北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

エキゾチックヤス

2026.05.27

57回目の訪問

57回目のトマホ
サウナは2セット
22:30の爆風ロウリュを浴びて水風呂でクーリング
最高のひととき
もう1セットは瞑想サウナで1人貸切
うるさい奴はいないから快適
薬草風呂、ジャグジー、天然温泉♨️で身体はポカポカ
椅子💺で寝てました💤

鶏から屋 さとちゃん店

金のからあげ定食

からあげの金賞🥇を9年連続受賞した伝説のお店、キッチンカー。からあげがサクサク。まさにエキゾチック。

続きを読む
110

フコロミオン

2026.05.27

420回目の訪問

ずっと備え付けのサウナマットを使っていたオジサマ達が最近マイマットを続々と導入し始めている🕵️
マットはかなり前から店内で販売していたのに一体何があったんだろう、とても気になる🕵️
いつかインタビューしてみたい🎤(笑)

今日はいつもの流れで特に変わったこともなく、平和なお風呂♨️
サウナは8分・10分の2セット🧖

本日もありがとうございました!

クリーム氷いちご

安定のお味🍧🍦

水分補給 お水
続きを読む
46

KOYUKI

2026.05.27

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂の体感は15度、サウナ熱いし温泉だし、いうことなし

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
20

サウナーべんそん

2026.05.27

12回目の訪問

チェックイン

続きを読む

jyarisan

2026.05.27

31回目の訪問

サウナ : 10(ロウリュ) - 10
水風呂:1 × 2
休憩:5 × 2
合計:2セット

#一言
法事で帰省。
約1年ぶりのニコーリフレ。
21:45イン。
館内浴槽の仕切りのとこにあったトントゥとか木のオブジェみたいのがなくなってた程度であまり大きな変化はないなーと思いつつ、騒がしい3人組がいて、ここでうるさいのに遭遇するの初めてかもなーとか思いながら洗体済ませて22:00松井さんロウリュ参加。
久々のサウナ室内、座面が綺麗になってました。最近張り替えたのかな。
アロマはラバンジングロッソ。ラベンダーみたいな香り。ファースト個別風4分くらいで終了しここまでは普通のニコーリフレのロウリュだったけどこの回は人数が少な目だったので特別メニューで寝転びOKになりタオルを敷いて参加者全員寝転び。松井スタイルと命名されてました。お代わり風は各々のタイミングでの申告制で10分くらいでお代わり10回風を受けてフィニッシュ。平日ならではの贅沢ロウリュで最高。
ロウリュ後2セット目に入ったら貸切1人タイム。贅沢時間だなーと思ってたら件の3人組が入室してきたので入れ替わりで退出。黙浴施設ではないからしょうがないけどもうちょっとボリュームは抑えられないかなーとか思いながらコロナ禍の頃も悪くなかったなとか考えちゃいました。
サウナ後は水素風呂に20分浸かって水風呂入って熱湯に入るのが今までのルーティーンで、いつものように水素風呂入ったらなんか湯温が熱い。水素風呂はぬる湯じゃなかったっけ?これに20分も入ってたっけ?とか思いながら熱湯の方にいったらこっちが不感温度風呂に変わってました。TV観ながらダラダラ水素風呂入るの好きだったんだけど世の中も色々変わっていくし施設の変化もしょうがないかとちょっぴり切ない気持ちになりつつ、とはいえ総じてニコーリフレはやっぱり最高だなと再確認。

ザンギカレー

狸小路のみよしの営業時間に間に合わずカレーが食いたくなってたので代わりに

生ビール

続きを読む
20

まんはる 温泉に住みたい

2026.05.27

32回目の訪問

いつもより少し早い時間に行く事が出来ました。
混んでいそうでしたが、そうでも無くて良かったです。
体調も未だ戻ってはいないので、軽く2セットです。
1セット目は熱く感じました。もう汗がダラダラです。
水風呂は相変わらずの水出しっ放し、ヒエヒエで気持ちが良いです。外気浴の時には、近くの工場からと思われるコンソメの香りが漂って来てました。
なんだかポテチのコンソメパンチが食べたくなりました。

水分補給
続きを読む
42

山手

2026.05.27

61回目の訪問

No.98
仕事が月末に行う業務がわんさかあり、中々終わらないのと、あっ!退職者の喪失届作成忘れてた。
明日の朝フルパワーでこなす為にサウナにてリセットするため入湯。

サウナ室に入ると熱気があり、尚且つ空いているのでテレビが見れる位置が座れることはとても嬉しいです。

3セット気持ちよく過ごしました。

ゆで太郎 もつ次郎 白石本通店

得ランチミニ辛葱豚丼セット

豚丼に温玉をのせたら、うまし。

いろはす

いろはす

水分補給 いろはす
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
190

ダイ

2026.05.27

302回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

タコオドリカイト

サ活前にキッチンカーのコモドの
スパイスカレー3種を食べました😋

1、2回目の熱波を2本受けました🤗
ローリュしてタオルを旋回するたび
熱くていい汗かきます。
熱い熱波を送ってくれるので
気持ち良く汗かけました👍

水風呂に長く浸かって気持ち良かったです👌

ありがとうございました😊

spice curry COMODO(移動式カレー店)

