北海道のサウナ施設のサ活

帯広最終日は朝7時から空いているそらへ8時前にin。
とても綺麗な施設。

女湯のサウナはひとつてわオートロウリュのサウナ。
ハルビアのストーブが2つ置いてあって4段になっていて広々。
しっかり熱さも湿度もあって汗腺が死んでいるわたしでも滝汗。
ロウリュは何分に一回なのかよくわからなかったけど1回当たって、すごい熱風に興奮した。

蒸された後はすぐ横の水風呂へ。
1セット目は13度表記だったけど、セットを重ねるごとに下がっていって最終的には11度！
めっちゃ冷た〜！！
知内川の伏流水だそうで冷たいのに柔らかい。

外気浴は芝生にヨガマットを敷いてゴロン。
頭ぐるんぐるんで飛んだ。

十勝のサウナは湿度も高くて質がいいのに異様に安い。
十勝が大好きになりました。

風景の牛乳

めっちゃくちゃおいしい！低脂肪分が固まってる部分もバターみたいでおいしかった

連日の『たぬきの里』
帯広を去る前にサクッと♨️

なぜ故ここのサ室はガンガンに熱いのか😊💦

定年後の第二の人生はこういう銭湯で働いてみたいものだ・・

むさしの森珈琲 帯広市役所前店

モーニング（紅茶、トースト、ゆで卵）

写真撮り忘れたから店の外観で

本日は、12時からの昼サウナ！

朝ラン、朝定食、散髪して昼サウナ！半袖短パンで丁度いい天気☀️

連休最終日、空いていて快適！時間帯なのか意外と空いた！外気浴も風は強いが20度越えで気持ちいい！

帰ってビール頂きます🍺ファイターズ戦観ながら飲みたいけど夜まで我慢🍺明日から2日乗り切ればまた休みだ🍺

松屋 恵庭店(松のや併設)

得朝牛皿定食

ご飯特盛🍚

初場所です
炭酸風呂や露天風呂もあり
山々を見ながら心地よったです

サ室はヴィヒタの良い香りでした
mokuタオルげっと

らーめん山頭火 旭川本店

醤油ラーメン

美味しいね

サウナ（86℃）10分×4
水風呂（体感17→14℃）2.5～3.5分×4

一昨日の夜に雪が降っていたのに、昨日今日と打ってかわってのピーカン照り☀️
風もあり、花粉情報を見て、今日も露天風呂は断念😢

青空と大雪山系を見ながら内風呂に入る
内風呂が絶景のお風呂って中々ないよなぁ
ハイランドふらのの、密かなポテンシャルの高さをあらためて実感🙏

バブルバス直っていました

良い天気なので
外気浴がとても気持ちよく。

日帰り朝食付きプラン、
一日が豊かにスタートし
とても良い。

サウナ：6分 × 2、８分✖️2（うち3回鬼サウナ）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ととのった。車にサウナハットを忘れたことだけ心残り。次回はフル装備で挑みたい。