北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

きんた

2026.05.18

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

KRI

2026.05.18

2回目の訪問

朝は入れ替えでUNE una。確かに温度計ではちょっとKAKU unaより低め。カーブに木材削った加工の分コストかかってそう。
景色も少し違うものの、水風呂、屋上テラス、アメニティも同じ。脱衣所のドライヤースペースが狭い。
日の出が3時台なので5時からがっつり楽しめた。

朝ビュッフェ

ホワイトカレースープ。米粉スープも美味しかった

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
32

あめ

2026.05.18

7回目の訪問

朝はこっち
15分毎のオートロウリユ気持ち良すぎる
水風呂がやっぱりぬるいから
じっくりながく動きながら入る
もっと冷たければ完璧

続きを読む
30

フミカ

2026.05.18

15回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

9時20分イン! 各2セット!

用事がありゆっくりできず😢😢
1000円に値上がりしてた!
ソフトも400円!
でもドデカソフトにしてくれた🥰

スタンプ2倍デー!スタンプたまったので
次はただデー✌🏻✌🏻✌🏻

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
43

渡部 正人

2026.05.18

42回目の訪問

朝一6時来館。天気曇り☁️ですね‼️

背番号は3番、理由思い付きません‼️何と無く😕‼️

朝一プールウォーキングと背泳ぎのカエル泳ぎ🐸を30分

2階に上がりマシーン1時間下半身中心に操作、それからランニングマシーンでウォーキング30分。

傾斜9 スピード6にて早歩きデス。汗💦いっぱい‼️

さあサウナ入りますよ‼️

サウナ8分、水💦1分、内気浴8分✖️3セット‼️

完全👍に整いましたねー‼️

さあ仕事行きますか‼️

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
77

あるくひと

2026.05.18

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

けんけん

2026.05.18

9回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

みなさーんととのってますかーー

仕事前の早朝サウナ🧖
今日もつきさむ温泉。早朝割引デーで800円。
割引デーだったからか朝から結構な人。

朝は浴室が寒い、湯気と相まって浴室中がモヤモヤ。

しっかり身体を温めてからサウナ。
室内は5人くらい。広々とくつろげる。

んー、朝はやっぱ温度が上がらないのか、、
あっという間の8分。
水風呂は相変わらずキンキン。

外気浴はとにかく風が強かった。1分ほどで退散。
絶好の内気浴日和だった。

次はもっと暖かい日に来ようかな。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
33

蹴汗サウナー

2026.05.18

11回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

昨日の休日の午後、サッカー後の息子とつきさむ♨️

夕方着でちょうど混んでる時間でしたが広いサウナなので待ちもなく2セット
露天と外気浴が良すぎて無限ループだ
とんでんでサウナ後の一杯を決め込み仮眠室で昼寝。

18時過ぎにドーム後の嫁合流して帰り際に1セット。

1週間の疲れを回復した休日の午後。

春鰹のおろしポン酢

藁焼きの薫りで1杯のつもりが2杯

続きを読む
36

T

2026.05.18

81回目の訪問

サウナ 6-6-6-6
水風呂 0.30-0.30-0.30-0.30
内気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 8:00〜9:00
空き状況 △

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,16℃
26

サウナダイスキー

2026.05.18

3回目の訪問

洞爺湖フルマラソンから一夜明けての筋肉痛。
プライベートサウナから最高の外気浴でした。

朝ご飯

おにぎり、紫蘇の山芋など身体に沁みる。よくわからない取り方

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
25

半角斎

2026.05.18

1回目の訪問

十勝らしいモール温泉とサウナ。休憩所には高速道路のサービスエリア並に充実の自販機が揃っており、冷凍食品のメニューも。それでもやっぱり宿泊がオススメ。昨年リニューアルしてお部屋も綺麗で設備も揃っている。ご飯もコスパ良く牛肉を味わえるので、ぜひうちの近所でやってほしい温泉(笑)。水風呂は少しぬるいです。

