北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ミズカ

2026.05.04

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

2026.5.4
ACJ本戦狙うより、私は確実にモン活できる道を賢く選択した笑笑
初アーチは推しに捧げることに。

なんかもー 説明とかいらん。
アーチは凄いの。とにかくすんごいの!
でもちょっとだけ説明したいw
〇サウナ室4つ(オタモイ・朝里・色内・手宮)
〇水風呂 3種。 いや、、、手宮の中にも1つあるなら4種といっておく。
どれも凄いのよ。
どれが1番いい?って聞かれたら とりあえず 全部と私は即答したい。
ご褒美サウナの決定版です。

で、そこに女性ホルモンに効く(そう信じてる)モンスーン赤野氏のアウフグース3発♡
スローなテンポから一度ギア入れたらスピードがどんどん増してくキレキレタオル。
タオルの広がりがちょー綺麗~
あーモン様の背面技、、投げ、、、眼福、、かっこいい!!! 今、とても女性ホルモンに効いてる!と実感しながら見つめる。
ロウリュした蒸気をタオルで攪拌。フワっと香ってくると自然に笑顔になってしまう。香りは持続性があって深呼吸したら気が振れそう。
幸せな時間すぎた😇

タルケントくんとのエレガント対決も面白かったー タルケントくんは貴公子みたいだね。柔らかな表情に癒されました。

今日のモン様アウフグースで、、、私の更年期到来はあと5年は先になったな。うん。間違いない。女性ホルモンの乱れに効きました。(まだ乱れは自覚なし)

生憎の雨でしたけど、雨サウナが大好きな私。
アウフ後は掛水のみで芝生で寝っころがりととのい。雨に打たれてめちゃくちゃ気持ちいい🤤そこにモン様のクールスイングが来たもんだ、、、
あ、、、ありがとう👼🏻‎ と、こ途切れる寸前のような今生の別れをモン様に伝え、本日爆ととのい3回。猛烈に召される。
気持ちよすぎた🤣 本日もモンちゃんありがとうございました☺️

アウフ終わりも時間ギリまで粘って粘ってアーチを堪能。
手宮ってサウナが1番好きかもー サウナ室の中につめーたい水風呂があってもうね、、、蒸され冷やされ、、また蒸され、、エンドレスすぎる!!脳みそイカれます。初体験すぎてもはや自分がなにやってんのかわかんなくなってくる。
これ考えた人天才すぎる。

めちゃくちゃ大満足サ活。
エレガント渡会さん、うサぎさんにもお会いする事ができました。 楽しかったなぁ。。🐰

退館後LINE確認すると、雪降ってて峠ヤバいから帰ってくるな!と言われまして私は帰宅できませんでしたw

夏タイヤにすんの早かったーw

おさかなフランク

本物です。今年のお祭りも楽しみだ!

続きを読む
92

HIGUMA

2026.05.04

159回目の訪問

チェックイン

続きを読む

極悪非道の禅釜尚

2026.05.04

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

今日は「こぶしの湯あつま」さん。

ようやく休みが取れたので少し遠出でも、と思いやってきましたこぶしの湯あつま。

札幌から高速を使って約90分。少し高台にある立派な宿泊施設。早速入口前から地元の新鮮野菜がお出迎え。目移りしつつも我慢していざ入湯。

施設の規模とくらべてもなかなかの広さ。普通の内湯のほかにジャグジーもあり、ラドン泉もあり、と感動しつつも露天風呂での湯通しもそこそこにいざサ室へ。

大きな電気ストーブが鎮座。L字2段のオーソドックススタイルながらも胡座をかきやすい座面はありがたい限り。
室温は約90℃のやや熱め。か細く聴こえるクラシックのBGMに耳を傾けつつ黙蒸。しっかり滝汗をいただき水風呂へ。

出てすぐ横の水風呂は小さめながら体感12℃でしっかり締め。

露天風呂横の人工芝のフィールドにチェアが3脚。霧雨の中しばしのトリップタイム。

8分→1分→7分の3セットで完整。上がりに瓶コーヒー。ここは1本150円とお値打ち価格♪サ飯は味噌󠄀ラーメン。アブラ多め、ワカメ多め、炙りチャーシュー、の満足この上なしよ1杯。

帰り道に寄らせていただいた「道の駅あびらD51ステーション」が激混みでびっくり。今日の晩ごはんに、とあつまジンギスカンを購入。悪天候ながらいいサ活でした。ごちそうさまでした♪