3種盛り

久しぶりに食べました👍 美味しかったです😋

続きを読む
136

シュミットサウナ

2026.05.27

66回目の訪問

本日は曇り空ながら、気温は20℃超え。
北海道もこの時期でも徐々に暑くなってきました。
サウナよりは暑くないのにね、不快感…
本日は10時過ぎにチェックイン。車少なし。
メンズデーということで温泉コース1000円で利用できました!
休みとお得な日が重なると嬉しいですね!
浴場も空いておりましたが、普段お見かけしないサウナーの方がちらほらおりました。
サ室で使うマットが一部新しくなっていました☺️
汚れてるの多かったから助かります。
サ室のテレビはまだ調整中。謎に音だけが流れている笑
途中誰かが消して珍しく無音サウナになっておりました。
タイミング次第では1人の時間もあってゆったり快適。
計4セット。
今日はお湯でしっかり温まってからサ室に入る、を心がけて。
しっかり整いました〜☺️
サ飯は一風堂kayへ。接客雑で残念。
夜は友人とガトキン横の茨戸ガーデンで焼肉🪴
リーズナブルな分お肉は…。
今度はサウナ帰りにランチ利用してみます!

一風堂KAY 発寒店

とんこつ

やっぱりかためが好き

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
22

kenken

2026.05.27

71回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:えにほので2セットフィニッシュ🧖
灼熱オートローリュ🔥

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
9

ひなこ

2026.05.27

38回目の訪問

なんと10日ぶり😳‼️

クツクツと身体にも心にも 澱がたまり 些細なことにもイラッ💢っとする
嵐を呼ぶ男
あるいは ジャックナイフ千原Jr
あるいはヒステリックグラマー

とにかくガス抜きが必須‼️

有難いことに みさきさんのアウフグース🌿.∘当選🎊🙏✨
しごおわ(クソ忙しス💢) 最終回にお邪魔します♪

瞬き禁止令の10分間
とてつもなく幸せなのである❤
手にくっついてるとしか思えないタオル捌き
新体操で培われたしなやかさ
コーヒー → ローズレッド→ラベンダー
どの香りもナチュラル
選曲もハートにグッと来る❣️

素晴らしい体験をありがとう😊
水曜日を乗り切れば もう少し‼️

10日間 クツクツしてる間に
世の中では 部屋ん歩が再開されてたり 門別でキセキの出逢いがあったり😻

かく言う私も ひこま豚のリベンジを果したり インフィニティチェアを購入し部屋ん整をしたりしていたのである

「ひなこ、サ活やめたってよ」
と噂が立つ前に復活できてよかった

チワワくんは私のChatGPTの自撮り写真です
チャッピーがチワワだったとは😆😆

水分補給 デトックスウォーター レモン
続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
157

ちゃんたろ

2026.05.27

21回目の訪問

チェックイン

続きを読む

まるまるっち。

2026.05.27

1回目の訪問

2026年 57🈂️活場。

昨夜のみさきサンの余韻覚めやらず脳内💕モードにて
ピンクカレーを食しに行くのだ🍛イランカラブテ〜。

もぉ、沢山のヒトが「みさきサン、ヨカったよ」って
Instagram上げているよー。👏
こちらは朝から整骨院と調剤薬局に出向いてか〜ら、
サウイキ仲間の @まさぞー さんがストーリーズに
上げられていたピンクカレー…もとい“芝ざくら
ピンクカレー”がとーっても気になっているので、
終盤の“ピンクのじゅうたん”を見て🍛を食す😤を
目的とし、片道110㎞ほどの道のりを滝上町までGo💨

滝上町内3か所でピンクカレーが食べられることを
@まさぞー さんに伺った中で
「香りの里ハーブガーデン フレグランスハウス」で
頂ける“芝ざくらピンクカレー”を頂く。
ウンウン、@まさぞー さんが仰っていたようになかなか
スパイシーですゾ。大人な味だー。美味しゅい。😋
調子に乗って“ミントハーブティー”と“ハッカソフト”
も頂いてパーティー気分。“ハッカソフト”は、よく
閲覧しているインフルエンサーの投稿に“いいね♥️”を
付けていれば5月中は100円引きとなるお得企画。
全て美味しく頂きました。✌

「芝ざくら滝上公園」は、母が生前よく来たがって
両親を連れて何回か来たことあるわー…と公園の頂上
まで登って思い出したワ。
多分夏日であろう本日は、半袖で歩いていても汗だく
になるので、公園めぐりの後は🈂️活するでしょ。
滝上といえば、ハッカロウリュをしている
「たきのうえホテル渓谷」さんよ。
TV番組とかYouTubeで見て、ハッカ・ミントの香りが好きな者として気になっていたトコロ。