しほろ牛のすき焼きと頭板焼き

続きを読む
23

北のサウナーマン

2026.05.18

32回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

6時前に行くと既に駐車場には待っていると思われるのが数台いて、顔バレしている夜警のおじさんと少し話してから中へ。最初はサウナ内は貸切状態でしたが、7時過ぎると数人入ってきました。

サウナ:10分×8回

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
105

おじさんの宴

2026.05.18

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 7
水風呂:0.5分 × 7
休憩:5分 × 7

早朝風呂プランで6時から一番乗り。
夜勤と思われる方が受け付けしてくださる。
毎回とても丁寧にお湯やサウナ室の温度を教えていただけて入るの楽しい。夜勤大変そうなので何か賞を差し上げてください🏆

いざ、浴室へ。
最初の20分くらい貸切だ。
静かだとサウナとすごくじっくり向き合って入れる。
会話禁止徹底してほしいもんですな。
書いてあるけど読まない人がおるから。
(もしくは、ルールは法律じゃないから無視しても問題ない論者)

じっくりだけどサッと入ってサッと水風呂でスッキリした。おすすめでございますよ。

ここの露天スペースは虫対策するのかなー?
出てきてますねー。春だし。
大自然クイズってな感じ(?)

さて、帰るまでが朝サウナです。(1時間強運転)

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
25

ラッコなのです🦦(修行中)

2026.05.18

49回目の訪問

5/16のお話

17時40分ごろイン!

カピさん、アオさんこんばんは!
新メニューや女優イベントのお話をきく
いろんな人がいるな〜
タヌさん登場!こんばんは!

19:00
櫻田くん!
皆さんで参加!
新たな掛け声❼も誕生し、とても盛り上がりました!
休憩してたらすぐに20時になる

20:00
愛しのシバチー
久しぶりですな〜
サ室の調子もそこまでよくなく生き残りが多いい〜笑笑 シバチーも疲れておりました 笑

ロウリュ後takaさん登場!
2時間前に調整はくさぁーーー!
0時ロウリュで合流を約束!
エスコン帰りのペロさん登場!
お疲れ様です笑笑

ゆっくりして帰宅予定がリフレにいたくなり
🧅を条件に泊まりの許可を得る。ありがとうございます🙏

22:00
ギャンブラー太田くんを受ける
話が面白く盛り上がっておりました。

0時まで仮眠しようとしてたらそのまま寝落ち
🦅さんすんません..........

次の日に続く.....

続きを読む
42

わっちゃん

2026.05.18

1回目の訪問

ちょっとした連休があったので、遠路根室まで来ました😃
ここ根室は。今から234年前にフィンランド式サウナが伝えられた「サウナ伝来の地」なのだそうです。

そして選んだのがみなと湯さん。

入ってみて思ったのが、「なんか月見湯さんみたい」

清潔で、混んでいて、固定式のシャワー、真ん中にには風呂道具を置ける向い合わせの洗い場。

サウナ12分×4セット
水風呂1分×4セット
外気浴5分×4セット

🕛12分計:有
🔥熱源:遠赤外線ストーブ
📺テレビ:有音量控えめ
🟦ビート坂:無
🟨サウナマット:有(割とびちょびちょ)
🌀ローリュ:無理
👴民度:良いが、声の大きい客が数人
🚰給水:有中央洗い場側面に上向き蛇口がひとつ

さてさて、次はどこに向かおうか❓

夕食をは喫茶どりあんのエスカロップ😃
凄い久しぶりだったけど、変わらず美味かったなぁ
そしていつもの車中泊🚐
電気毛布持ってきて良かった💦
春の根室は寒かった💦

どりあん

エスカロップ

デミグラスソースと竹の子入りのバターライスが美味い😊

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
32

Kotaro

2026.05.18

2回目の訪問

1月以来の再訪

ほんとは昨日の夜に行く予定でしたが
ここはすすきの、飲みすぎちゃって行けず、朝イチで。笑

意外にも数えるほどしか人数もおらずサウナは貸切状態。
水車は1-2段目くらいで十分なセッティング。瞑想はややぬるめ、
豊平川の水風呂にドボンしてオーバーフローを楽しみました、

