
　熱波師としても熱波してみたいでやす🤭
　今度正式にお伺いしてみやす🙇
ーー

ー小話ー（特別出演）🦆さん
（ワイ）つぼ湯がアチアチ🔥って
　　　　🦆さんが言ってやしたが本当で
　　　　やすかね🤔

（ワイ）どまんなかにドボンしてみやす😆
　　　　あっ！非常に臀部がアチアチ🔥🔥
　　　　ヤバいでやす😂

（🦆さん）言った通りでしょ😅
ーー

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ワイの一言：毎月1回ご褒美サウナで
　　　　　　行く事にしやした😆

十割蕎麦

十割蕎麦→蕎麦の風味豊かで美味🤤 ザンギ→🫚がヒジョーに効いてて美味

特製ライパ

小金湯さんのお水

パロサントの香りに包まれて、北の大地を五感で味わう

こぎつねとシャチを追いかけて、やってきました知床半島

今回、初めて体験する
南米原産の神秘の香木『Palo Santo』をふんだんに使ったサウナ

香りは好みが分かれるので不安と期待と半々でしたが、これが好みドンピシャ

ウッディでスモーキーな香りのベースに、ほんの少しスパイスと甘さ加えた感じ
甘さは重すぎず、深呼吸してそっと目を閉じたくなるような心落ち着く香りです

貸切のプライベート空間にはサウナ以外に
薪風呂、水風呂、外気浴スペース、内気浴スペースがあり、それぞれにこだわりを感じます

1set目にサウナ室に入ると、ストーブ近くにある温度計は120℃、上段にある温度計は108℃を指していました

一見とても高温で熱そうにみえるのですが、とてもマイルドで入りやすい

入ってすぐにロウリュを2杯、上段で10分
（サウナ室に時計がないので、ガラス張りになった小窓の外側にスマホを置き時間を計りました。youtubeのデジタル時計が役に立ちました）

高温なのにロウリュウをしても皮膚のヒリつきがほぼなく快適です

サウナから出てすぐの水風呂は、斜里岳の伏流水をかけ流し
スタッフさん曰く本日は8,9℃とのこと

目の前の緑豊かな樹々を見ながらキンキンの水風呂を堪能できます
最深130cmで3段くらいの段差があり、好きな深さで楽しめるのも嬉しいポイント

水風呂から出て5歩で焚火付き外気浴スペースがあり、ここも最高です
（ただし薪が燃えてる時間は30分程で延長追加は不可。タイミングはスタッフさんに言えば調整できるとのことで、お願いしました）

インフィニティチェアで横になれば、パチパチと静かに鳴り響く焚火と水の流れるの音を聞きながら昇天できます

1時間ほどでスタッフさんが薪サウナの温度調整に入ってくださり、2時間フルで利用しましたがサウナ室の温度は100-108℃と常に高温キープで、高温サウナ好きにはたまらなく嬉しい

外気浴の焚き火が消えたところで、内気浴に切り替えます

内気浴は電気が付いていたのですが暗めが好きなのでOFFに
外のスポットライトが眩しかったので、フルフラットチェアの向きを変えれば良かったと後悔

開放感あふれる大きな窓がたくさんさあるので、お昼はまた違った景色を楽しめそう

締めに薪風呂で温まり2時間フルで使わせていただきました

ひとつひとつがこだわりを感じる隠れた名サウナ
また知床エリアを訪れた際は是非利用したいと思います

サウナ：10-13分 × 5
水風呂：10-20秒 × 5
休憩：4-7分 × 5
合計：5セット

波の華

トキシラズ(鮭)のルイベ

念願のルイベ！ヒンナヒンナ

ルイボスティー