“道新ぶんぶんクラブ”会員で100円引きになるので、
フロントで割引入館させて頂く。こちらのフロント
さんや料飲の黒服さん皆さんの対応が、地元ホテル
でも見かけなくなった“素晴らしく丁寧な対応”で
感動したわ。ビックリちょんまげ。👀
脱衣場も浴場もキレイだったし、🈂️室・🚰風呂・
外気浴スペースもリニューアルでこちらもキレイ。
🈂️室は86℃〜89℃でハッカ水のロウリュ水が設置
されているセルフロウリュ🈂️。人生の先輩と覚しき
地元の方と二人きりであったものの、⌛の砂が落ち
きるやいなや何も言わずにロウリュしてくれるもの
だから、自分的には有り難かったけれどロウリュが
苦手なヒトも居るから声は掛けてね…と思った次第。
渚滑川源流の地下水の🚰風呂にもハッカin。最高⤴️
じゃんっ。
外気浴用の展望デッキは、滝上を囲む山々も望めて
「きっと🐻がこっちを見ているんだろうなー」と思いながらの外気浴。風が心地ヨカった。

また是非来る❗と思いつつ、🈂️ウナら〜。👋

フレグランスハウス

芝ざくらピンクカレー

女子力アップ⤴️するような組み合わせ。 中間でインバウンド小団体がやって来て、賑やか過ぎ…になった。

ミントハーブティー

ミントハーブティー

水分補給 ホシザキのウォーターサーバー
続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.8℃
48

サウナー20260128

2026.05.27

7回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

和樹

2026.05.27

1回目の訪問

また好きなサウナが増えてしまった。
アロマのサウナと外気浴が至宝

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
13

ごりごり

2026.05.27

9回目の訪問

サウナ:11分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:12分 × 1
合計:1セット

22:00アウフ(松井さん)
サウナ:11分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:12分 × 1
合計:1セット

出歩いて戻って来て暫し休憩
今日の最終アウフは8人でした
まさかあんな体制で受けられるとは思いませんでした
新感覚です

また新たな一面を発見しました


本日もお疲れ様でした

居酒屋 瑠玖&魚平

お通し

日本酒

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

りぼん

2026.05.27

114回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

友達が皆無の人間のカレンダーには、
たまに“国民の祝日”より大事な日がある
本日はそのひとつ、「コモドチャンス」の日!

さらには、ニセコの素敵なお方が繋がってて気になっていたコンブチャスタンドまで来るということで、
朝から完全に心ここにあらず
仕事はしていたはずだが、魂はたぶん月見湯に出勤していた

楽しみすぎてスマホをどこかに紛失し家を出遅れるけど、いつもの時間よりもはるかに早い19時台に到着
しかも今日も入口から3歩の特等席に駐車

コモド夫妻の素敵な笑顔を栄養にカレーを頼んでると昼番を上がって財布片手にあけみちゃんも登場
コンブチャのTOTEKさんも試飲させていただきありがとうございました!
チョイスしたトゥルシーとコモドカレーのマリアージュが素晴らしい。。。
スパイスと発酵の握手。。。

大満足したところで暖簾をくぐる
オープニング曲は クリエイション“ロンリー・ハート (Japanese Version)”
からのユーミン “DESTINY”

月見湯DJに心の投げ銭をしつつ、
洗い場でゆっくりきれいにして久しぶりにラドン部屋へ

扉を開けるとふわっと香るプールの香り
と、聴き覚えあるけど思い出せない0年代J-pop
先客は肩まで浸かって首から上を縦に揺らしてノリノリのかわいいおばちゃま♡
浅瀬の方が好きだし、そっちが空いてるので
ノリノリのおばちゃまと向き合いながらこの曲なんだったっけ…とよく聴いたらDragon Ashだった笑

早い時間帯ゆえ客層に若干のノイズはあり、
サウナは2回で切り上げ
洗い場へ向かう途中、ライラック色のカゴを発見

面白サウナお姉さんとどうでもいい話をして、「おやすみなさい!寝ないけど笑」といつもの別れ

人類はこういう会話をするために風呂へ来ている気がするし、それでいいんだと思う


8分、9分2回

コモドチャンス!コンブチャとともに

ポークビンダルーと和風キーマの二種盛。TOTEKさんのトゥルシーはホーリーバジル🌿2リットル飲みたい

水分補給 入口及びラドンスチームのいのちの水
続きを読む
137

モモヒデ

2026.05.27

78回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日はサ友が息子の熱波を受けてくれるってことで月見湯へ

やっぱり月見湯は良い!
それは間違いない!

続きを読む
111

フロスキー

2026.05.27

3回目の訪問

タダ風呂♨️
不感湯(36.2℃)で騒ぐ子供達(外人)
タオルのムチで戦われると水飛沫が😓
子供達はお兄さん(他人)に叱られてた
叱れる大人がいるって大事だよね😉
(親は子供を野放しで1人サウナでストレッチして汗飛ばしてた💦)
静かになった不感湯で😪

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ラムネマン

2026.05.27

55回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

タコ🐙くん熱波

良かったー♨️

スパイスカレー コモドさん

👍

続きを読む
26

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!