サ枕なる寝床が内気浴休憩スペースにあり、やや黄ばんでいる箇所もあったけど知らないふりして横になるととても気持ちがよく、すすきのの飲食店の匂いを感じられる風をあびながら良い朝を迎えました、

ちょうど朝食時間とのことで変わらず食べ放題の大サービス
思わずご飯に鮭フレークを大量がけしておいしくいただきました

いい値段するけどまあサービスを考えたら良いのかな?
1時間チャレンジは厳しい!笑

続きを読む
39

にぃやん

2026.05.18

1回目の訪問

ウワサの108℃サウナを体験したくて
和寒町保養センター行ってきました🚗 ³₃

温浴施設とは思えない建物なので、2回素通りしましたw
和寒交番の隣です。
駐車場は4台ほどしか停められないので
満車であれば正面植込み前に横付けで停めてOKです
(施設の方より指示あり)

料金が300円とブッ飛び価格‼️‼️
フロントに料金箱があるのでそちらに。
(小銭用意必須)

脱衣場に鍵付きロッカーがありますが
鍵はフロントで貰ってください(何故か何番の鍵が良いか聞かれます🤣)

館内は常に強めの消臭剤の香りがしてるので
ニガテな方はキツイかも💦(僕は逆にそれが良かったケド)

そして浴室内へ...
素敵です♥️
配管むき出しです!!
内湯は高温湯(42℃?)と元ジャグジーと思われる1人用風呂(コチラも同温度)と水風呂(14℃?)
※温度は持参した水風呂ウォッチにて計測の為誤差あり

⭕️加湯加水がマニュアルでできます
⭕️水風呂の栓がゴム栓なので、気を付けないと
足に引っ掛けて栓が外れて水が抜けます。

もちろんシャンプー・ボディーソープの備え付けはありません

サウナですが2段(上段2名下段1名 計3名)
室内に替え用のタオルがあるので自身で交換
(床に回収カゴあり)

サウナストーブはMETOS
サウナストーンも乗っていましたがロウリュは出来ません❌
ウワサ通りのカラカラのアチアチなのかと思ったら
90℃くらいだったので残念💦💦💦
臭いもキツかった😭😭😭
隣の常連様に聞いてみたところ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

※以下は良い子はマネしたらダメ‼️‼️
サウナコントローラーが室内にあって手動で変動できます
いつも勝手に動かされて高温にされているそうです
高温状態が続くとブレーカーが落ちます‼️

なので今回は『特別に』👈ココ大事ですよ!!絶対に勝手に調節しないでください‼️‼️‼️100℃にしてくださいと施設の人に言うのもダメですよ‼️迷惑がかかるので。
100℃設定にしてもらえました‼️

アチチになって臭いも飛んでました😊

入れたらラッキーの意識で行きましょう❤
相当マニアックな施設なので
ガチサウナーか地元の人以外は覚悟が必要です
古き良きが好きな方が行く所です。

大施設・有名施設に慣れた方は避けた方がよいかと

僕はめちゃくちゃハマりました😊大好きな施設に加わりましたね♥️♥️♥️

ガヤガヤ煩くない、シーンとした浴室😑

コレです!これが僕が求めているお風呂♨️
静かすぎて耳がキーンって鳴ります🤣

常連さんも『こんにちは❤』って声掛けてくれます✋
古き良き温浴がココにはあります。

また来よう

続きを読む
46

サ吉🔥

2026.05.18

6回目の訪問

朝ウナって幸せ🤤🤤🤤

バイキング

朝からお腹いっぱい大満足でした👍

続きを読む
30

朝サウナ。
12分×2セット🧖‍♀️

今日は観光後、帯広方面へ🚙

朝食ビュッフェ

食べ過ぎました

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
29

ひろしぃZ

2026.05.18

14回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!