味噌󠄀ラーメン。

アブラ多めのカラダが喜ぶ納得の1杯♪

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
38

かぱ

2026.05.04

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

私のGWは今日で終わり
明日から仕事だ😂

続きを読む
66

爆汗ボンバー・なめ

2026.05.04

1回目の訪問

日向温泉

[ 北海道 ]

今日も今日とてオタ活で名寄までやってきた。
以前旭川オスパーの24h熱波のときに、日向温泉の熱波師さんの風を受けてここを知って、いつか来てみたいと思っていたので立ち寄ることに。

5月だと言うのに雪が降っている。さすが道北だ。道民だけど舐めていた。先日納車されたマイカーもサマータイヤである。ヤバいかも。

そんなことは置いておいて16時の熱波に間に合うように15時過ぎにイン。
浴室もサ室もこぢんまりとした施設だ。
お清めして熱波までに2セットこなす。

時間になり水分補給をしてサ室へ。
上段の角に座り熱波を受ける。
地元の先輩方は常連さんのようで、この熱波を楽しみにされている感じがとても良い。

途中でクールダウンタイムを設けてくれる優しい熱波。
ヘタレな私にはちょうど良かった。
最後に5回熱波をいただき終了。

とても良い施設でした!また来ます!

続きを読む
37

みや

2026.05.04

46回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

まさかこのゴールデンウィークの時期に、雪の中外気浴できると思わなかった。寒いのは嫌だけど外気浴の時は別♡吹雪&激混みだったけど最高のサウナでした。

続きを読む
16

たかひろ

2026.05.04

1回目の訪問

初訪問。

GW連休5箇所目は帯広駅前のガーデンズホテル。
帯広駅周辺のホテルも地味にサウナに拘ってる場所が多く、ここもセルフロウリュできるHARVIAのストーブと聞いていたので今回の宿にしてみた。

ただ、今夜は飲み会もあったので、寝る前にサクッと6分×2回のお試しに留めた。夜中なので人も少なく、気兼ねなくロウリュができた。水風呂が水道水?なのでそこまで冷たくないのは残念かな。冷たさは人を選ぶから少しくらい緩めでもいいけど、狭くて緩いのはなぁ……。朝は改めてじっくり入りたい。バイキングで食べすぎなければもう一度入ろうと思う。

オロナミンC

続きを読む
24

コヤヴィシャス

2026.05.04

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

初場所です

テレビなしでヒーリングミュージックが流れる
マイルドな温度のサウナ
テレビありの高温サウナ
どちらもよかったですね

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
83

パニックオレンジ

2026.05.04

39回目の訪問

チェックイン

続きを読む
ひまわり温泉

[ 北海道 ]

二回消えちまったのでチェックインのみ😱

「一撃」決めました✨

その後野暮用でやよい乃湯へ

ありがとうひまわり温泉🌻

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
36

ありり

2026.05.04

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

今回は向かって左側!
噂のあっちいあっちいALを
運良く最上段でしっかり浴びて、
泉質と同じようにトロトロに
溶けました🫠💫

水風呂もしっかり冷たいのに
まろやかなもんだから
長く入れるありがたさ🙏✨
痺れたあ🫠

続きを読む
30

ありり

2026.05.04

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

朝里・色内・オタモイ・手宮と
コンセプトが違う4つのサウナ!
水風呂もコンセプトが違う4種類!

どのサウナもめっちゃ素敵🫠
ジャグジーも嬉しい♨️

エレガント渡会さんの拘りが
たっぷり詰まった素敵な施設だったあ!
モンスーン赤野さんのアウフも凄かった🌪️

続きを読む
22

イゾチャン

2026.05.04

66回目の訪問

中温サウナ:10×2
外気浴:3×2
合計:2セット

大雨じゃ!あとクソ寒じゃ!違憲だろこんなの。5月ってレベルじゃねぇーぞ!サ室から出たら天然の水シャワー、爆寒。三分座ってるだけで寒い。

本日この世で一番美味い炭酸、サントリー天然水のジンジャエールのやつ。これが一番美味い。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
19

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はことごとく人に溢れてて何ヶ所も断念、、
結局落ち着いたのは記憶上初めて?の定山渓温泉湯の花へ♨️🦦
ちょっと正直かなり舐めてました湯の花、こんなにいいサウナが定山渓にまだあったとは、!!
980円のクオリティではなかったです!!!!💯
しかもGWでごったがえす人を見てどこも同じだよな。。と覚悟ではいったら全然でむしろ空いてた、サウナはほぼ毎セット貸切でした!!ありがとうーーー😭

構造はほぼサウナコタン、サークル状の3段ある形状で真ん中にはどんと構えるHarviaのサウナストーブ🪨🔥🔥オートロウリュは3段目で受けましたがしっかり熱さ感じられて耐え甲斐があるーー🔥🔥!
水風呂もまろやかでキンキンだけど痛くならない!
外気浴スペースも背もたれに斜面がついてるタイプの椅子が何脚か、目の前に広がる景色と耳に入る自然音が心地よすぎて旅館にいる気分、ほんと癒された〜🌳*°

サウナ巡りのスタンプカードせっかく500円払って作ったのに、対象店舗来ても忘れすぎてるから次は絶対持ってこなくちゃ…笑

ラーメン山岡家 藤野店

特味噌ラーメン

なんでこんなに美味しいんだろう

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
27
月見湯

[ 北海道 ]

みどりの日
自然派アロマとハーブで蒸しました🌿
お客さんの幸せそうな顔ににやりです。
みなさんが良い夢見られますように✨

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
20

saunabeats

2026.05.04

1回目の訪問

宿泊利用

全部最高。
モール温泉との組み合わせ最高。

夕食バイキング

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
16

ネッパアビタイ

2026.05.04

28回目の訪問

GWの渋滞にハマり
2時間半ぐらいかけてこちらへ♨️
先週出来た恐竜博物館も
天気悪い影響もあり、激混みみたいです🦖🔥
田舎なのに駐車場狭いし、他に停める場所もないので、
行かれる方はご注意を🦕
四季の館の迎えのいっぷく堂も激混み🦖
そんなむかわ情報はさておき
昨日に続き今日も強塩泉🧂
混みまくってたのでサクッと🧖
サウナ(6-12分)×3セット🧖
951のアイス写真撮って買ってなかった😶🍨

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
33

あたん

2026.05.04

2回目の訪問

4セット‼️
今日は雪降るくらい外が寒くて整った〜〜!!!
やぱ外気浴は最高だっ🥹🤍
蕎麦も美味しかった〜〜!

続きを読む
7

あぽろん

2026.05.04

5回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂: 1分 × 6 (シングル)
水風呂: 4分 × 6 ( ぬる水風呂)
休 憩: 5分 × 6
合 計: 6セット

リニューアル後の「ホテル望岳荘」を後にして向かうは今日のお宿「ニュー幸林」でぇーす✌️道中は真冬ですよ😱😱😱10cmは積もってます😱😱😱途中、西條にて部屋飲みビール🍻とおつまみ買って到着は16時半🚗💨
2施設周ってもう腹ペコ大魔王😭😭😭まずは施設内の「海 朱」にてスパかつとビール🍻頂き満腹🫃🤭ちょい休憩してから大浴場へ・・・🏃‍♂️‍➡️混み込みしてないがそれなりの客人居ますね😅ササっと身体を清めいざサウナへ・・・先客4名で上段GET✌️代謝良すぎてすぐ滝汗💦💦💦10分蒸されて水風呂へ・・・うひゃー😱チンピリの8.2℃‼️最高👍さすがに1分で限界😵😵😵となりのぬる水風呂へ・・・実測20.8℃はもう温かく感じる👍👍👍からのアディロンにて休憩😵‍💫😵‍💫😵‍💫1発目でととのっちゃいますね😵‍💫😵‍💫😵‍💫チンピリ3セット繰り返して一時退散🥶🥶🥶
お部屋で水分補給してから22時に2回戦突入🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️なぁーんと貸切✌️✌️✌️幸林貸切はめちゃ贅沢✌️何も気にせずサウナに集中🤩🤩🤩「月曜から夜更かし」観ながらチンピリを3セット繰り返して本日のサ活終了☑️
やっぱ「ニュー幸林」来て良かったぁ〜🤭
明日の朝サウナも楽しみぃ🤩
おやすみなさい😪😪💤

追記:8.2℃はヤバい😱ってか最高の最高😊申し分なし👍👍👍明日の朝は何℃になってんだろ😅マジ楽しみ😊
22時以降の貸切プライベートサウナ最高でしたよ🤭🤭🤭

スパかつ🍝

うぅ〜美味い😋😋😋🍴

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20.8℃,8.2℃
177

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!